教你两法远离乳腺癌

每天喝牛奶远离乳腺癌，最近《国际癌症杂志》发表了挪威的一项研究。研究员花6年时间随访了48844名年龄在19—34岁的未绝经妇女，在排除了年龄、生殖能力、激素水平、身体质量指数、体育锻炼等因素的影响后发现。每天喝牛奶超过3杯的女性，罹患乳癌的几率可以减少一半。研究员认为牛奶的防癌效果要归功于牛奶中的抗癌因子。如钙、维生素D和共轭亚油酸。     

常见的神经官能症--焦虑症

有的人经常焦虑不安,怀疑自己身体这儿有病,那儿有问题,惶惶不可终日.这种状态发展严重的,在医学上称为"焦虑症".焦虑症属于神经官能症,是指一种不能很适应正常环境的反应.这种病人,强迫对现实和未来充满困扰、恐惧和危机感,通过植物神经系统,产生了种种内脏症状.     

“小心眼”的病态心理咋矫正

生活中,有这样一些人,想问题,做事情,处理人际关系时。。胸狭窄,专门从小事着眼,抓住细微末节斤斤计较,纠缠不休。对待他人不宽容,不谦让。对于自己的不利,则怨天怨地,耿耿于怀,死钻“牛角尖”。这是一种不健康的。C理病态,通常被人称之为“小心眼”‘“小。。眼”的表现渗透在生活的各个方面,形式也是多种多样的_