灸疗保健的功用及发展

灸疗是在中医基本理论指导下，对人体穴位通过经络的作用，影响到脏腑，达到治疗的效果。灸疗具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用。灸疗作用的现代研究，不仅从多方面深化了人们对灸疗作用机理的认识。     

足反射区按摩功效的研究

目的：为足部反射区保健按摩提供理论依据。方法：采用自身对照的研究方法,受试者进行1h的大强度运动,分别测定运动前、运动后即刻、足反射区按摩后即刻和自然恢复后即刻以及按摩和自然恢复后24h血清丙二醛的含量和血清总超氧化物歧化酶的活性。结果：受试者运动后体内自由基的浓度大量增加,清除自由基的抗氧化酶的活性也有显著性增高。运动后及时进行足反射区按摩,可以降低自由基产生的速率,减少或防止由于脂质过氧化反应给机体造成的伤害,但对SOD活性的影响并不明显。结论：足反射区按摩对疲劳机体具有明显的保健作用。