浅谈气功治疗牙病

本人从50岁起，就颇受牙病之苦，牙痛逼得我研究牙病之因，探索治病之策。经过10多年的探索，总算战胜了牙病。如今我已快到70岁的人了，然而我的牙齿仍排列整齐，完美无缺，较硬的食物照吃，平时也很少有牙病。现将所获知识和体会，公诸于世，供大家参考。治疗牙病的功法有好几种，这里仅将既有根据又有理想疗效的功活，介绍一二。l、齿痛候导行法以请病源候论则。面向东坐，全身放松，调息静心，闭气不息4次，叩齿14次，为一通。连续4通（可根据实际情况增减），病愈为止。可使牙齿洁白，牙齿坚固。2．叩齿法：清晨醒时，叩齿36次，以舌抵…     

轻松走向成功：略谈放松动作的特性和功效

练功的实践和理论告诉我们:放松动作是气功锻炼的基本原则,是气功三调（调心、调息和调身）的筑基功夫。今就放松动作的特性、功效和练法等问题,略述如下。放松的特性放松的核心,是个“松”字,放松动作包括精神放松和形体放松。精神放松是形体放松的基础,形体放松是精神放...     

何谓放松 如何放松

何谓放松如何放松江苏盐城市气功科研会徐文铸气功理论和练功实践告诉我们：“放松”是习练气功的根本要求。它是气功“三调”（调心、调身、调息）的基础。但何谓放松？放松有何作用？如何放松？值得探讨。现将我练放松的体会奉献同道,共同切磋。一、放松的内涵及特性。...     

气功治疗高血压症机理初探

气功治疗高血压症机理初探盐城市气功科学研究会徐文铸高血压症是国内外中老年人的常见病之一。各国现代医学界认为它是难治的终身性疾病，是人类健康长寿的大敌。为使人们健康长寿，扫除长寿障碍，笔者特地多点调查了学练气功的高血压患者、气功教师、中西医医师，并有机...     

“合掌”动作简单易行好处多

合掌"动作虽然简单易行，但作用很大．长期坚持必有好处。这个动作在我国传统功法和现代功法中，都被广泛应用。其实两手合掌，源远流长。一、"合掌"的渊源与发展有人说："'合掌'是迷信，是求神拜佛，是佛教徒的虔诚动作。"其实不然。这是因为合掌动作早于佛教之前就有。据史前文化记载，当人类在原始社会阶段，彼此见面，就以"合掌"为见面礼，表示与对方和平共处。当宗教出现之后，宗教界与其他社会各界人土，也在见面或临别时以"合掌"为礼。气功中的"合掌"动作，随着气功功法的发展，也出现了多种形式。如胸前合掌，就有十指伸直并拢，也…     

气功治疗高血压的机理浅析

气功治疗高血压的机理浅析盐城市气功科学研究会徐文铸高血压症，是国内外中老年人的常见病和难症之一。实践证明：学练气功是防治高血压症的有效措施和理想方法。气功治疗高血压的机理在哪里呢？医务专家们认为：高血压症是以动脉血压升高为特点的，并常伴有心脏、脑和肾...     

我用气功治疗老年眼病

宋朝大诗人苏东坡在他所写的诗句中，有这样的两句豪迈的名句：“谁说人老难转少，小溪流水直向西”。乍看这两句诗似乎不合规律，然而在特定的地域内，却是事实。这两句诗告诉我们，人在一定条件下，也是可以焕发青春的。我在练功过程中，就有这样的体会。我少年时代，屡患眼疾，又没钱治疗，视力不断下降。更不幸的是，在一次意外事故中，被摔来的一个土块，砸伤了左眼。当场鲜血直流，使左眼瞎了三天。加之时常发炎，两眼视力甚差，白天在10米之内，不辨张三李四；晚上抬头看月牙，竟然看成是20多个月牙组成的光团。到了40多岁，就两眼昏…