“高枕”未必无忧

高枕无忧,源自《战国策·魏策一》:“高枕而卧,国必无忧矣”。是说把枕头垫得高高的,可安心睡觉,无所顾忌,放松警惕。现在多指一种无忧无虑的心境。在现实生活中,如果睡觉高枕,未必无忧。因为,枕头过高既不利于休息和健康,又是颈椎病的重要诱发因素。《人体解剖学》告诉我们,人类的脊柱共有四个生理性弯曲,它是靠椎间盘、前后纵韧带连接的,人在胚胎和婴儿时期,脊柱的生理弯曲表现为后凸;出生5个月后,开始爬行或坐着仰头,颈椎间盘渐渐前面变厚、后面变薄,形成颈椎前凸。颈椎和腰椎的前凸,用来平衡胸椎和骶尾椎的后凸。人们上班、做工、种田、…     

颈椎病的类型和症状

颈椎病是一种综合症,又叫颈椎综合症。它常见于中老年人,但已有年轻化倾向。西医认为颈椎病是由于人体的退行性变(即人体自然老化)、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、膨出,     

腰椎间盘突出症病人为何易患颈椎间盘突出症

腰椎间盘突出症病人容易得颈椎间盘突出症,这是为什么呢？因为颈椎和腰椎都是脊柱的重要部分,又是脊柱4个部分中活动度最大的2个部分。它们的发育过程都来自于胚胎的中胚层,在解剖结构上基本一致,在功能活动上相似。同时,从中医理论观点看．局部病变是由于全身经络、阴阳、寒热失调导致的。     

腰、颈椎病发生的原因

目前通过对腰、颈椎病的全程分析和全面观察，大致可以认为本病的发病原因如下：     

枕头与颈椎

"高枕"未必"无忧" 高枕无忧,源自《战国策·魏策一》:"高枕而卧,国必无忧矣"。是说把枕头垫的高高的,安心睡觉,无所顾忌,放松警惕。现在多指一种无忧无虑的心境。在现实生活中,如果睡觉高枕,未必无忧。因为,枕头过高既不利于休息和健康,又是颈椎病的重要诱发因素。 根据解剖,人类的脊柱共有4个生理性弯     

如何预防颈椎病

颈椎病发病率很高,并有年轻化的倾向。如何预防颈椎病呢?要注意以下几个方面,做到未病早防。 1.适度锻炼颈、肩部肌肉。在课间或工间休息时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,或"金蛇吐信"。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然     

推拿治疗颈椎病利弊谈

推拿是祖国传统医学的一个重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械,在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,即可达到治疗的目的。由于推拿痛苦小,简便易行,疗效有时立竿见影,深受病人的欢迎。推拿对颈椎病的治疗作用有以下几方面:     

腰椎间盘突出症病人为何易患颈椎间盘突出症?

腰椎间盘突出症病人容易得颈椎间盘突出症,这是为什么呢?因为颈椎和腰椎都是脊柱的重要部分,又是脊柱4个部分中活动度最大的2个部分。它们的发育过程都来自于胚胎的中胚层,在解剖结构上基本一致,在功能活动上相似。同时,从中医理论观点看,局部病变是由于全身经络、阴阳、寒热失调导致的。因此,有腰椎发育缺陷的人,也可能有颈椎发育缺陷,对外力的承受能力和耐磨损性能基本一致。有腰椎间盘突出症的患者的颈椎间盘也往往有退行性变,在诱发因素的作用下就容易发