八卦龙凤换手剑（三）

十三、乌龙摆尾 (一)动作说明 1.转身扫剑。接上式走转至正北坎宫,右脚在前,左脚在后,左脚向前扣步于圆弧的同时,向右转体扭腰,右脚向右后摆步,脚尖正对北方,右臂同时外旋,掌心向上,借扭腰之势向右外侧横扫至正东方,剑尖高不过膝,左手甩腕成手心向上,目视剑尖(如图42)。 2.交臂带剑。左脚绕过右脚顺圆弧上步于圆弧上,右手持剑向上向体左带至左臂外侧,掌心向后,剑尖向上,左剑指压于右腕上,双臂相交抱于体前,目视右后下方(如图43)。     

八卦龙凤换手剑（二）

六、马后加鞭 (一)动作说明 歇步后劈。右脚摆步前落,双腿屈膝下蹲成歇步的同时,向右转体扭腰,右手持剑向上向后反劈成立剑,掌心向南,剑尖向正西,离地约20厘米;同时,左手向下向上翻起撑于头左上方,掌心斜向上,目视剑身(如图16)。 (二)动作要领 与上一动连接要紧,不要停顿,可以不蹲到底,而以半蹲完成。 (三)攻防含意 回身后劈身后之敌。     

八卦龙凤换手剑（七）

《八卦龙凤换手剑》在2003年《武当》连载后,引起读者普遍好评。但由于篇幅较长,我刊发至连载(六)即暂停,拟出单行本供爱好者选购。但是,有许多读者来信来电,要求在刊上继续连载。为此,本期接2003年第8期继续连载,以满足读者的殷切期望。     

过程写作在英语课堂教学中的应用探索

一、高中英语课堂教学中写作的现状 现在高中教学很多仍旧沿用传统英语写作教学法，即以考试为最终目的，以考试的成绩为最终评判标准。教师对学生在写作技巧和技能方面更为侧重，在语法词汇大小写等方面过于注重，不太顾及英文写作文章的整体性和完整性，忽视了对学生语言思维能力的培养和提高。     

再论教育资源库是信息技术与课程整合的关键

本文从实现我国教育信息化的角度出发,深入论述了当前教育资源库的建设及信息技术与课程整合的基本思想,阐述了教育资源库建设是实现信息技术与课程整合的关键,为信息技术与课程整合提供了一个数字化教育信息环境,提高了教师的信息素养, 体现了学生的主体地位,进而实现我国教育信息化的远大目标。     

提高大学体育师资学术水平之我见

体育教师的学科学术水平是衡量体育教师学术水平的一个重要方面．体育教师学术水平应包括体育学科学术水平和体育教学学术水平．大学体育教师不仅要从事体育教学，更要提高其科研水平．针对目前轻科研重教学的现象，提出了提高体育学术水平的途径和措施．     

学生微课在大学物理复习教学中的运用

为提高复习效率,可以将制作学生授课的微课视频用于复习教学,即在每章结束后进行一次调查,根据调查结果和本章的教学要求选择反映比较集中的几个知识点作为微课内容;选拔学生作为微课“小教师”,发布录制讲解的微课视频;全班学生根据需要下载相应微课视频辅助课后的自主复习。学生微课视频满足了学生自主复习的资源需求,促进了复习教学的学生投入,提高了学生基础知识的掌握程度。为保证学生微课视频的顺利开展,需要注意视频内容的选择要以学生需求和教学要求为依据,小教师的选拔要以学生对知识的完全理解为根本,并对学生给予一定的激励。     

史式杨传八卦掌实用技法精粹（中）

（接上期） 八、穿走打胸 1、甲乙互站左格斗式（图46）。 2、乙左脚上步,右脚跟步的同时,出左冲拳击打甲胸部（图47）。 3、甲左手下沉,抬右手向上架住乙左臂（图48）。     

杨传史式八卦掌腿法精粹（上）

在史式八卦掌里,腿法之多,是其它流派所不及的。杨荣本所传之八卦掌,充分体现了八卦掌腿法的精妙之处。在其所传的六十四式里,含腿法的就有二十一式,几乎占拳路的三分之一。     

普通高校健美操教学内容体系的"主题单元"构建

通过采用文献资料、面访、问卷调查、数理统计及实证研究等方法,依据具体化的教学目标,以"主题单元"取代"知识逻辑体系"构建普通高校健美操课"6单元64学时"的内容体系,并进行教学实验与分析.旨在有效完成健美操教学目标,丰富健美操教学理论,深化体育课程与教学的改革.