大运动量训练期间对男子举重运动员生化指标的监控研究

竞技举重是典型的以力量为主导技能项目，绝对力量和速度力量是决定竞技能力的主导因素之一。随着体育竞技水平的提高，运动记录一次次被打破，与之伴随的是运动员生理极限的不断地被冲击，训练负荷不断地增大。因而，通过相关生化指标的监测和分析，客观准确地评价举重运动员的机能状况．对科学进行大运动量训练，预防运动性伤病有积极的意义。     

举重运动员的疲劳消除与恢复探讨

举重是比赛肌肉爆发力和绝对肌力的运动，比赛中需要不断增加杠铃重量并高速完成，属于典型的无氧运动。对运动员的体能要求很高。因此，根据举重运动员在运动过程中产生疲劳的原因，来探讨体能恢复措施，并应用合理有效的方法，为比赛和训练后的疲劳消除和恢复很有必要性。