正确认识运动营养补剂的意义

随着竞技体育的飞速发展和竞争的日益激烈,要求运动员不断承受超大负荷刺激,才有可能迅速提高运动能力。体育科研愈来愈凸显出其重要性,运动营养恢复工作就是其中的重点工作内容之一。只有对运动营养补剂有了正确认识,才能在使用的过程中更具科学性。1什么是运动营养补剂运动营养补剂是指具有提高运动能力、     

运动员冬训期间血清睾酮的变化规律

本研究针对专业运动员的冬训,挑选了各项目专业运动员,进行了为期四个月的血清睾酮的监测,从中发现了对应于各训练阶段的规律性信息,为较好地提高冬训质量提供了生化方面的科学、客观的依据。体育科研人员对运动员进行血清睾酮水平和训练监督,为教练员科学训练提供参考,消除过度训练和训练不足,使运动员在科学的训练下顺利完成训练     

尿十项测定在青少年训练中的应用

尿十项所包含的指标有：葡萄糖、尿蛋白、胆红素、尿胆原、PH、比重、尿潜血、尿酮体、硝酸盐、白细胞等十项,能够比较全面、客观地反应运动负荷对泌尿系统的刺激及机体供能物质的代谢情况。由于其为无创性采样,检测方法快捷,而且能够及时、有效地评价训练负荷,防止在训练中造成过度疲劳,保护青少年运动员的身体健康,所以在体校和业余运动员的假期集训和赛前集训应该作为首选的监控方式。     

正确认识运动营养补剂的意义

随着竞技体育的飞速发展和竞争的日益激烈,要求运动员不断承受超大负荷刺激,才有可能迅速提高运动能力。体育科研愈来愈凸显出其重要性,运动营养恢复工作就是其中的重点工作内容之一。只有对运动营养补剂有了正确认识,才能在使用的过程中更具科学性。1什么是运动营养补剂运动营养补剂是指具有提高运动能力、促进运动性疲劳的恢     

合成类固醇对青少年运动员的影响

合成类固醇药物是兴奋剂中的一种,由于它具有同雄性激素相似的作用,能使肌肉发达、增强耐力、增加肌肉的爆发力。这些作用的确让一些青少年运动员抵制不住它的诱惑而有意进行尝试,进而长期服用。致使某些运动员迷信药物、投机取巧,放弃艰苦的训练,希望依靠药物来取得竞争中的优势。但是使用合成类固醇药物不仅违反了公平竞争的原则,更重要的是有损于身体的健     

体重控制在业余举重运动队的现状分析

举重是按体重等级分组比赛的项目,运动员为了参加有利于自己获得优异成绩的级别,往往采取控制体重的方式达到目的,这个问题在运动员集中管理的专业队来讲还相对好解决,但对于参加业余训练的运动员,由于主客观条件的限制和缺乏相应的医学指导,控制体重的手段不科学等因素,严重地影响比赛成绩,同时身体也受到很大的伤害。其主要的原因在于以下几个方面:     

生化指标监测在盲人柔道训练中的应用

以我国参加2008年北京残奥会的8名盲人柔道运动员为研究对象,监测运动员在整个训练期间的生化指标变化,这些指标包括血常规、血尿素、肌酸激酶、睾酮和皮质醇等,并做出动态监测图,结合训练负荷评定在不同训练期间运动员的机能状态、训练效果和疲劳恢复等,指导运动员在超量恢复的训练理论框架下进行训练,保证了运动员在备战残奥会期间训练的科学性和有效性。