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<正>冬季是一年中最寒冷的季节,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。冬季万物处于封藏状态,所以又是一年中最适合饮食调理与进补的时期。冬季进补不仅能提高人体免疫力,还能将能量储存在体内,俗话说"三九补一冬,来年无病痛",讲的就是这个道理。在这里为朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤,可以温胃、养颜、抗寒。桂枣山药汤 相似文献
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秋季气候多变,是一些疾病的高发季节,人们的情绪会不稳定,所以有"多事之秋"一说。秋季可分初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段的气候各有特点,所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。初秋——防暑防湿初秋时期,盛夏的余热未消,天气仍然十分炎热。俗语说:"热在三伏。"第三伏一般在立秋之后,故又有"秋老虎"之说。中医将这个时期称为"长夏",而长夏"六淫"之邪的主气就是"湿"。这 相似文献
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