田径运动员过度疲劳评价体系建立的初步探讨

通过一些最简单、无创性的方法及时检测田径运动员的身体机能状况及对训练负荷的适应性，防止过度疲劳的发生是保证运动员训练质量提高的必要条件。本研究在冬训期间（室内田径锦标赛前2个月）对4名400m健将级运动员进行系统地机能监控，监控指标包括尿去甲肾上腺素、简易问卷、脑电、定量负荷实验、肌肉力量测试，意在通过神经系统、心血管系统、内分泌系统、肌肉系统及心理的变化情况来综合评定运动员的机能状态，在平时训练过程中的监控尽量做到无创、简单，做到及时发现问题、及时反馈信息、及时提出建议及解决方案。研究结果表明：对于田径运动员：（1）去甲肾上腺素是一个很好的训练适应性监控指标，在恢复期去甲肾上腺素下降越多，说明运动员对前阶段的训练负荷适应越好，在随后的训练中可以提高训练负荷；反之，在恢复期去甲肾上腺素升高的越多，说明运动员对前阶段的训练负荷没有适应。在随后的训练中需要减少训练负荷，增加恢复；（2）简易问卷从神经系统。肌肉系统、心理状态等几方面来反应运动员的机能状态。其分值可以作为一较简单的指标用于运动员的日常疲劳监控。（3）尿去甲。肾上腺素、简易问卷分值、脑电、定量负荷试验、肌肉力量测试结果的综合评定能较好地、全面地反映运动员的机能状态，防止过度疲劳的发生。     

弘扬团结奋斗精神的丰富意蕴与实践理路

团结奋斗精神是中华民族生生不息、发展壮大的不竭动力,是党百年来带领中国人民义无反顾、勇毅前行以实现民族独立、人民解放、国家富强的强大力量.新时代新征程,在中华民族迈向实现第二个百年奋斗目标的关键时刻,我们需要深刻把握团结奋斗精神的基本内涵,挖掘其在奋进新征程勇担新使命、维护社会和谐稳定、培养时代新人等方面的价值,坚定理想信念,增强历史主动精神,躬身实践,大力弘扬团结奋斗精神,为中国式现代化发展凝聚共识和力量,推进中国特色社会主义伟大事业不断发展.     

黄芪建中汤对地高辛所致小鼠胃溃疡的疗效

为探讨黄芪建中汤(HQJZT)对地高辛所致小鼠胃溃疡的治疗效果及其可能机制，应用地高辛复制小鼠胃溃疡模型，在镜下观察胃黏膜组织病理学改变，采用ELISA法检测血清中Na⁺-K⁺-ATP酶活性、NO含量和胃蛋白酶表达水平.结果发现，与阴性对照组相比，经地高辛灌胃后小鼠体重极显著降低(P<0.01),胃黏膜可见明显溃疡病变，血清中Na⁺-K⁺-ATP酶活性和NO含量极显著下降(P<0.01),胃蛋白酶表达水平极显著升高(P<0.01);与模型对照组比较，经HQJZT灌胃后小鼠体重极显著增加(P<0.01),胃黏膜损伤有不同程度的改善，血清中Na⁺-K⁺-ATP酶活性和NO含量显著升高(分别为P<0.01,P<0.05),胃蛋白酶表达水平极显著降低(P<0.01),且以中剂量组的作用最明显.结果表明，HQJZT对地高辛所致小鼠胃溃疡具有一定的治疗作用，其作用机制可能与提高Na⁺-K⁺     

上海市第五次国民体质监测：概况、变化与关注

国民体质监测是全面了解、掌握国民体质现状和变化规律，有力推进“健康中国2030”建设进程，科学制定新周期全民健身实施计划的重要调查制度。总结归纳上海市第五次国民体质监测的概况，从人群年龄范围、体质检测指标、数据采集方式三方面重点阐述并分析本次监测内容的主要变化，最后引出园外活动对幼儿体质影响，超重肥胖的评估方法，成年人、老年人的肌肉力量作为近期值得关注的体质问题。     

Rg3对游泳运动员有氧能力的影响

通过测试游泳运动员在服用Rg34周后，有氧能力相关指标的变化情况，来观察Rg3对游泳运动员有氧能力的影响，结果表明：Rg3能明显提高游泳运动员的最大摄氧量水平；提高最大摄氧量测试后1min呼吸商水平；提高最大摄氧量测试后最高乳酸水平及乳酸消除率。证实了Rg3具有提高游泳运动员有氧能力的作用。