多个小窍门：让你每天运动30分钟

对于心脏病和糖尿病患者,运动是控制病情、改善预后的良方。研究已经证实,运动可使病人血浆胆固醇、血糖和血压都得到可观的改善。而且,运动与饮食一样,是保持健康体重的关键因素之一。在心脏疾病、糖尿病、肥胖日趋流行的今天,运动的重要性不言而喻。30分钟。每天30分钟的运动就能为健     

肥胖与慢性炎症

早在公元前400年希腊医师希波克拉底就观察到“胖人猝死较瘦人多”。为何如此，多少世纪以来得不到解释。以后认为粥样硬化的病因是高胆固醇血症。近年来这观点虽未否定。但认为此问题比较复杂，而炎症也起作用。最近认为肥胖肥大的脂肪细胞及脂肪组织中的基质血管细胞直接增加全身性炎症，因而促成多种病症，如心脑血管病、血脂紊乱、2型糖尿病（T2DM）、高血压及代谢综合征（MS）。这里的炎症不是我们常见的“红肿热痛”的急性炎症。而是亚临床、慢性、全身性低度炎症。     

皮肤胆固醇含量——预测动脉粥样硬化危险的无创指标

美国威斯康星大学医学院Tzou等报告,通过无创性方法检测皮肤胆固醇含量,可有效地对颈动脉内膜中层厚度进行评估。Tzou等以平均年龄为55·6岁、无已知心血管病的81例患者为研究对象,对其皮肤胆固醇含量与颈动脉内膜中层厚度之间的相关性进行了研究。结果显示,这些研究对象的平均     

血清胆红素与冠心病的关系

目的：针对血清胆红素的强氧化性质，研究其与冠心病的关系。方法：应用全自动生化分析仪测试48例冠心病患者与37例健康者血清总胆红素、直接胆红素、胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL—C)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL—C)并进行比较。结果：冠心病组TC、TG、LDL-C高于健康对照组，HDL低于健康对照组，总胆红素低于健康对照组。结论：胆红素降低导致机体抗氧化活性降低，因此低胆红素是冠心病的危险因素。     

降脂汤治疗高脂血症64例疗效观察

1997年 3月— 2 0 0 0年 1 1月 ,我院用自拟降脂汤对 64例高脂血症患者进行治疗观察 ,取得较满意疗效 ,现将结果报道如下。1　临床资料1 1　一般资料　 64例均为我院门诊患者 ,血胆固醇 (ＴＣ) >5 .96ｍｍｏｌ/Ｌ ,或甘油三酯 (ＴＧ) >1 .2 0ｍｍｏｌ/Ｌ。其中男 44例 ,女 2 0例 ;年龄 32～ 72岁 ,平均 49岁 ;伴高血压者 2 2例 ,冠心病者 8例 ,脑血管意外史者 3例。用药前进行全面查体 ,排除肝、肾及糖尿病等疾患导致的继发性高脂血症。1 2　治疗方法　予自拟降脂汤 ,由菊花 1 0ｇ、制首乌 1 5ｇ、枸杞子 2 0ｇ、黄精 1 0 ｇ、大黄 6ｇ、…     

糖化血红蛋白、血脂与尿微量白蛋白之间关系的探讨

糖尿病肾病是糖尿病微血管病变最危险的并发症之一。由于肾脏的代偿能力较强,糖尿病肾病起病隐匿,因此早期诊断可以早期干预,延缓糖尿病肾病的发展。本文通过检测96例2型糖尿病患者和74例健康者糖化血红蛋白(HbAlc)、空腹血糖(FBG)、血脂[胆固醇(Ch)、甘油三醋(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)]和尿微量白蛋白(mALB)的测定,以探讨上述各项指标之间的相关关系,现报道如下。1资料与方法1.1研究对象糖尿病组96例,选择在我院门诊和住院治疗的已确诊的2型糖尿病患者,男54例,女42例,年龄40-78岁。并将糖尿病组…     

冠心病患者血清尿酸水平测定

近年来,血尿酸水平的升高作为冠心病的一个危险因素受到重视.本文对我院2001～2003年冠脉造影确诊为冠心病的78例患者进行血尿酸测定,探讨血尿酸水平与冠心病的关系,现报告如下:     

如何控制膳食中的胆固醇

在众多营养素中，胆固醇无疑是令中老年人关注的一种，因为高胆固醇血症是冠心病的主要危险因素。为此，不少中老年人对胆固醇心存疑虑，面对美味佳肴，如何才能控制好胆固醇的摄入量呢？     

膳食纤维降血脂作用及其机制的研究概况

本文综述了国内外有关膳食纤维降血脂作用的研究进展及其可能的作用机制，着重介绍膳食纤维的物理特性，尤其是粘性对降血脂作用的影响。     

中、老年代谢综合征患者的临床特点分析

目的 比较中、老年代谢综合征(MS)患者的临床特点.方法 收集1996～2006年在解放军总医院门诊查体且符合中国人MS诊断标准(CDS)的947例中、老年患者的临床资料.其中老年人679例,中年人268例.分析中、老年患者MS各组分的差异,以及各组分的相关因素等.结果 947例患者中,男性582例(老年423例,中年159例),女性365例(老年256例,中年109例).老年男性患者的年龄大于老年女性(81.5±6.5 vs 74.5±8.8岁,P＜0.01),老年男性的体重指数(BMI)高于中年男性(27.14±2.51 vs 25.98±2.38,P＜0.01).老年患者的空腹、餐后血糖和收缩压均高于同性别的中年患者,而舒张压无显著差异.中年男性的甘油三酯高于老年男性.中年女性的高密度脂蛋白胆固醇高于男性.多元回归分析显示,男女患者空腹血糖均与餐后2h血糖有相关性(男性R2＝0.463,P＜0.05;女性R2＝0.613,P＜0.05).餐后2h血糖与年龄存在相关性(男性,R2＝0.522,P＜0.01;女性R2＝0.716,P＜0.05).收缩压与多种指标均有相关性,男性患者收缩压与年龄(R2＝0.396,P＜0.01)和舒张压(R2＝0.535,P＜0.05)均有相关性;女性患者的收缩压与BMI(R2＝0.557,P＜0.05)、舒张压(R2＝0.434,P＜0.05)、餐后2h血糖(R2＝0.434,P＜0.01)及空腹血糖(R2＝0.473,P＜0.05)均有相关性.Logistic回归分析示年龄(OR=2.1,95%CI:1.3～2.7)、空腹血糖(OR=1.7,95%CI:1.2～3.1)和收缩压(OR=1.4,95%CI:1.2～2.9)是预测代谢综合征组分含量的影响因素.结论 中老年代谢综合征患者的代谢指标有差异,年龄、空腹血糖和收缩压可作为代谢综合征的筛选指标.