浅谈啦啦操教学训练中的表象训练

啦啦操是培养青少年学生个人情操与团队合作精神的重要艺术形式,但啦啦操在训练时队形变化很快,容易出现路线和步伐错误,且动作复杂,因此青少年学生在学习啦啦操时常常得不到较好的成绩。针对这一情况,作者试运用表象训练法对学生进行啦啦操教学,结果表明,表象训练法对学生熟练及准确地完成动作具有显著效果,值得推广和应用。     

探究多元智能理论在技巧啦啦操专项素质锻炼中的应用

多元智能理论认为:在教育活动中应该体现出智能的差异,进而才能使运动员最大限度地发挥其各种智力潜能。因此,在技巧啦啦操专项素质锻炼中,教练员则可以合理地引入多元智能理论来进行相应的训练,以进一步提高技巧啦啦操运动员专项素质的训练质量与效果。本文就多元智能理论合理应用于技巧啦啦操专项素质锻炼中策略进行系统详述,以期为提高技巧啦啦操运动员专项技术水平提供更多的借鉴。     

2018年世锦赛中外集体花球啦啦操团体协作能力对比分析

采用文献资料法、对比分析法、视频分析法、数理统计法及专家访谈法等,对2018年世锦赛中外集体花球啦啦操比赛中成套动作的团体协作能力进行深入分析和探究,以便揭示当前世界高水平集体花球啦啦操队伍的主要技术表现特征及运用情况。研究表明:中外4支队伍在过渡与连接动作中不一致现象均为0,美国队和日本队在比赛中的动作整齐划一,动作与音乐的同步性较好,而中国队与墨西哥队在动作与音乐的配合中均出现了1次不一致现象,主要表现在操化和难度动作两个方面;空间不一致现象上,墨西哥队主要是人与人之间的距离不一致且不一致次数最多,中国队在人与人之间距离、腾空高度上出现不一致现象,与美国队和日本队相比团体协作能力差。建议:中国队需要继续加强动作与音乐的同步性练习;通过操化动作训练强化过渡与连接动作的使用以及托举与配合动作的一致性;努力提升动作难度等级;加强对运动员个人能力的训练,尤其是在平面和垂直空间上的动作完成效果。     

新课标下小学体育课堂中啦啦操教学的策略研究

体育课对增强小学生身体素质具有非常重要的作用,通过各种课堂教学方法提高小学生对体育课学习的热情,这也是小学体育教学研究的重点内容。啦啦操作为一种十分简单高效的体育运动项目,在小学体育课堂中开展啦啦操教学,激发学生对于体育课堂的热情,营造更加轻松愉悦的课堂氛围,在愉快的运动过程当中达到增强身体素质的目的。本文针对开展啦啦操教学的策略进行详细研究,为开展小学体育课堂教学提供建议。     

高校啦啦操队伍团队凝聚力培养路径研究

在高校啦啦操队伍中,团队凝聚力对于提高团队整体经济能力、竞技表现和队伍的发展至关重要。团队凝聚力指的是团队成员之间的紧密程度和团结力量,它能够促进成员之间的合作和协作,提高整体团队效能。通过研究团队凝聚力的概念和影响因素,本研究旨在探讨高校啦啦操队伍团队凝聚力的培养路径。研究结果表明,团队目标的明确性、团队成员的相互信任、团队合作的有效沟通以及团队文化的培养等因素对团队凝聚力具有重要影响。为了培养团队凝聚力,高校啦啦操队伍可以采取制定明确的团队目标及任务、开展团队合作训练、建立良好的沟通机制、培养积极的团队文化等方法。     

旋转类技术动作在花球啦啦操成套中的运用分析——以2019年世锦赛前八名队伍为例

本文采用文献资料法、视频观察法、对比分析法、数理统计法以及专家访谈法对2019年世界啦啦操锦标赛花球前八名队伍成套中旋转类技术技巧动作进行分析研究,整理并分析成套中旋转类动作在成套中的动作数量、类型、动作结构以及编排对比等数据。结果表明:一是旋转类技术技巧动作占成套动作比重较大,并且组合的运用以及完成的情况对竞赛成绩有一定的影响,但是并不是唯一决定成绩的因素;二是旋转类动作的类型相对单一,衔接动作也较为单一,需要更加的多元化,多增加衔接动作以及创新动作;三是旋转类技术技巧动作的完成大多数为集体完成,各队需要在编排方式上有所创新,从而提高成套的艺术性。     

高校技巧啦啦操运动员专项体能训练方法的探析

本文主要侧重从技巧啦啦操体能训练入手,运用文献资料法、数理统计法、比较分析法以及逻辑分析法等理论方法,结合啦啦操运动的特征和运动员本身的特质,充分探讨中国技巧啦啦操运动员的专业体能训练方法,本文的目的在于持续提升运动员的专项素质、综合技巧和实战能力等,并在改善运动成绩的同时增强运动器官功能,规范体能训练的方法和程序,为其专业成长提供具体的对策建议,以进一步提升运动员的专项技能。     

基于美育的高职啦啦操课程教学模式改革研究——以融入健身操为例

在当今社会,社会大众逐渐从物质生活的需要转向精神境界的升华,陶冶情操、完善品德、提升精神境界成为人们的主要需求,此时美育进入人们的视野,得到快速发展。文章围绕改革高职啦啦操课程教学模式,以培养学生的审美能力和美学素养为核心目标,创建了融入健身操的“123”高职啦啦操课程教学模式,即“一个核心”“两条主线”“三个阶段”的教学模式,为培养具备认识美、欣赏美从而创造美的高素质技术人才提供参考。     

小学花球啦啦操专项身体素质练习方法的教学研究

摘随着学校啦啦操项目的日益蓬勃发展,活力四射的啦啦操受到了更多学生的欢迎,他们积极投入到啦啦操的学习中来,为啦啦操的发展奠定了良好的基础。然而,大多数学校的啦啦操教师仍然采用传统的体育教学方法来教授啦啦操,这限制了啦啦操这一运动项目的发展速度。在啦啦操训练过程中,由于教师和学生的训练时间有限且缺乏针对提高身体素质的专项训练,体能训练又较为枯燥、单调,使得学生在训练和练习过程中普遍热情不高,这在很大程度上影响了教学质量的提高。通过整合小学阶段的素质专项运动锻炼方法,探索训练方法的有效性,进而提高小学啦啦操课堂教学的学习效果。     

2022年广东省中学生运动会舞蹈啦啦操成套动作编排分析

采用文献资料、视频观察、数理统计等方法，对2022年广东省中学生运动会舞蹈啦啦操项目成套动作进行分析，探讨该项目的编排特点与发展趋势，为备战全国第一届学生（青年）运动会舞蹈啦啦操比赛提供成套编排建议。研究认为：舞蹈啦啦操中学生运动员基本掌握成套动作中的阿拉C杠难度技术要领，优秀队伍能完成集体4-6圈的转体；成套动作的跳跃难度呈多样性发展，运动员能较好地掌握花球项目的原地、行进间跳跃难度，爵士动作编排，跳跃难度种类丰富但分值偏低，缺少结环类动作；托举动作编排紧跟国际潮流，使用难度方式进入、姿态变换基本符合新规则对舞蹈啦啦操发展要求；队形变化较为丰富，队形、音乐速度的选择符合国际走向，展现了中学花球啦啦操编排强度大、运动员能力强的特点。