对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

背越式跳高速度素质的训练手段

在总结对背越式跳高速度素质认识的基础上,通过对部分高校跳高教练员的调查与访谈,归纳出高校优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的选用特点,筛选出背越式跳高运动员速度素质效果较好的训练手段,以探讨训练实践中存在的问题,从而为广大教练员的训练实践提供有价值的参考.     

背越式跳高技术教学模式优化集成的实验研究

应用文献资料法、访谈法和实验法对适用于背越式跳高的教学模式予以收集、筛选、和优化集成；通过实践对其教学效果进行研究，结果表明：背越式跳高教学模式经优化集成后，其针对性更强，综合功效更佳，明显优于传统方法．     

跳高技术的力学分析

跳高的有效高度，根据人体重心位置可分为三个高度的总和，即Ｈ＝Ｈ１＋Ｈ２－Ｈ３。为进一步明确决定跳高高度诸因素的作用和它们之间的相互关系，对Ｈ１的重要性，如何加大Ｈ２的数值，减小Ｈ３的数值进行了深入的力学分析。     

在背越式跳高教学中三维目标整合的尝试

《新课程标准》突出了学生知识与能力的掌握、过程与方法的领会、情感、态度、价值观的体验的三维目标,从而实现体育教学身体健康、心理健康、社会适应三维目标的整合。通过背越式跳高教学单元三维目标整合的尝试,在跳高教学中,把新课标中的"知识与能力,过程与方法,情感、态度、价值观"三维目标的培养结合在一起,取得了良好的教学效果。     

游逗俱乐部

兜兜姐姐：拜托你帮我问一下,玉米博士那里有没有可以使时间倒流的魔法药水啊？上星期,我办了一件很丢人的事：上体育课时老师支起了一根竹竿让大家练习跳高,可是我太胖了,不但没跳过去,还把竹竿弄下来压断了……从那以后,班里同学都取笑我．叫我“竹竿杀手。。我真想让时间倒流,让这件事从来没有发生过!     

对女子跳高运动中助跑与起跳结合技术的初探

采用献资料、数理统计等方法,对国内外一些优秀女子跳高选手起跳前后的一些技术进行分析。结果表明：影响跳高成绩提高的关键因素是起跳离地瞬间踝关节、膝关节及髋关节的蹬伸不够,起跳时,蹬摆幅度小即助跳与起跳技术的结合欠佳。     

俯卧式跳高起跳和过杆技术教法初探

俯卧式跳高的起跳和过杆技术,是学习和掌握俯卧式跳高的重要环节。在教学中突出起跳脚的着地练习以及摆动腿和两臂用力上摆的练习,过杆练习中强调摆动腿的脚尖内旋带动身体做纵轴转动,收到了较为满意的效果。     

对背越式跳高的快速助跑与快速起跳技术理论的探讨

本文从运动生理学、运动生物力学的角度,论述背越式跳高的快速助跑与快速起跳技术与提高成绩的关系。