引起2型糖尿病的那些因素

2型糖尿病的病因和发病机制目前尚不明确会诊其显著你们的病理生理学特征为胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少(或相对减少)或胰岛素抵抗所导致的胰岛素在机体内调控葡萄糖代谢关心能力的下降或两者共同存在。那么哪些因素会引起2型糖尿病呢?肥胖肥胖者为什么容易患糖尿病呢?医学研究者认为这与脂肪细胞膜上胰岛素受体数目的减少和胰岛素受体对胰岛素的亲和力下降等因素有关。     

出院后要做的那些事儿

新发现糖尿病的糖友,一般都要住院治疗几天,在医院时,有大夫和护士的帮助,血糖能控制得很好,那么出院后,应该怎么做呢?了解食物的"升糖指数"糖尿病饮食,并不是越少越好,关键是在控制总热量的基础上,合理摄入各种营养物质,维持人体正常需要。专家提醒,糖尿病患者在注意膳食结构的同时,还要留意食物的"升糖指数",以免引起血糖水平大起大落,从而对血管以及其他身体器官造成损害。1.什么是"升糖指数"。"升糖指数"简单地说就是某种食物的血糖生成指数,也就是指这种食物提高人体血糖的即时效     

夏天，请选对运动

@@@@夏季天气炎热,很多糖友都在为自己选择一个适合的运动方式,让自己的血糖更加稳定。那么我们来了解一下,有哪几种运动比较适合糖友们,在炎热的夏季让汗水飞扬吧。     

全“球”动起来

球类运动主要包括足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球等等,糖尿病患者在血糖控制稳定的前提下,可以根据自己的爱好选择哪种球类运动。球类运动不但可以强健体魄,还能锻炼敏感性、果断机智的判断能力、坚强意志及冷静沉着的心理素质,而且还能解除糖友的心理障碍,增加糖友们的生活情趣和战胜疾病的信心。     

学会爱自己

很多年轻的糖友不敢面对爱情,甚至不敢相信爱情。爱情就像阳光,温暖的照射着大地;爱情就像雨水,滋润着万物。其实,爱情是不分等级的,只要爱情来了,谁都挡不住,无论有没有糖尿病,该来的爱情还是走在路上。那句话,温暖了心田他,从幼儿园的时候就发现了糖尿病,小时候不知道糖尿病是什么东东,长大后才了解到自己一辈子要注射胰岛素。最初他很烦,觉得这个病拖累着自己。进入大学后,他的心态平稳了很多     

出汗多,问题大

进入到5月,夏天的气息就变得浓厚多了。随着天气的逐渐炎热,很多人发现自己容易出汗,稍微动一下,身体就大量出汗,这些人并没有当回事。其实人的身体要是大量出汗的话,是不正常的,需要重视自己身体出汗异常的原因了。     

糖尿病痛风应该怎么吃？

糖尿病和痛风都属于代谢性疾病,与高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖、脂肪肝等一起被称为“富贵病”。糖尿病是由糖代谢紊乱引起,以血糖升高为特征,并出现尿糖的一种疾病。其原因是体内胰岛素的绝对或相对（效应差）不足,使进食后进入血液中的葡萄糖不能进入细胞中进一步代谢,导致血糖升高,并有部分糖经肾脏从尿中排出。痛风是由于嘌呤代谢紊乱使血液中尿酸增多而引起的一种表现为关节炎反复急性发作的代谢性疾病。高尿酸血症是痛风的病根所在。临床上很容易并发于患者身上。     

血糖自我监测，你做到了吗？

进行自我血糖监测的糖尿病患者对自身血糖水平更加敏感。当血糖水平超出控制目标时,他们能及早从医护人员处获得建议,从而降低并发症危险,并且他们能更合理的调整治疗方案。研究证实,自我血糖监测不仅是一种诊断方法,更是整个糖尿病治疗中不可或缺的重要环节。坚持自我血糖监测将获得事半功倍的治疗效果。     

跳出好心情

很多糖友喜欢运动,因为运动能让糖友们很好地控制血糖,让糖友们的身体更加健康。有两种跳的运动,很受糖友们喜欢,它们就是跳绳和跳舞。     

辩证的素食主义

很多糖友发现糖尿病后,为了避免摄入过多的热量,每天只吃素食。素食的类型较多,总体可分为蛋乳素食、乳素食、纯素食和类素食四大类。蛋乳素食者除植物性食物外,还吃牛乳、乳制品及鸡蛋;乳素食都除植物性食物外,仅食用牛奶和乳制品;纯素食者只吃植物性食物,不吃任何动物性食品;类素食者是以水里、坚果、蜂蜜、橄榄油等为主要食物,有时也补充一些谷物和豆类。但是长期吃素的话会对人的