关注这些健康误区

在荷包缩水的时候，如何有效减少开支就成了不少家庭主妇们关注的重点。而一个健康的身体，无疑是高生活质量的大前提。日前，健康学者们针对女性的日常生活习惯，提出众多必须注意的健康误区。     

＂清正人参＂——芹菜

在菜市场上,不难发现那碧绿的芹菜,惹人眼目。它是家庭主妇经常选购的蔬菜之一。     

家庭主妇如何减少油烟危害

厨房是家庭中空气污染最严重的空间,而油烟是厨房中空气污染的罪魁祸首。油烟中含有300多种有害物质,其中最主要的有害物质有多环芳烃(PAH)和3,4-苯并芘等。这些物质都具有致癌作用。家庭主妇在厨房里做一餐饭菜所吸入的致癌物质是室外新鲜空气中的188倍。同时,家庭主妇长期吸入油烟还容易患心血管病、脑血管病、消化道疾病等。另外,我国至今还有不少家庭用煤炭做燃料,而煤炭燃烧     

家庭主妇易犯的七个生活错误

家庭主妇大多承担着安排一家人饮食起居的重任。因此,她们的膳食观念关系着全家人的身体健康。但是,受生活习惯和定向思维的影响,大部分家庭主妇容易在不经意间犯下一些常识性的生活错误,从而威胁到家人的健康。这     

以家庭主妇为主干进行社区营养干预模式的研究

目的 探讨以医学生为纽带,以家庭主妇为主干进行社区营养干预的可行性和有效性.方法 采用该模式对山西大同市城区某3个居民小区愿意参加此项研究的家庭进行了调查研究,随机抽取200个家庭作为调查对象,将其分为两组:家庭主妇组和辐射组(其家庭成员),由医学生入户根据每个家庭现实和潜在营养问题对家庭主妇直接进行面对面的营养知识传授和指导食物选择、搭配及烹调,再由家庭主妇向其家庭成员辐射.结果 ①辐射组与家庭主妇组营养教育干预效果相同;②此干预模式100%的家庭认为是提高家庭膳食质量,促进社区居民健康的基本措施和有效捷径.结论 医学生为纽带,以主妇为主干进行社区营养干预适宜现实情况,切实可行,值得推广应用.     

有问必答

北京唐读者:我今年45岁,是一名家庭主妇。听身边的朋友说,喝豆浆既能补钙,还能补充雌激素,对女性更好,我就坚持喝了2年。前段日子,我因为慢性胆囊炎急性发作,住进医院。出院后,身边的朋友又建议我最好别喝豆浆了,她说豆浆是酸性     

Ommaya囊植入治疗新型隐球菌性脑膜炎1例

1病例 患者,女,41岁,家庭主妇,因“头痛、呕吐40d,加重伴行走不稳20d”入院。既往体健,无鸽子接触史。入院前40d出现前额部阵发性跳痛、胀痛,重时有恶心、     

五种伤口不宜使用创可贴

孩子不小心摔伤了膝盖，家庭主妇不慎被菜刀割伤了手……日常生活中，碰到这些小伤害，人们第一时间想到的往往是创可贴。但是，小小的创可贴不是包治百病的“灵丹妙药”，在使用时还是有很多注意事项的，而我们却往往会忽视它。     

“酱”心独运健康味

七岁的雯雯每天早上都会在面包上抹上沙拉酱,她说那是她心中最美的味道;在屋顶上种菜的周开国,会把比较酸的果子做成果酱,家里的大人孩子都抢着吃;家庭主妇小惠喜欢自己在家把各种坚果磨碎做成酱,让四岁的宝宝通过坚果酱补充各种营养……酱,是我们厨房、餐桌上最常见的调味品。甜面酱、豆瓣酱、芝麻酱、虾酱,几乎每个人都有一款钟爱的酱食品。     

开心一刻

先学游泳一位医生治死了人,被这家人捆绑住,准备送官府。夜里趁人不备,医生挣脱绳索,游水过河逃回家中。见到自己儿子正在读医书,便忙说:"儿子啊,读书还可以缓一缓,还是先学会游泳更重要。"