创意《小单车》

题记：杂技节目中＂单车＂的出现是新中国建立以后的事情。单车也叫＂独轮车＂,形态上不同于日常生活中的自行车,但却源自自行车。建国前后,北京的杂技世家金家将自行车骑行技艺升华为杂技节目,单车技艺则是由《车技》中的双轮车技艺变化而来。最早的单车技艺并不能形成一个完整的节目,技巧比较单一,只是给人视觉上感觉比较新奇而已。随着杂技技巧的发展,＂单车＂技艺逐步提高、创新,自成体系,然后才成为一个独立完整的杂技节目,得到了杂技界业内和广大观众的认可。此外,在我国当代的全民健身活动中,单车骑行也得到了普及,一些中小学校或企事业单位有了众多的单车骑行爱好者,单车从此走入了寻常百姓家,成为了一种具有技巧表演功能和锻炼身体功能的文体项目。     

健身健美操教学方法初探

健身健美操是当前最热门的大众性健身活动，它的教学方法比较特殊，笔者根据调查、访问及教学实验的结果对其进行了初步的研究，其中六种重要的方法：示范、讲解法、衔接法、念动练习法、交替法、完整——部分——完整法，文中一一进行了较为深入的探讨。     

关于目前高校学生健身活动现状的调查研究——以宿迁市广播电视大学在校大学生为调查对象

当前大学生基本上是90后,家里的独生子,家长全方位地保证孩子营养饮食,家长真正重视学生健身情况的却很少。大学生能主动参加健身活动更少,笔者对此在宿迁市广播电视大学的大学生做调查,深入研究分析现状,希望能促进我国高校大学生健康教育的发展有新进展。     

“鱼和熊掌”可以兼得——对小学体育课中健身与娱乐冲突问题的思考

在小学低年级体育教学中,教师总想让学生规规矩矩地上课,认认真真地健身;而学生总想着如何玩,对健身活动却不感兴趣,轮到上常规性的健身活动项目时,就不太情愿听教师的指挥。这就产生了体育课堂健身和娱乐的冲突。小学的体育活动要坚持健身和娱乐相结合,在教学中就必     

郴州市居民参与健身活动现状调查与分析

采用文献资料法,问卷调查法,数据统计法,定量定性法等研究方法对郴州市居民参与健身活动情况进行调查与分析.结果表明,郴州市居民体育消费的意识总体不够高,人们的健身消费局限在运动服装和器械设备等实物消费上,消费观念和结构有所偏差,服务型消费观念还有很大的发展空间;郴州市俱乐部数量逐步增加,但分布不合理,管理水平低,可持续发展能力较差.针对上述的问题提出相应的意见和建议.     

论全民健身活动的组织与管理

针对全民健身活动组织管理的现状,应用文献综述、分析综合、归纳与演绎等研究方法,分析我国全民健身活动中组织与管理突出的问题;并分析其深层原因;提出我国全民健身活动组织管理新模式,旨在为解决我国全民健身活动的组织与管理突出问题提供理论与实践依据。     

健身房消费者健身活动风险认知研究

从心理测量视角探讨健身房消费者健身活动风险认知问题.首先界定了健身房消费者健身活动风险认知概念,归纳出17个健身房健身活动项目,然后提出了健身房消费者健身活动风险认知的6个特征及5个影响因素.在分析消费者风险认知测评方法和应用现状基础上,进一步阐明了编制<健身房消费者健身活动风险认知量表>的工作流程及应该注意的问题.     

Recreation in Amrica（Ⅴ）

不少美国人都喜爱户外活动,滑冰和滚轴溜冰在美国都很流行。滚轴溜冰就是我们俗称的“滑旱冰”,它特别受美国青少年的喜爱。除此以外,武术作为一种娱乐健身活动在美国也越来越流行,尤其是起源于韩国的跆拳道和中国的太极拳受到越来越多美国人民的钟爱。     

广州经济开发区村办小学生不同年龄、性别差异对体质的影响

研究目的随经济的改革开放,广州农村经济区向现代化都市的发展,生活方式、饮食习惯逐渐变化,城市化、工业化、环境污染等因素都影响到儿童少年的健康和体质。因此,研究经济开发区儿童少年体质的变化,对于指导他们进行体育课锻炼、健身活动、制定运动处方具有重要的意义。目前此研究的报道甚少。     

晨跑锻炼方法与保健要求

清晨空气新鲜,阴离子含量高,是健身的大好时光。晨跑是一项方便的健身活动,对增进健康、健美体形、预防疾病、振奋精神都有良好作用。 晨跑锻炼要想做到“锻炼时间短、健身收益大”的效果,须遵循和了解有关方法和保健要求。 一、慢速 晨跑的目的是健身,不是提高成绩。因此晨跑的速度宜慢不宜快。跑速太快能量消耗大,易使身体疲劳,恢复时间延长,影响上午的学习与工作。适宜的跑速,应以跑时不感难受,呼吸畅通均匀,三步一吸三步一呼,心率保持在130～150次/分为好。