健康从“肠”计议

随着饮食西风渐进,高脂肪、高蛋白、高热量等食物在国人的餐桌上占有了越来越重的比例,原本讲究粗细搭配,以谷物、蔬果、豆类等为主的中国传统膳食结构遭到了彻底"颠覆",由此带来了便秘、大肠癌等疾病日渐高发。这些肠道疾病不仅威胁着人们的肠道健康,甚至可能性命攸关。到了秋冬季节,天气越发干燥、寒冷,告别便秘、远离大肠癌、保持肠道健康已经成为当务之急。     

冬日巧吃冷食

随着小雪、大雪、冬至的到来,天气变得越来越冷,御寒、进补成为冬日饮食的主旋律,人们大多偏爱热气腾腾的火锅、各类滋补高汤,而放弃了冷食。可冬天里的干燥气候,特别是北方地区温暖的室内,易使人出现口干舌燥、上火、感冒等不适。怎样进补才健康,营养专家王宜建议大家,在以温热饮食为主的同时,还应该适当吃点冷食,以避免体内虚火上升,保持身体健康。     

防燥护肺5法

金秋时节始于立秋,五谷丰登,瓜果飘香。这时,炎热的天气渐渐有了一些凉爽的感觉,但燥气也会随之而来,令我们不得不防。中医认为,外燥伤人,消耗津液,并从口鼻先行入肺。如果不及时化解,很容易引起口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。     

春季养胃正当时

如今,我们国家已整体进入了老龄化社会,这不仅意味着我们周围的老年人越来越多,如何让老年人生活得健康而快乐也成为大家关心的问题。健康老龄化,既要考虑如何应对增龄而引起的机体脏器功能逐步衰减,同时也要考虑个体间不同遗传背景、生活经历、生存环境,尤其是步入老年期后的精神状态等差异所导致的衰老表现的个体化。下面,我们就从营养的角度,由老年人常见的胃部不适,来聊聊如何养"胃"。     

2011原生态防晒

一入初夏,各款防晒品就席卷而来——哪一位美女敢与阳光抗衡?准的妆台上少得了防晒用品?但是,为什么用了防晒霜还是晒黑了?!     

你了解国五标准吗?

<正>国五标准,即国五排放标准。根据北京市现阶段大气污染防治工作的要求,经国务院批准,从2013年2月1日起,北京作为国内首个具备国五标准燃油的城市,执行相当于"欧五"的"京五"机动车排放标准,3月1日起停止销售注册不符合"京五"标准的轻型汽油车。国五标准相当于欧盟的欧五标准,欧盟已从2009年起执行,其对氮氧化物、碳氢化合物等机动车排放物的限制更为严苛。从国Ⅰ提至国Ⅳ,每提高一次标准,单车污染减少30%     

小纸厂碱回收调查报告

为了贯彻国务院全国第三次环境保护会议及四川省政府1989年7月20日环境保护工作会议精神,经四川省轻工业厅及四川省造纸学会的安排,我们四人于1989年9月14日～28日对四川省内已经建有碱回收工程的西泉、中川、嘉乐、大竹东风及贵州省的华一     

有限单元法计算扇形聚焦回旋加速器三维磁场

给出了扇形聚焦回旋加速器主磁体三维磁场有限单元法(标量势)的一系列计算公式及周期边界条件在程序中的实现方法。对于采用三梭往等参单元剖分的一般三维静磁问题,本文的公式和方法仍然有效。     

浅谈内燃掺量偏大时的顶火焙烧

轮窑焙烧,当砖坯内掺量偏大时,常存在顶部坯垛欠火问题.这是由于烧窑工认为内掺偏大情况下焙烧中两排火均会加重底火,增大火势,担心下部过烧或倒窑,故不对中间两排火眼投煤.     

回旋加速器的高效磁屏蔽通道研制

描述了回旋加速器高效磁屏蔽通道的模拟实验及双层屏蔽结构。实测通道的屏蔽效率在99%以上(质子10—30 MeV能区)。