实用擒拿法

动作：当对方用左手掐我咽喉欲拿住我时．我迅速后仰,右手托抓住对方的左肘,用力向其嘴的右侧后下方猛推,同时左手紧紧搂住和抠住对方右侧腰部用力向后拉,右手用力向前推。一拉一推,使对方失去平衡,被我拿住或摔倒。目视对方(图1、2)。     

实用擒拿术：夺凶器技法

动作：对方右手持菜刀由上向下向我头部劈砍时,我立即用左臂向上格架,回手抓住其右前臂(最好是抓右手腕),向外翻拧。同时右脚向前上步,紧紧贴住其右腿．用脚跟后蹬,右手张开虎口向前掐其咽喉,以右脚后绊与右手掐喉合力将其摔倒拿住。(图1～3)     

实用擒拿法

擒拿技术是根据人体关节活动的规律及击打。掐拿要害部位的生理特点,以反挫关节为主要手段,刚柔相济,以巧取胜的技击实用技术,具有丰富的内容和深奥的哲理。 擒拿中的 每一种技法,都 要随对方技法 的变化而变 化。因为在实战 过程中,双方的 身体条件、技 术、力量等诸多 方面的不同,而 且在搏击中的 双方是处在不 断运动变化之 中。因此每一次擒拿技术的实施,都必须创造条件,都必须符合规律,审时度势。在实施擒拿的过程中,不但要讲究力的变化,而且要讲究技法的转换,就像武术谚语所说：“借力使力顺他力,不可争力逆进行。”擒…     

名家信箱

一读者发来E—mail:中央电视台的武林大会节目现在很火,我也看了几次。可是我觉得在本质上,武林大会和散打没有什么区别。请问:武林大会到底是一项体育比赛,还是过去江湖上的打擂台?韩建中("武林大会"总裁判长)答:首先需要说明的一点,"武林大会"不是过去江湖上的签生死状的打擂台,也不是打黑拳,它是一项体育比赛。在这一点上,"武林大会"和散打没有什么区别,都是武术比赛,只不过是形式不同、规则不同、表现的手段不同。在规则上,     

资源流向何方？——波士顿矩阵在广电行业的应用

波士顿矩阵是美国波士顿咨询公司（BCG）在1960年提出的一种产品结构分析的方法，常常用来分析企业相关经营业务之间现金流量的平衡问题。这种方法是把企业生产经营的全部产品或业务的组合作为一个整体进行分析，目的在于解决如何使企业的产品品种及其结构适应市场需求的变化，同时将企业有限的资源分配到合理的产品结构中去，以保证企业收益，使企业在激烈的竞争中取胜。     

实用擒拿法（每期10招）

１虎抱头拿动作：当对方右手抓住我右手肉时,我迅速上左脚向右转身,左手由其右臂下向上反抱住其右手背,紧紧扣住其右手。接着用左手握住对方的右前臂用力旋拧下压,使其不能转肘。对方右臂疼痛难忍被我拿住。目视对方（图回、２、３）。 要领：上左脚、右转身和左手旋拧下压等一连串的动作都要准确、迅速、有力、连贯,不能脱节,否则就会使对方有机可乘。旋拧对方的右前管时,力点要稳,不要前后左右移动。上身要直立,不要随对方手的移动而移动。２别臂按颈拿 动 作：由背 后突然接 近对方, 双手由其 腋下向前 插,并用力屈肘上挑,两…     

实用擒拿法

１．扳颈推拿 动作：当对方用右拳（或右掌）向我胸面部击来时,我迅速用右臂自外向上推架;同时上左脚,贴住对方右腿,以左脚别住对方的右脚,左手顺势按抓住对方的前额,右手将对方右臂架出后顺势抓住其下颌部,两手同时用力将其头部向左后方扳转,使其颈部疼痛失去重心,被我拿住或摔倒。目视对方（图１－３）。 要领：上左脚时一定要紧紧贴 住对方的右大腿,使其身体不能左 右转动。两手将对方头部向左后方 扳转时,动作要突然、迅猛,用力要 协调。 ２．金丝拿 动作：当对方用右手抓住我右 手腕时,我先用左手抓住对方右 手,使其不能…     

柳宗元的人文情怀及其现实意义

柳宗元是唐代重要的思想家、政治家和文学家,是唐宋八大家之一。综其一生,顺境时敢于大刀阔斧、政治改革,逆境时能够坚持真理、为民请命,思想沉静、自我修为,体现出了独有的人格魅力,而形成这种人格魅力的内因在于其独具的人文情怀。研读、探究柳宗元高雅纯净的人文情怀,在当前商业利益高涨的现代社会具有深刻的现实意义。     

名家信箱

湖北武汉宋志鹏问: 我是一名武术爱好者,练过散打和健美,现在想练气功、轻功和点穴功夫。请问: 1.气功能不能增长体力和力量,达到《水浒》中鲁智深倒拔垂杨柳那样大的力气? 2.有没有轻功这种功夫?能不能达到电影中飞来飞去、踩水而行的程度? 3.有没有点穴功?是否像《少林点穴歌》中说的那样,在不同的时辰,用不同的方法,点相应的穴位,就会出现麻、哑、昏、死的现象?     

武术拜师仪式

拜师是习武者一件非常庄严的事。过去拜师前先要“递帖”,帖一般是朱红色的,成折叠形,表面写上“拜师”二字,帖中写弟子某某愿拜某某为师,自己的生年自日,籍贯住址,有的还要写上自己的誓言和志向等等。师父收下贴子表示同意拜者为征（如果师父”谢绝”贴即表示不愿收拜者为“入室弟子”,然后再选择良辰吉日清来本门长辈、同辈、亲朋好友正式举行拜师仪式。仪式由辈份高寿主持,堂中设置祖师“灵位”,拜师者跪地“盟誓”,给师父、同门长辈行拜师礼··最后大家一起记顿拜师喜宴。百门各派拜师的仪式和方法各有不同,都有自己选择徒…