论高校健美操课中舞蹈意识的培养

近年来体育界开始重视意识对体育动作的支配和调控,而舞蹈意识在健美操教学中贯穿始终,健美操有着自身固有的价值和魅力.以舞蹈意识为基础的健美操运动深受高校大学生的喜爱与青睐.在健美操教学中只有正视舞蹈意识的审美价值,才能使学生有培养美、创造美的舞蹈意识,良好的舞蹈意识是健美操的魂魄.健美操在众多的体育项目中脱颖而出,深受高校大学生的喜爱.本文通过文献资料法、问卷调查法、实验法对赤峰学院体育学院13级、14级健美操专项的学生训练现状进行调查,来分析高校健美操课中舞蹈意识的重要性.以求推动赤峰学院健美操运动的发展.     

健美操在中小学体育教学中的价值

健美操是一种在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习方式。健美操运动在高校中已相当普及,但如何使健美操在中小学体育教育中发挥健身健美的作用已成为重要课题。     

创新教育在高职院校健美操教学中的实践路径

创新教育是高职院校强调学生主体地位和学生学习价值的重要教学理念.教师要了解健美操教学在课程知识、舞蹈动作等方面的整体教学方向.阐述了创新教育在教学方法和舞蹈编排中的应用,并提出了健美操教学在多媒体技术、体育教学理论和教师活动组织等方面的实践路径.     

裕固族舞蹈动作和音乐元素融入健美操创编的探索

以裕固族民族健美操的创编为切入口,对裕固族健美操的编排设计进行研究,将具有裕固族特色风韵的动作与健美操动作相结合,提炼出具有裕固族风格的操化动作以及节奏规律,随之创编出带有裕固族特色的民族健美操成套动作。为健美操能够与民族舞蹈相结合发展提供参考依据;也为更好的推广全民体育健身活动提供新的发展路径。     

将有氧舞蹈引入普通高校体育选项课教学的可行性

有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,另一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,     

健美操动作学习氛围的创设与营造

健美操是在音乐伴奏下,运用各种不同类型的身体动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。学生们通过学习健美操,不仅可以达到锻炼身体,增强体质的目的,而且可以激发体育兴趣和审美情趣，对启发智力、净化心灵起到积极作用。动作学习指人通过练习对技能性动作的掌握，     

舞蹈与健美操的关系及其合理运用

舞蹈与健美操在范畴、内涵上存在区别:舞蹈的基本姿态及形态,是健美操动作"正确"和"美"的基础: 在健美操中运用舞蹈动作,应注意动作性、造型性、配合性和抒情性等因素.     

关于小学健美操教学的思考

健美操具有很强的韵律感,动作易学,将体操、舞蹈融为一体,不但具有体操的灵动,而且继承了舞蹈的优雅。在小学体育教学中引入健美操,不但可以提高学生身体素质,培养学生情操,而且能砥砺学生品质,提高学生心理素质,对学生的成长意义深远。文章提出小学健美操的教学对策,以期更好地促进健美操教学的发展。     

探讨如何在中学体育中提高健美操教学的质量

健美操将体操、舞蹈和音乐融合在一起,通过肢体动作和健美器械进行身体练习,从而达到修身养性的目的。由于健美操独特的魅力使其在中学体育中深受欢迎,它动作灵活多变,强调身体的协调性和对音乐的韵律性。因此,如何更好的提高中学体育中的健美操教学质量是一个值得深入探讨的问题。本文结合实际的教学经验,提出一些建议和方法来使健美操教学适应教育改革发展的需要,使学生得到更加全面的发展,达到素质教育的真正目的,为我国培养更加优秀的人才。     

竞技健美操有氧舞蹈项目第二风格动作编排特征研究

第二风格动作是有氧舞蹈区别于其他竞技健美操项目显著的构成要素,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法对第13届健美操世锦赛有氧舞蹈项目决赛8支队伍第二风格动作编排进行研究,结果显示编排特征为:目前第二风格动作出现位置在成套动作的中1/3比较合理;第二风格动作可选择的舞蹈风格广泛,应大胆尝试;内容中多融入大幅度动作和复杂多变的配合,技术技巧和托举动作不适合出现;音乐节奏感强,注重与成套音乐的衔接和配合及音乐风格的吻合或呼应。     

民族民间舞练习对健美操专项学生动作质量影响的实验研究

健美操是一项艺术性很强的体育运动项目,它在形成和发展过程中本身就借鉴和融合了很多的舞蹈元素和舞蹈动作。通过对健美操专项学生进行不同民族的民族民间舞蹈练习的实验,旨在健美操专项教学中利用民族民间舞蹈练习方法和手段来提高学生动作质量等专项成绩。     

刍议竞技健美操运动员表现力的提高与舞蹈训练

健美操最大的特点是将音乐和舞蹈融合在一起,能够表现出一系列的复杂动作,而且这些动作都是成套的,具有巨大的魅力。健美操是一种富有活力的运动,跳健美操是一种具有表现力的文化生活,已经成为了广大人民群众喜爱的运动方式。不仅可以强身健体,而且能够陶冶情操、丰富精神生活、提升精神境界。很多学生对健美操也有很高的热情,高校在选课中设有健美操这一项目,有利于将健美操普及。竞技健美操运动员的表现力对比赛成绩的影响非常的大,运动员的表现力和自身的舞蹈训练也有着或多或少的联系,因而健美操运动员要在自身的舞蹈素质方面下功夫。文章主要探讨健美操与舞蹈的关联性、影响竞技健美操运动员表现力的因素及提高竞技健美操运动员表现力的有效措施。     

试论体育教育专业学生健美操创编能力的培养

通过对台州学院2000——20001级体育教育专业学生的研究,发现在健美操教学中,当学生具备一定健美操基础的情况下,积极引导学生进行组合动作或健身健美操全套动作创编,对提高学生的创新意识、创编能力、自学能力、拓展健美操专项的知识面,培养学生兴趣,使学生由被动学习变为主动学习等方面都起到积极的促进作用。同时,也提出了在健美操课中培养学生创编健美操能力的一些举措,旨在为体育教育专业学生连续、长期终身健身打下良好的基础。     

论普通高校健美操创编原则

健美操作为高校体育选修课中重要的一门课程,健美操动作突出的是“健”与“美”的结合,体现的是人体均衡的美,深受广大学生的喜爱,但是,作为重要的体育教学内容,它应该经常推陈出新,不断更新动作,创瑶出更加符合学生需求的动作,那么在创编过程中,我们就要根据健美操的特点,依照其原则,进行合理编排。     

浅谈健美操教学中美感的培养

健美操源于体操和舞蹈。强调的是自然的全身动作，在练习时音乐与动作交替进行，协调配合，更能使人领略到动作中的快感和美感，能使运动者在自娱、自乐中达到健身的目的。随着健美操运动在体育教学中的深入开展，越来越多的人开始关注这种集健身、健美、健心于一体的综合性健身运动。健美操的魅力不仅仅在于它的健身价值。即促进身体的全面协调发展，更重要的在于它的健美健心价值。即培养优美的体态。塑造美的形体，陶冶美的情操，向人们提供一种美的享受。     

谈竞技性健美操的创编

从1987年首届“长城杯”健美操友好邀请赛至今，竞技性健美操由于其时间短、速度快、节奏强、气氛热烈等特点而被广大的体育爱好者们所接受，正逐步朝着规范化、国际化的方向发展。然而，创编出成套理想的竞技性健美操却是一项较为复杂的创造性劳动，这不仅需要有丰富的体育运动知识，还要有一定的音乐、舞蹈、美学以及实践经验等综合性知识，本文拟就创编竞技性健美操的特点和方法谈谈看法。一、况技性健美操的创编特点竞技性健美操的标准动作来源于规范的健美操训练课的内容。这是健美操区别于体操、艺术体操、舞蹈、武术等项目的本质特征…     

探析健美操表现力训练

健美操是把音乐、舞蹈、体操、美学汇集起来的运动科目,健美操教学能够培育学生准确的审美观,增强学生发现美、欣赏美与制造美的水平。然而目前的健美操教学中,多数的学生动作没有展现力,麻木冷漠,不能把健美操的体育特点表现出来,削弱了教学水平与成效。本人利用文献资料等进行查阅探讨,结合目前学校健美操教学中学生表现力的情况,对其的作用因素采取解析探索的办法,并提出相关学生健美操表现力的训练措施,希望对健美操教学有所益处。     

谈《第三套全国小学生广播体操》的教学体会

第三套全国小学生广播体操是学校体育活动的重要内容之一。它是以基本体操为核心,同时汲取了健美操、健身舞蹈、卡通动画、旗语等多种学生喜爱的动作素材改造而成,突出了时代气息。它对于促进少儿的身心健康、养成良好的锻炼习惯、形成正确的身体姿态以及向学生进行集体主义精神教育等方面都具有重要意义。     

健美操的健身及美学价值研究

健美操融合了体育的动感、舞蹈的柔美与音乐的旋律,是一种独特的艺术形式,具有极高的审美性和强烈的艺术动感。其姿势优美,动作规范,得到广大群众的喜爱,是大众人群喜闻乐见的一种活动方式。探索健美操的健身及美学价值,不仅具有理论意义,更能够为大众健身提供参考价值。     

舞蹈训练对健美操运动员的艺术表现力影响研究

为适应健美操高水平发展的需求,单纯追求动作难度已经远远不够,只有通过肢体语言展示动作美、节奏美、韵律美,提高健美操运动员的表现能力,才能把健美操推向一个展现人体运动美的更高艺术情境。从近几年的研究情况来看,针对舞蹈训练对健美操运动员艺术表现力影响的理论研究还比较缺乏。因此,我对该课题进行了探讨,旨在通过对舞蹈训练如何培养健美操运动员艺术表现力的调查与分析,加强对健美操运动员进行舞蹈训练重要性的认识,并提出建议。