田径运动技术心理定向--动作速度合成教学法之创新实验研究

为了探讨和创新田径运动技术教学理论与方法，有效提高田径运动教学训练质量，将76名大学体育系学生进行分组实验教学训练，采用了高速摄影及影片解析、数理统计等方法进行研究。结果表明，在田径技术教学中，专项动作速度合成教学法比传统教学法能更有效地提高专项运动成绩和专项运动技术。     

少年跳远运动员的技术教学与训练

田径跳跃项目曾经是我国田径的优势项目，近年来已远远落后于世界先进水平，究其原因重身体素质训练，轻专项技术训练；重力量素质提高研究，轻专项技术改进研究；重速度素质发展研究，轻专项技术提高研究不能不说是主要原因之一。应该清醒地认识到，重视专项技术研究、提高和不断完善专项技术是我国田径运动发展的重要途径。     

跳远教学法之研究与实验

<正> 一、前言随着科学技术的发展,现代田径运动在迅速地发展。由于人们对技术原理和训练理论认识的不断深入,导致七十年代后期,田径运动的教学、训练,发生了新的“飞跃”。“田径运动的七十年代是速度的时代”,形象地反映了这一变化。在现代田径运动中,跳跃项目的发展尤为突出。人们把跳远和三级跳远称为水平跳跃。足见速度已引起人们极大的重视。现代跳跃项目的教学、训练,是以提高和利用速度为核心来制定训练大纲,在专项技术训练中是围绕着如何充分发挥和利用速度进行教学和训练。早日形成了一套“速度型”的、只有     

对田径运动训练中专项技术与身体素质关系的再认识

田径运动训练中,专项技术和身体素质哪一个对运动成绩的取得更重要,不可一概而论,要具体情况具体分析。身体素质与专项技术的最佳合理匹配发展,是现代田径运动训练发展的一大趋势,也是一大难点。     

短跑运动员专项身体训练的方法与手段

身体训练是田径运动训练中最重要的组成部分之一,其目的是为了发展运动员的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏、协调等运动素质。运动成绩的提高,归根到底取决于人体运动素质和运动技术的发展与完善。而专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质。所以,提高专项身体训练水平是短跑运动员提高专项运动成绩的基本途径。短跑运动员专项身体训练的内容主要包括短跑的力量、速度、速度耐力、柔韧和协调性等训练。     

浅谈青少年400米跨栏跑运动员主要训练手段

前言： 跨栏跑是田径运动中一项动作复杂、技术性和观赏性较强的运动项目。要求运动员具备良好的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调等综合运动素质，具备较高的专项速度、专项耐力、过栏技术及栏间节奏跑的能力。在400米栏教学训练中，教练员必须掌握教学训练原则，遵循运动训练规律，根据年龄、性别、水平、训练时期的不同，采用有效的教学训练手段，方能取得较好的训练效果。     

中长跑运动员的跨专项训练

一、“跨专项训练”的定义跨专项训练是一种用其他形式或内容的专项训练来提高本专项运动成绩的训练方法。跨专项训练在田径运动训练中具有广泛的应用价值。例如,中长跑运动员可以通过游泳、水中跑、轮滑、登楼梯等运动项目来保持和提高专项训练水平。     

专业性与综合性和谐统一——体能专项训练在田径运动中的意义

体能专项训练需要结合田径运动特点,形成系统化的训练体系,以满足学生改善身体形态,提高综合素质的需要。在专业性和综合性相统一的体能专项训练教学理念中,应以培养学生终身体育思想为目标,构建适应学生个性需求和优化身体形态的健康训练模式。鉴于此,体能专项训练在田径运动中的意义主要包含有以下两部分。     

如何抓好高校田径业余训练工作

多年来,我校田径运动水平,在省、市高校一直名列前茅.近些年来,义有了新的进步。现结合我们业余训练的实践,就如何抓好普通高校田径业余训练,谈一些看法. 一、注意选材近几年来,各高校田径运动水平有了较快的进步,其主要原因是注意了选材,为了解决好这个问题,我们从多方入手.第一,掌握第一手     

浅谈少年业余短跑运动员的力量训练

随着田径运动的不断发展,田径运动水平的不断提高,对运动员的训练水平提出了越来越高的要求.力量是田径运动的基础,是身体素质中最基本最重要的素质,是学习掌握技术的必要条件.没有力量就没有运动,而对于少年业余短跑运动员来说,力量训练不能成人化,要结合专项特点优先发展小肌内群、肌腱和较弱的肌肉力量,并注意各肌群的协调发展.     

田径专项理论与实践课教学改革研究——以集美大学体育学院运动训练专业为例

为了使集美大学体育学院运动训练田径专项理论与实践课的教学更利于培养社会需求的田径专业人才。采用文献资料法、对比分析法和调查法通过对集美大学体育学院田径专项理论与实践课教学现状进行分析,同时借鉴国内外院校运动训练专业的教学经验,并结合集美大学体育学院运动训练专业特点及教学环境,针对集美大学体育学院田径专项理论与实践课教学提出相应的改革措施与发展对策。研究表明：现行的教学大纲不适应田径专业人才的培养;教学过程不利于学生学习主动性的培养与田径综合能力的提高。     

用灰色关联度分析方法对田径普修课主要教学训练手段分析研究

本文应用灰色关联度分析方法，对田径６项常用的９０多项指标的８００多个数据进行了计算处理，对影响田径６个运动项目各项成绩的身体与专项素质等因素进行分析，确定了主要因素，为提高教学训练质量提供了科学依据，特别为学生的自我训练，加速提高训练水平指明捷径．     

田径短跑技术教学的新思考

分析目前我国短跑技术教学中存在的问题，针对现代田径技术的本质特征，根据新近的研究资料以及国外一些优秀短跑运动员的技术情况，对 我国短跑技术的教学提出一些新的思考，以期在短跑技术的教学与训练中能引起足够的重视，以适应现代田径运动的发展，改善短跑技术，提高短跑成绩。     

田径专项理论与实践课教学评价改革研究——以集美大学体育学院运动训练专业为例

为了使集美大学体育学院运动训练田径专项理论与实践课的教学更利于培养社会需求的田径专业人才。采用文献资料法、对比分析法和调查法通过对集美大学体育学院田径专项理论与实践课教学评价现状进行分析,同时借鉴国内外院校运动训练专业的教学评价模式,并结合集美大学体育学院运动训练专业特点及教学环境,对集美大学体育学院田径专项理论与实践课教学评价进行改革。研究表明:现行的教学评价不适应社会需求田径专业人才的培养;教学评价过程不利于学生学习主动性的培养与田径综合能力的提高。     

浅论田径运动教学中专门练习的运用

由田径运动技术本身的特点决定,在田径运动教学中广泛采用专门练习。但在各级学校的教学中对专门练习的选择,对专门练习的运用,对专门练习的要求还存在不少的问题,往往使用专门练习和学习技术分家。为提高田径技术教学效果,作者对专门练习的重点性、整体性、连贯性、阶段性进行了总结和探讨。     

田径理论课运用个别化教学系统的实验研究

采用组间比较分析、专家评定、问卷调查、数理统计等方法,对田径专项理论课运用个别化教学系统进行了实验研究,并得出如下结论:1)个别化教学系统的教学结构基本特征为:定向掌握,学生自定学习速度,教师少量讲课;使用指导性教材,评估测试。符合以学生为中心,学生自主型向学的原理发展的基本要求。2)个别化教学系统适用于田径专项理论课的教学,并能够较好地掌握田径专项理论知识内容。3)个别化教学系统有利于培养学生的自学习惯和自学能力的发展,为学生向个性化、个别化方向发展提供了空间。     

探索田径技术教改之路

针对田径教学中存在的诸多模糊认识 ,遵循运动技能形成规律 ,树立现代教学思想 ,探索田径技术教学改革的方法。     

分层教学法在田径普修课教学中的应用研究——以背越式跳高教学为例

随着我国教育改革的不断深化，为进一步培养适应社会发展需要的现代化体育人才，许多体育专业教师以现代教学理论为指导，引进国外的先进教学思想和方法，开始进行田径教学改革的研究，并取得了可喜的成果。本文在总结前人研究的基础上，以背越式跳高教学为例，探讨在田径普修课中运用分层教学法的意义，目的在于对学生进行更好的因材施教，提高田径普修课的教学质量。     

灰色系统理论在田径训练中的应用研究

本文从理论和实例两方面探讨了运用灰色系统理论对田径运动训练发展过程中各相关素质因素的协调和优化。通过预测系统水平,建立优化模式,寻找发展难点,实现系统自身的优化,从而达到科学训练的目的。     

世界短道速滑项目专项训练方法与手段的发展趋势

短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用“周期”理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。