运动对自由基代谢的影响

论述急性运动和耐力训练对自由基代谢的不同反应,分析急性运动后机体各部位自由基代谢的变化,阐明耐力训练对自由基代谢的良好影响.     

短跳运动员的疲劳恢复和运动营养

运动员在运动训练中经常出现不同程度的疲劳状态，机体器官的机能水平不同程度的变化，以及运动能力下降和不同程度的训练能能力下降，较大的疲劳还会对本人的身体和生理造成不良的影响。所以对运动员的疲劳和恢复以     

对适应－疲劳运动训练理论的探析

通过对适应-疲劳运动训练理论进行了回顾、分析,并结合现代运动训练实践展开讨论,指出该理论主要从二元的角度揭示了机体在运动负荷下产生的不同效应,强调了不同运动负荷对机体产生的不同生理影响,是对传统应激理论的扩展与延伸,虽然存在一定的局限性,在现代运动训练实践中仍具有积极的指导意义。     

运动训练中运用超量恢复理论的再思考

根据运动训练中机体承受运动负荷的特点，研究认为：运动训练中的超量恢复是指机体承受超过原有运动负荷刺激后，所达到的适应性恢复水平与原有恢复水平之差。对目前国内流行的超量恢复训练理论再思考后，提出：在运动实践中运用超量恢复规律的关键是合理安排休息间歇，具体要求是综合运用诸训练原则，目标是不断出现相对更大的适应性恢复水平。     

对运动训练中的超量恢复现象与超量恢复原理的审视

对运动训练的超量恢复现象的分析认为，机体承受已适应的运动负荷刺激对物质的消耗，至机体机能恢复到原有水平所出现的波动现象，是机体机能的消耗与恢复达到充分平衡后的后效应，不会对机体机能能力产生直接的提高与降低。其原理，是机体在适度刺激条件下适应外环境的变化过程中，机体内环境偏离平衡态后所出现的过量恢复和恢复后在一定值的范围内波动。根据运动训练中机体承受运动负荷的特点，认为运动训练中的超量恢复原理是指机体承受超过原有运动负荷刺激后，所达到的适应性恢复水平与原有恢复水平之差。     

少年儿童的选材与年龄

近些年来，虽然运动成绩提．高的速度很快，有些项目达到高水平运动成绩的年龄有年轻化的趋势，但只是少数或个别现象。从总体上看，多年来达到高水平运动成绩的最佳年龄期范围是相对稳定的，其原因主要是大多数运动项目高水平的运动成绩，要求运动员由机体生长发育到相应的成熟年龄阶段才能达到。而且需经过一定的训练年限，才能使运动员有机体产生最佳的训练效应。由于达到高水平运动成绩所需要的训练年限依运动项目不同而异，一些项目还存在性别差异。如果训练条件较好，训练科学化水平较高，运动员天赋条件较佳，其训练年限可能会相应缩短。     

细胞生物膜对运动训练影响的研究

超强度运动训练是对运动员机体的一种透支现象，生物膜的缺损使运动员不能发挥最大的运动潜力。活性磷脂是修复生物膜的有效方法，可使运动员正常发挥其最大功能，对提高成绩，缩短训练时间，保持运动年限有着深远的意义，对全民健身和延年益寿也有着促进的作用。     

运动训练与谷胱甘肽的研究进展

谷胱甘肽是机体中重要的抗氧化物质,在细胞增殖中起着重要的作用,本文综述近年来运动与谷胱甘肽之间的关系的研究,包括谷胱甘肽的代谢、运动对谷胱甘肽影响及运动训练对谷胱甘肽影响的可能机制。     

谈柔道训练中的疲劳与恢复

1.柔道运动训练中的疲劳1.1疲劳的定义学术界对疲劳的定义是:指机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上或不能维持预定的运动强度。疲劳是一种正常的生理现象。是机体的一种保护性的反应。训练要求的提高会产生疲劳,只有把疲劳和恢复过程作为一个整体,作为运动训练的一个过程,在训练计划中作好安排,从各方面来加速疲劳消除,提高恢复的效果.使训练对身体的影响在新的水平上获得适应性提高,才能更快地完成训练任务。     

逐级递增负荷力竭性运动对短跑运动员自由基代谢的影响

研究了逐级递增负荷力竭性运动对短跑运动员自由基代谢的影响。结果表明：逐级递增负荷力竭性运动使机体脂质过氧化反应明显加强，自由基防御体系协同完整的抗氧化能力明显降低，但运动对不同的抗氧化剂影响是不同的；尿液MDA含量、尿液T-SOD活力是反映自由基代谢状态的灵敏指标。     

运动对大鼠血浆vWF和ET的影响

为了研究力竭性运动及其不同负荷的运动训练对大鼠血管内皮细胞内分泌功能的影响,通过对大鼠进行力竭性运动试验以及进行为期8 w的不同负荷的游泳训练,测定血浆vWF和ET含量。结果表明,急性力竭性运动可能导致机体缺血、缺氧以及心血管内皮细胞的损伤引起血浆vWF和ET含量显著升高;中、小负荷的运动训练可以降低内皮细胞ET的分泌,而大负荷的运动训练可以促进内皮细胞ET的分泌,但是不同负荷的运动训练均使血浆vWF含量显著升高,其机制有待于进一步研究。     

运动心率监测在院健美操队训练比赛中的应用研究

在比较分析院健美操队训练比赛引入运动心率监测理由的基础上，重点阐述运动心率在训练比赛中多方面的创新应用。并通过对两组测试者不同的反应时测试结果，阐述了健美操运动对机体反应时的影响，从而得出人体进行健美操运动有助于缩短反应时，但结果不是很明显，只为体育研究中对健美操运动和反应时的研究提供参考依据。     

不同低氧运动模式对免疫细胞的机能影响

通过大量文献资料查阅的综述研究发现,不同低氧运动下机体免疫功能有明显变化,而不同低氧运动模式对免疫系统也有着不同的影响。因此,在低氧训练过程中应该充分考虑训练基地海拔、训练强度、训练方式等因素,才能有效地降低免疫抑制,降低疾病发病率,提高运动能力。     

力量训练中服用抗氧化类维生素减轻肌肉酸痛的理论初探

一、肌肉力量从力学角度讲，它是反映肌肉对阻力的克服或对抗能力。在运动训练中，力量素质作为其他身体素质的基础，是掌握和提高运动技术的关键，同时义是防止运动伤害的保证。因此不论是住体育教学或运动训练中，学者都对力量素质的训练颇为重视。力量训练的规律和生理依据，主要是不间断性超负荷训练使机体逐渐产生适应性。超负荷训练是指机体承受训练负荷或强度超过生活中承受的负荷。     

运动系统的复杂动力学探索( 一)——兼与茅鹏先生商榷

运动系统是非线性复杂系统,是以运动主体为核心建立在训练与竞技过程中的诸多因素的多样化统一。利用系统科学方法及生理学与心理学理论,对运动的一般原理与训练模式进行了研究,对运动训练中机体代谢、运动技能、心理系统作了复杂动力学的初步分析。指出运动中宏观模式的有序性,受役于相应子系统微观变量的协同作用。     

高原训练对人体生理功能的影响

高原训练时机体在低氧的刺激下，将产生一系列适应性生理反应以应对低氧刺激，这些适应有利于运动能力的提高。综述了高原训练对机体呼吸功能、心脏、骨骼肌、血液和激素与代谢的影响。     

适宜负荷原则在中长跑运动训练中的应用

通过对中长跑的训练特点及适宜负荷原则在中长跑运动训练中的实际应用，得出适宜运动负荷有助于中长跑运动员运动成绩的提高及运动训练科学合理恢复，不适宜运动负荷会引起运动员机体劣变直接导致运动成绩下降与运动损伤。     

运动训练过程中的缺铁与补铁

运动训练可使机体的血液学参数、铁代谢发生改变,并可导致机体缺铁。铁缺乏可能导致运动员运动能力的下降。然而补铁是否改善缺铁运动员的运动能力尚无定论,不合理的补铁又可能诱发机体病变,掩盖机体潜在性疾病的诊断。因而在确认缺铁的程度已对机体的运动能力造成影响之前,应慎重考虑是否补铁。     

运动营养的合理补充

大量的研究证明，合理地补充运动营养，可以加速消除运动疲劳，提高运动能力，增强体力，不同的运动营养对机体的作用效果也不同。本通过查阅大量献资料，对运动营养的合理补充作一简要综述。     

运动生物反馈训练对运动效果影响的研究

运动生物反馈训练的含义与构成是指借助指示语和现代化仪器,把机体的生理信息传递给运动员,使之学会调节自己的生理机能的练习.运动生物反馈训练的实施需要通过介绍（introduction）,确认（identification）,模拟（simulation）,转移（transformation）,应用（realization）等5个阶段.大量研究认为,运动生物反馈训练在降低运动员的焦虑、提高肌肉表现水平、结合运用心理技能训练以及对提高不同运动项目的运动效果等方面均有积极的效果,但对此尚未取得完全相同的结论.提出了编制不同运动项目生物反馈训练大纲,改进测试仪器等方面的建议.