大学体育俱乐部制教学模式实践探索

体育俱乐部制教学模式是以健康教育为指导思想,以终身体育为目的,在教学中注重学生的个性发展,突出学生体育学习中的主体性,促进学生掌握、应用体育知识,培养学生终身体育意识和自我体育能力,是现代高校体育教学改革发展的必然趋势。大学体育俱乐部制教学模式对贯彻新的课程教学指导纲要有着现实的作用和深远的意义。本文就大学体育俱乐部制教学模式实践过程中的优势展开分析,并以长沙学院为案例,提出大学体育俱乐部制“线上线下课内外一体化”教学模式的构建创想与实施,分析其不足,提出高校俱乐部制体育课改革的合理化建议。     

福建省高校俱乐部制“三自主”体育教学存在问题及策略研究

高校俱乐部制“三自主”体育教学模式的施行能充分体现学生在学习中的主体地位,发挥学生的自主选择权利,培养学生终身体育意识和运动习惯.对福建省实施俱乐部制“三自主”教学模式普通高校的调查与研究,找出体育教学过程中存在的问题,针对性的提出建议与对策,使俱乐部制与三自主教学有机结合,以期更好地服务于福建省各高校体育教学,更快地适应体育教学改革的浪潮.     

体育俱乐部教学改革与学校运动队建设联动实践——以浙江万里学院体育教学改革与校运动队建设为例

本研究在查阅大量文献的基础上,分析研究浙江万里学院体育教学改革与本校运动队建设的现状,影响体育教学改革与校运动队建设联动实践的因素,制约体育教学改革与校运动队建设联动实践的因素,研究结果表明,体育俱乐部教学改革与校运动队联动符合高校学生的身心的和谐发展,是高校体育俱乐部制改革的有利补充;是提高高校运动队成绩的有利补充.体育俱乐部教学改革与校运动队联动符合高校体育教学改革的需要;制约高校体育俱乐部教学改革与校运动队联动的主要因素是领导的重视程度、联动实践的宣传、课程师资、场地条件;其次是学生的兴趣、器材条件、经费的投入、安全因素:课程教材对实施体育俱乐部教学改革与校运动队联动的影响不大;体育俱乐部教学改革与学校运动队建设联动对提高运动队成绩具有显著的作用.     

浅议普通高校体育俱乐部制的构建

借鉴俱乐部教学模式优秀的管理方式和组织方法,构建高校课内外一体化俱乐部制体育课程。包含体育教学俱乐部、课余体育锻炼俱乐部、体育训练俱乐部、综合体育俱乐部四种类型。俱乐部制体育课程的构建符合高校体育思想发展趋势和时代对高校体育的改革要求,是高校体育课程改革的有益尝试。     

高校体育课程俱乐部制教学模式探析

通过问卷调查、文献资料等方法对高校体育俱乐部模式进行了研究,并对中国科学技术大学实施体育课程俱乐部制的改革实践进行调查分析,阐明了高校体育俱乐部运作模式的特点,尝试构建有自身特色的大学生体育俱乐部模式,以期为丰富高校体育现代化的内容和寻求改革创新的教学模式提供借鉴。     

关于我校建立与实施“俱乐部制”体育教学模式问题研究

对我国高校体育课实施"俱乐部制"体育教学模式的优势特点做了讨论阐述;对目前陕西省高校的体育教学现状进行了调研分析;重点对西安外国语大学建立与实施"俱乐部制"体育教学模式的必要性和可实施性做了分析论证,同时又对其如何实施操作提出了意见、建议。     

新时期高校体育课教学改革的策略研究

目前我国高校体育教学存在着教材陈旧、教学内容难度较大的问题。要改变这一现状，高校体育课教学必须进行改革，树立健身思想观念，拓宽体育教学内容；进行课程改革，编写合适的教材；建立俱乐部制或成立协会，培养学生的体育健身兴趣；建立合理的体育成绩考评方法；加强师资队伍建设，加大体育经费投入，完善体育设施。     

探索乒乓球俱乐部课内外一体化教学实施方法

高校体育实施俱乐部制课内外一体化教学模式，充分发挥了学生的主体作用，调动学生的积极性，提高学生组织能力、社交能力和创新能力。乒乓球俱乐部课内外教学在实施过程中，应合理组织教学，教学内容因人而异，教学方法要灵活多变，多角度的考核机制，结合课内联赛、多形式的课外活动，为学生树立终身体育意识。     

我国高校体育教学现状及改革设想

分析了我国高校体育教学的现状及存在的问题,提出了高校体育教学改革的设想,即树立教学改革的新观念,引进竞争机制,建立俱乐部制教学模式,改革传统考试办法,建立高水平的体育教师队伍。     

高校体育课生理负荷现状及其教学改革的研究

通过对高校体育课生理负荷的测试，从生理学的角度对当今体育课的负荷现状及其教学改革进行了研究，认为俱乐部制形式的教学方式非常适合新时期的高校体育教学。     

论“体教结合”和“教体结合”的同化与异化

从“体教结合”和“教体结合”概念分析入手,阐述了“体教结合”和“教体结合”两种培养竞技体育人才模式的现状及发展情况。从概念的范畴、内容的指向性、发展目标、培养的思路、培养的理念等五方面探讨了“体教结合”和“教体结合”两种培养模式的趋同性;从所处地位、培养对象、培养形式、结合模式、学训方式,以及资源配置等方面探讨了二者之间存在的差异性。认为区分二者的异同点,将有助于我们进行理性的思考,科学的决策,不断促进我国体育事业的可持续发展。     

普通高校田径教学模式研究

采取问卷调查、专家访谈、文献资料等研究方法，对普通高校田径课教学现状进行调查发现，田径课教学正面临巨大的困境。造成的主要原因是：教学内容陈旧，缺乏趣味性；教学方法单一，缺乏创新；组织形式呆板枯燥，使学生产生厌学情绪。考试评价体系标准规则化，定量化，使学生对掌握田径运动的实用性、健身性产生怀疑。思想认识与资源开发不足，使田径课教学失去有力保证。     

体育仪器器材研制工作的特点和方法

体育科研和训练用仪器器材的研制工作,有其自身的特点和规律。必须实行理论研究与应用研究;训练器材与训练理论和方法;训练、测试与诊断、评定;工程技术知识与体育科学知识;工程技术人员与教练员、运动员的结合。     

高校武术教学与改革的调查研究

围绕高校武术教学的现状和改革,对河南省18所高校的1 336名学生和25名武术教师分别进行了问卷和走访调查。结果显示,武术是高校学生很感兴趣的教学项目,我们对此并没有重视,存在教学器材匮乏、教学内容陈旧等问题。其改革应从转变观念、改善课程结构、精选教材等方面进行。     

艺术体操和健美操的同异及教学中的互补作用

艺术体操和健美操是深受广大群众喜爱的两个体育项目，它们有共同的特征，也有不同的特点，在教学中将两者适当的结合起来，发挥它们的互补作用，可提高教学质量，达到更完美的锻炼效果。     

Fluid and electrolyte needs for preparation and recovery from training and competition

For a person undertaking regular exercise, any fluid deficit that is incurred during one exercise session can potentially compromise the next exercise session if adequate fluid replacement does not occur. Fluid replacement after exercise can, therefore, frequently be thought of as hydration before the next exercise bout. The importance of ensuring euhydration before exercise and the potential benefits of temporary hyperhydration with sodium salts or glycerol solutions are also important issues. Post-exercise restoration of fluid balance after sweat-induced dehydration avoids the detrimental effects of a body water deficit on physiological function and subsequent exercise performance. For effective restoration of fluid balance, the consumption of a volume of fluid in excess of the sweat loss and replacement of electrolyte, particularly sodium, losses are essential. Intravenous fluid replacement after exercise has been investigated to a lesser extent and its role for fluid replacement in the dehydrated but otherwise well athlete remains equivocal.     

Implicit and Explicit Exercise and Sedentary Identity

We examined the relationship between implicit and explicit “exerciser” and “sedentary” self-identity when activated by stereotypes. Undergraduate participants (N = 141) wrote essays about university students who either liked to exercise or engage in sedentary activities. This was followed by an implicit identity task and an explicit measure of exercise self-identity. Results showed that implicit and explicit exerciser identities were not highly correlated. There were also no significant prime effects, but women showed greater implicit sedentary identity, whereas men showed greater implicit exercise identity. This research suggests that implicit exercise-related identity is a distinct construct from explicit exercise identity. The results also reflect responses to societal pressures for women to be thin and for men to be strong, when free of self-presentational bias.     

Carbohydrates and fat for training and recovery

An important goal of the athlete's everyday diet is to provide the muscle with substrates to fuel the training programme that will achieve optimal adaptation for performance enhancements. In reviewing the scientific literature on post-exercise glycogen storage since 1991, the following guidelines for the training diet are proposed. Athletes should aim to achieve carbohydrate intakes to meet the fuel requirements of their training programme and to optimize restoration of muscle glycogen stores between workouts. General recommendations can be provided, preferably in terms of grams of carbohydrate per kilogram of the athlete's body mass, but should be fine-tuned with individual consideration of total energy needs, specific training needs and feedback from training performance. It is valuable to choose nutrient-rich carbohydrate foods and to add other foods to recovery meals and snacks to provide a good source of protein and other nutrients. These nutrients may assist in other recovery processes and, in the case of protein, may promote additional glycogen recovery when carbohydrate intake is suboptimal or when frequent snacking is not possible. When the period between exercise sessions is <8?h, the athlete should begin carbohydrate intake as soon as practical after the first workout to maximize the effective recovery time between sessions. There may be some advantages in meeting carbohydrate intake targets as a series of snacks during the early recovery phase, but during longer recovery periods (24?h) the athlete should organize the pattern and timing of carbohydrate-rich meals and snacks according to what is practical and comfortable for their individual situation. Carbohydrate-rich foods with a moderate to high glycaemic index provide a readily available source of carbohydrate for muscle glycogen synthesis, and should be the major carbohydrate choices in recovery meals. Although there is new interest in the recovery of intramuscular triglyceride stores between training sessions, there is no evidence that diets which are high in fat and restricted in carbohydrate enhance training.     

体育、运动、休闲之概念与内涵——台湾地区之应用和诠释

采用文献资料法,从体育、运动和休闲等视角,对台湾地区休闲运动的概念表达和使用状况进行研究.发现:台湾地区的体育、运动和休闲概念的标识和使用经历着变化发展的过程.在今后的台湾地区相关概念使用中将延续如下发展趋势:行政机构和中小学用体育涵盖运动休闲;大学和学术研究中将运动、休闲和体育进行区分;新闻媒体和产业则偏向用休闲、运动取代体育.     

健美操与我国女性"美与健"思想的发展和完善

通过文献资料调研及访问专家等方法，对伴随健美操发展的女性健身思想的发展与演变进行分析，认为我国现代女性健身思想经历了形成期，以“美”为主导期及以“健康”为指导的三个时期。目前，正在朝着健康化、科学化的方向发展并试图开创以“健康”理念指导健身运动的良好局面。