足弓形态与运动关系的研究

足弓形态与运动关系的研究郑岩岚，蔡春华（华南师范大学）１言前人们一直认为良好的足弓是跑跳的基础，高足弓的人比低足弓者在运动中更易发挥水平。然而张月芳对运动员扁平足调查的结果认为：运动员扁平足的发生率高于普通人，并且扁平足者”的运动能力不低于正常足者。...     

新年祝语

甲午将至，审思回首，春夏未尽，待述秋冬。又是一年华章汇编情未尽，多少日夜星云相伴意待述。切感风雨之途，由您携程并进，欣然之感，何以言喜。岁末之际，寄言贺谢。     

新年祝语

甲午将至，审思回首，春夏未尽，待述秋冬。又是一年华章汇编情未尽，多少日夜星云相伴意待述。切感风雨之途，由您携程并进，欣然之感，何以言喜。岁末之际，寄言贺谢。     

龟息功

龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气纳气功。《脉望》载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，发以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。《芝田录》亦言：“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”     

拳论解惑

韩愈《师说》中言：“师者，所以传道、授业、解惑也。”此为人师者之三项要务也。     

足弓形态与运动关系的研究

足弓形态与运动关系的研究吴涛（广州市体工队医务所）郑岩岚（华南师范大学体育第）１前言众所周知人类足弓如同拱桥，给人体直立时足底着地支撑提供了稳固性，给跑、跳提供了弹性，因而人们一直认为良好的足弓是跑跳的基础，高足弓的人比低足弓者在运动中更易发挥水平。...     

垂钓蜊江湾

一般情况之下，他们中午不上岸，带着的干粮要热，还要做一大碗菜。潜水者不做饭，其他二人轮换着来做。潜水船尾安着一口锅灶，是用汽油桶做的，上面架了一口铁锅。不管轮到谁做饭，都得用小菜板切好猪肉，肥的炼成油，切好肉、切好白菜或者是萝卜，再加上粉条，锅里有个铁撑子，放上大家的干粮，扣上锅盖便开始燃烧底火了。燃烧的是从海里捞上来的木头，木头被海水浸透了，晒干后更有火力，没有黑烟，过不了多久，菜熟了，干粮也热透了。     

太极推手的“手”

太极推手本采不是太极拳的打法,是训练拳人太极八法、折、按、采、拢、肘、靠的方法,以求踏上“听劲、化劲．发劲”高层次太极切夫之路。推手爱好者推手玩玩乐乐也是一件趣事,对健康有益。如果想从中学练太极切夫,没有名师指导,推来推去很难提高,关于推手的问题,我谈一些浅显的看法,以求得到拳友的共识。太极推手的“手”大约司分为六种：即拙力手、病手、招手、强手、高手．神明手。拙力手,《打手要言》中日：”关节要松,皮毛要攻,节节贯串,虚灵在中。”拙力手者并未练习过太极拳,太极理论知之甚少,初涉武术喜爱推手。不知关…     

走出怀念

总会不时听到上了些岁数的人，甚至很年轻的人称颂上世纪的50和60年代，这已经是当前中国一种带有相当普遍性的思想现象了。这现象的出现，原因当有很多，难以尽言，但其中最重要者之一，无疑是那时蓬蓬勃勃的开国气象。这样的情绪很容易理解。虽然我们不能起唐人于地下，但是可以想见，即便在开元、天宝的盛世之间，人们也会怀念贞观那政简讼平的年代。只是，要之历史，所谓开国气象，其实总是短暂，就如爱情与婚姻，更多时候的常态还是柴米油盐酱醋茶。     

参加武林大会：圆梦之旅

红拳门赴北京武林大会武术擂台赛．经过激烈的角逐．此刻硝烟散尽．没有了耳边的呐喊助威．没有了场上紧张的战事．一切归于平淡。我作为习练红拳多年的红拳人．经过艰苦训练奋力拼杀，有幸参加了这一使每一个习练传统武术者都感到振奋的盛会．感慨万千，心中滋味酸甜苦辣难以尽言。为释心情搜集心中点墨．写下此感想愿与各位朋友共享。     

贵阳市冬林健身俱乐部现状调查与思考

1前言。健身俱乐部就是给群众提供一个锻炼身体的地方，运用各种器械和科学的方法对参与健身者进行指导和帮助的一个场所。     

《十三势行功心解》与《打手要言》之谜——兼谈拳论

太极拳论中的《十三势行功心解》（简称《心解》）与武禹襄的《打手要言》（简称《要言》）有异有同，人们的说法也各异，着实让太极拳圈中的人迷惑。为廓清疑惑，特作解析，与同好共研。     

印第安切罗基部族的宗教体育训练

印第安切罗基部族的宗教体育训练寒川恒夫早在哥伦布发现新大陆以前，切罗基人就居住在北美东南部阿巴拉恰山脉绵延伸展的地区，他们是印第安民族的一个支系，以狩猎和种植玉米、大豆为生。１８世纪中叶，英军入侵北美，与当地土著民族发生了激烈的冲突，切罗基人就是在欧...     

古今养生诗文

赏析人言孔圣为生而知之者。孔子曾有言:生而知之者,上也;学而知之者,次也……然孔子亦曾自谓:吾非生而知之者,好古,敏以求之者也。     

敢于认输

俗话说：宁输一垄田，不输一句言。可见很多人从来不知道认输，更不要说敢于认输了。     

张卫平教你打篮球——第十六讲 掩护(2)

在下掩护中，被掩护的队员根据防守情况，一般有以下几种选择：１．绕切当甲１为甲２做掩护，甲２的防守者乙２在身后紧追不会时，甲２可用绕切。他可直接上篮得分或到另一侧找另一个同伴掩护。这时做掩护的甲１有极好的机会到外线接球投篮（因他的防守者可能会被紧追甲２的乙２挡住）（图１）。２．反跑当几次下掩护成功后，防守者乙２知道对方要来掩护，因此提前往上抢，这时被掩护的人甲２即可反跑。在反跑时，往往两个防守者都注意反跑的人，做掩护的队员甲１即可弹出接球，并进行中、远投篮（图２）。３．改变方向，用后退跑到场角接球…     

张三丰《天口篇》注释（15）

【原文】上人有相，下人有相，中人无相。上人有命，下人有命，中人无命。惟上与下，性受难移，不必论也。兹惟尔中人，不上不下，可上可下，或上或下。不上不下仍是下，可下可下犹是下；或上或下终是下，离下绝下乃非下。相自我改，命自我造。古人有言：“不汝欺也。”即操相算者，亦止相汝身，难相汝心；亦止算汝命，难算汝德。     

巴斯克的金童世界

这是毕尔巴鄂人的格言，或许在如今足坛“多国部队”大势所趋之下．你会嘲弄巴斯克人的顽固不化，不过．当他们用晦涩难懂的、全世界只有百万人使用的话言吼出自己的心声时，你绝对会为他们的另类拍手叫绝。     

挑边

本题测试你对人对事的执着程度。很多人都爱吃牛排,在使用刀叉吃牛排时,你是怎么吃的昵？A、从左端开始切,一块一块吃B、从右端开始切,一块一块吃C、全部切成小块后,再一块一块吃D、从中央开始切,一块一块吃E、只切一小块吃答案解析：纳达尔的选择是C,这类人想要做的事情,不管多少人反对也会一意孤行。但这一型人也喜欢照顾、安慰别人,当他人有烦恼时不会置之不理,而会伸出援手。纳达尔就是这样的球员,在球场上,他用生命在打球,每一球每一分都奋力拼搏,但在获得胜利,眼看失利者难过伤心时,他也会收起自己的锋芒,安慰自己的对手。选择A的人非常重视形式,若是觉得自己想的说的正确无误,就很难再去听取他人的意见。选择B的人性格比较温顺,会常为对方着想。选择D的人常会先考虑自己,但属于实干派,善于社交,人缘好。选择E的人喜欢群体,善于与他人合作。     

科学养生离不开春补

春天，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质，供给机体活动、生长发育。因此，此时适当吃些补品补药，对身体是极为有益的，特别是对久病将愈、病后体弱者更为必要。然而，必须注意的是，补不等于多多益善，不能乱食乱补，要讲究科学，辨证进补，服补药之前先要了解自己的体质，然后对症用药，才能收到事半功倍的保健效果。一般来说，体虚之人才需要进补，而虚症又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型。气虚者补气，血虚者补血，阴虚者补阴，阳虚者补阳，气血两虚者气血双补，阴阳两虚者阴阳两补。气虚者主要表现为头晕目眩、少气懒言…