军体教学中过度紧张的消除

针对部队院校体操教学训练过程中，学员易产生过度紧张的现象，从内因和外因两个方面阐述了预防与消除过度紧张的方法。     

投掷运动员心理训练的探讨

针对投掷运动员赛中出现的心理过度紧张现象，运用心理学原理并结合投掷运动项目特点，提出了赛前、赛中、赛后心理训练的方法。     

摔跤赛前紧张预防方法初探

运用文献资料法、调查访问法、观察法等方法对摔跤赛前紧张进行研究.结果表明,赛前紧张状态是由于多种因素引起的,解决这些问题除了对智力因素和非智力因素加以训练外,还应从运动员的心理训练着手.只有相互结合才能克服障碍取得成功.     

山西师大新生军训伤病分析及医务监督

通过对山西师范大学2003年夏季军训学生伤病情况进行统计分析，结果显示，军训伤病种类主要有中暑、晕厥、皮肤软组织损伤、过度紧张、运动中腹痛等。军训伤病原因及病机主要由气候炎热、心理素质、体质、生理状态不良及运动负荷过大引起，学生卫生保健知识欠缺，不注意饮食营养，休息不足，训练中没有掌握正确的动作要领而容易导致运动伤病的发生。     

短跑肌肉放松的运动心理和生理学研究

从运动心理学角度出发,阐明了赛前心理状态对肌肉放松能力的影响主要以“紧张”这一情绪两极化表现的心理状态,对大脑皮层的指挥中心造成的不良影响,从而使运动过程中肌肉的放松与紧张发生变化;同时又从生理学的角度,说明肌肉放松对短跑技术的影响。通过以上两方面的介绍,结合实际训练与比赛中如何衡量和要求运动员在短跑技术中充分做到放松,提出了自己的看法和建议。     

击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养

综合阐明击剑运动员最佳竞技状态的内涵及其影响因素，列举3种典型赛前心理状态：赛前过度兴奋状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态，并分析其具体产生原因，并提出培养最佳赛前心理状态的具体方法：1)．明确比赛任务、确定适宜的目标；2)．树立必胜的信心；3)．做好充分准备，分析各种利弊因素。     

准备活动在运动竞赛中的作用

在运动竞赛中,教练员和运动员都希望能够充分发挥技术水平,取得好成绩.然而,不少运动员平时训练水平较高,但在比赛时却发挥不好.其中的一个重要原因,就是对准备活动认识不足,缺乏科学地安排,因而不能消除赛前出现的某些不利因素.如:一些人在比赛中不易兴奋;一些人过度紧张,动作僵硬;一些人在比赛中容易受伤,等等.因此,深入探讨准备活动的作用和方法,对于运动员最佳赛前状态的形成,有着重要的意义.     

论过度消费

消费是物质满足人的合理需要的过程,而过度消费则把消费过程本身当成了购买或生产的目的。过度消费导致了人们生活中手段与目的的颠倒,造成了生产和消费的对立、人与自然关系的紧张、人的主体性、创造性和否定性被消解等一系列自然与社会的困境。为解决因过度消费造成的矛盾,必须建立适度消费、正当消费和继承传统消费文化的新型消费观,从而在理论上为建设和谐、节约型社会提供理性消费的依据和标准。     

奥运会过度商业化的弊端

奥运会商业化运作使奥林匹克运动得到了空前的发展，但是愈演愈烈的商业开发和对商业利益的过度追求也产生了一定的负面效应，给现代奥运会和奥林匹克运动带来了一系列难以克服和解决的问题。采用文献资料法，对奥运会商业化的发展过程和过度商业化运作所产生的负面效应进行了阐述和分析。     

过度训练及其对机体危害浅析

长期以来过度训练是运动医学界研究的热点领域，近年来的研究有了许多新的突破和进展。主要就过度训练的概念及机制，过度训练的相关因素分析，过度训练对肌肉和脏器的损伤以及判断过度训练导致的机体疲劳及损伤的相关生化指标等的研究进展与动态进行阐述。     

大强度游泳运动对大鼠肌力和血红蛋白的影响

观察大鼠过度疲劳产生过程中血红蛋白(Hb)、体重及精神状况的改变，探讨过度疲劳出现时局部肌肉功能的变化。结果发现，当大鼠出现体重下降，Hb显著降低，神态倦怠等一系列过度疲劳症候时，局部肌肉的肌力和工作时间仍保持较高的水平。     

普通高校排球教练员赛前心境状态的研究

利用简式心境状态量表(POMS)中国修订版,对参加陕宁青新四省区高校排球联赛的56名教练员进行了问卷调查与分析.结果显示:我国西北地区高校排球教练员赛前整体心境状态不佳,不同年龄的教练员赛前在紧张、疲劳、抑郁、精力及慌乱5因子得分方面差异具有显著性意义;不同执教年限教练员在5中消极情绪得分上的差异均存在显著性意义;男女教练员之间TMD分值上的差异具有显著性意义,在比赛的不同阶段紧张因子的差异具有非常显著性意义,抑郁、精力和慌乱因子之间的差异显著.     

粤东高校篮球运动员赛前焦虑与场上表现的相关研究

本通过对粤东高校男子篮球赛中8支球队运动员赛前焦虑情绪和比赛中表现的测试评价，结果表明：运动员赛前状态焦虑情绪与场上技术发挥、特一状焦虑与投篮命中关系密切，过高焦虑(或状态焦虑)对技术发挥和成绩不利，与整体实力、场上配合、紧张的关系不密切。建议平时要加强对运动员的心理训练才能取得好成绩。     

耐力运动员的过度训练

过度训练是训练和恢复之间不平衡的结果,可区分为短期的和长期的过度训练,常把前者称为过度疲劳,后者称为过度训练。通常,两者可以通用。此文不仅描述了过度训练综合症的主观症状,也测定了心肺功能,血液生化,神经内分泌指标,植物神经机能的变化,对心理失调现象提出了诊断和医务监督措施,对病因等也作了一定分析。     

积极情绪及情绪有益感知对运动竞赛影响的研究

运动心理学领域的以往研究主要集中探索消极情绪(如焦虑、紧张)对运动员赛前、赛中和赛后的影响.探索积极情绪及其情绪有益感知对运动竞赛的影响,回顾了积极情绪的相关研究,讨论了积极情绪和情绪有益感知对运动竞赛中的影响并为运动领域的研究和实践提出了建议.     

论现代心身疾病与古代传统体育疗法

根据现代人的生活方式、人际关系所构成紧张状态的复杂因素,以及现代心身疾病所产生的心理应激,导致个体脆弱器官心身病患,充分地表现在现代工作辛劳过度、情绪紧张、不良生活习惯和极不平衡的心态等应激源。因此,本文根据古代传统体育疗法的特点,探讨古代中华传统养生方法对现代病的治疗疗效,以提高人类的健康水平。     

我国优秀射箭运动员赛前焦虑与恐惧脑象图特征研究

应用脑电图(EEG)与脑象图(EEQG)技术,使用新的自发性脑电信号编辑模式,对我国优秀射箭运动员进行动态追踪研究,旨在探索一种能够直接反映射箭运动员赛前焦虑与恐惧情绪的判识方法.结果发现:不同性别射箭运动员两种特异性脑象图之间出现次数并无明显的差别.优秀射箭运动员出现的赛前紧张往往是恐惧情绪,其特异性图形为缩结型脑象图.一般射箭运动员出现的赛前紧张主要是焦虑情绪,其特异性图形为逃逸型脑象图.脑电图与脑象图的应用对优秀射箭运动员的赛前调控具有重要价值.     

析过度训练的产生机制与诊断

过度训练的产生机制和过度训练的诊断是运动医学研究的重要课题，对过度训练的产生机制和过度训练的诊断指标做了分析。     

运用经穴按摩调整运动员赛前不良状态的研究

采用经穴按摩方法，对运动员的赛前失眠、赛前热症和赛前冷症等3种赛前不良状态进行多年治疗和研究，结果表明：经穴按摩能有效改善运动员赛前失眠，调节赛前不良状态。按摩疗法安全适用，简便易行。     

针刺肾俞穴对过度训练大鼠血清酶活性的影响

采用游泳训练方法制备大鼠过度训练模型，电针隔2日一次，观察电针右倒“肾俞”穴对过度训练大鼠的血清中肌酸激酶（CK）、乳酸脱氢酶（LDH）和琥珀酸脱氢酶（SDH）活性变化的影响。结果表明电针可以明显降低过度训练大鼠血清中CK、LDH和SDH的活性，能明显提高大鼠的运动能力，研究提示，电针可以防治过度训练，提高大鼠的运动能力。