有氧健美操运动对女性大学生身体自尊与心境的影响

通过测定普通女性大学生经过八周60分钟有氧健美操运动后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操运动对普通女性大学生身体自尊与心境的影响。结果:经过四周60分钟有氧健美操锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显(p<0.05),主要表现在身体价值感、身体吸引力和身体状况三个方面。四周有氧运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著(P<0.05),八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著(P<0.05)。结论:八周60分钟有氧健美操运动能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通女性大学生心境状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心境状态的改善,对普通女性大学生心理健康起到促进作用。     

太极拳运动对女大学生心境以及安静状态下β内啡肽的影响

目的:探讨太极拳运动对女大学生心境和安静状态下血浆β-内啡肽(-βEP)含量的影响。方法:选取年龄在19~24周岁女大学生38人,按自愿原则随机分为两组,一组为太极拳运动组(20人),另一组为对照组(18人),太极拳运动组女生进行每天1 h,每周3次,心率控制在最大心率的60%~70%,为期8周的太极拳运动锻炼;对照组女生不进行任何有规律的体育锻炼,观察锻炼前后心境以及安静状态下血浆-βEp的变化结果表明:1)太极拳运动组女大学生实验后心境状态在精力,自尊感两个积极分量表上得分显著高于实验前,而在紧张、疲劳、抑郁3个消极心境分量表上得分皆显著低于实验前,TMD总分显著低于实验前,心境状态得到改善,对照组女大学生的心境各分量表得分在实验前后无显著变化。2)太极拳运动组安静状态下-βEp含量实验后显著低于实验前;对照组组女大学生血浆-βEp含量实验后略低于实验前,但无显著差异3)血浆-βEp含量的变化与心境的变化呈现相关性,且血浆-βEp可能是介导适宜运动改善情绪状态的一个重要因素。     

肥胖大学生心理健康水平调查研究

以《体质健康现状与体育锻炼行为调查问卷》和《症状自评量表（SCL-90）》为依据对苏州大学2007级162名肥胖大学生进行调查与分析。结果发现：（1）肥胖大学生心理健康问题的阳性检出率达到9．26％,其中男生的强迫症状因子占比例最高,而女生的敌对症状因子占比例最高;（2）肥胖大学生的9项症状因子的平均得分均高于全国青年常模,但低于全国大学生常模,部分因子存在显著性差异;（3）肥胖男生的所有因子得分均低于女生,焦虑症状因子中存在显著性差异;（4）肥胖大学生的心理健康水平在整体上呈现出“城市高于农村”的区域特征。     

体育锻炼与中学生身体自尊水平、积极情绪的关系研究

采用随机抽样,对某市中学生参加体育锻炼的情况、身体自尊水平与积极情绪状态进行调查。结果表明:初中生的PSW维度的均值显著大于高中生;男生的身体自尊水平及各因子和积极情绪的均值显著大于女生;运动群体中学生的PSPP及PSW、SC、PC与PF因子和积极情绪的均值显著大于非运动群体。结论:初中生的身体自我价值感明显高于高中生;男生的整体身体自我满意感及身体不同方面的满意度和积极情绪体验要明显高于女生;体育锻炼不仅对中学生积极情绪有直接促进作用,且也能通过提高中学生身体自尊水平对其积极情绪起间接促进作用。     

少数民族女大学生学习自我效能感研究

笔者通过对民族院校及理工科院校370名大学生进行问卷测试,探讨了少数民族女大学生学习自我效能感与同辈其他群体的异同及影响因素。结果表明:(1)民族院校与理工科院校学生自我效能感无显著差异,民大女生得分高于理工院校女生;女生自我效能感高于男生,文科女生高于男生,理科专业中男女差异不明显。因素分析表明:专业、性别对自我效能造成了显著影响,而民族籍贯没有对其造成显著影响。(2)分项均值统计结果表明,学生在易受干扰、环境、自我怀疑三项的平均得分最低,而在无能为力感、良好结果信念、努力三项得分最高,在单项因素比较中,少数民族女大学生与其他群体没有显著差异。     

孤儿大学生心理健康与自尊的相关研究——以T市高职院校为例

本研究选取T市几所高职院校的孤儿大学生为测试对象,运用spss20.0软件进行数据分析。结果发现:①在性别上,男生的PWB得分高于女生,达显著水平(p=0.02)。在生源地上,城镇生源的SWB分数显著高于农村生源(p=0.02);孤儿大学生的MHC-SF分数边缘显著(p=0.07),户籍在城镇的孤儿大学生得分显著高于户籍在农村的孤儿大学生。在年级上,三个年级的孤儿大学生在MHC-SF总分及各维度上均不存在显著性差异。②性别上,女生的SES得分大于男生,达到显著水平(p=0.01)。生源地方面不存在显著差异。孤儿大学生在年级上存在显著差异(p=0.03),其中大二的SES得分明显高于大一(p=0.03)和大三(p=0.02)。③孤儿大学生心理健康的各个维度及总分与自尊的相关均达到显著水平。④以自尊为自变量,心理健康为因变量,进行回归检验,二者之间的回归系数是0.48。     

体育与非体育专业大学生社会支持的研究

社会支持是影响个体心理健康的重要因素,良好的社会支持对个体心理健康有积极的作用,而不良的社会支持对于个体心理健康则是一种危害.大学生是社会中文化层次较高的群体,对于我国的发展起着重要的作用.因此,了解大学生的社会支持状况,对于促进其自身健康全面发展,更好地适应社会有着重要的意义.研究发现:1)大学生社会支持的状况良好,在总体情况、家庭支持、朋友支持和其他支持维度的得分分别为4.68、4.80、4.70和4.54,都超过了平均分;2)在总体情况、家庭支持、其他支持和朋友支持维度上,体育专业大学生得分均显著高于非体育专业大学生(P＜0.01);运动群体大学生得分均显著高于非运动群体大学生(P＜0.01).     

少年儿童身体自尊与体育锻炼参与的关系

采用文献资料、问卷调查等研究方法,分析少年儿童身体自尊对其体育锻炼参与行为的影响.分析结果表明:男生在身体自尊的发展水平上要高于女生;体育锻炼情况的大多数指标得分均是男生得分显著高于女生;身体自尊的大部分维度都与个体参与体育锻炼行为的相应指标具有显著或非常显著的相关性,可以通过身体自尊的部分维度来预测体育锻炼参与的各项指标.     

体育专业不同运动专项大学生身体自尊的比较研究

以PSPP身体自尊量表为研究工具,对北京体育大学、天津体育学院、上海体育学院和成都体育学院运动训练、民族传统体育专业的684名不同专项大学生进行测量.结果发现.运动专项对体育专业大学生身体自尊产生的影响显著高于性别的影响,选择不同运动项目的大学生在身体自尊的各维度有较大的差异,并且身体自尊各个维度对身体自我满意感的回归系数与项目本身关系密切.     

篮球运动对普通男性大学生心理健康影响的实验研究

通过对240名大二男性大学生上篮球选修课前后心境及身体自尊的测量,分析篮球运动对男性大学生心境及身体自尊的影响.结果表明,篮球运动能有效地提高或改善男性大学生心境状态以及身体自尊水平,对男性大学生心理健康起到促进作用.     

大学生参与体育锻炼的调查与分析

为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析.结果表明:有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同.     

小学生整体自尊、身体自我概念及身体等级评定关系的实验研究

以380名7～13岁的小学生(男生=213,女生=167)为研究对象,利用身体自我描述问卷(PSDQ)来检验小学生整体自尊、身体自我概念及身体等级评定的关系.结果表明,较高的整体身体自我概念与较高的整体自尊相联系;小学生身体等级评定的现实--理想差异在解释其整体身体自我概念与整体自尊上并没有明显有效的预测能力;在整体身体自我概念特别是运动能力、力量及耐力分量表上的得分男生明显高于女生.     

首都体育学院运动专项大学生膳食结构调查

针对我院运动专项学生特殊的生理状况，进行相关的营养调查，从而了解运动专项大学生的身体素质、饮食习惯和营养特点，对他们目前的营养状况进行总结，并就这一特殊群体中出现的问题提出建议和解决方案。     

体育专业大学生的教学评价特点研究

运用《大学生评价教师教学效果问卷》、《自尊量表》对体育专业大学生进行调查,以探讨自尊、城乡、性别等因素对体育理论课教学评价的影响。结果表明:自尊的主效应显著,低自尊组的大学生给教师的打分较低;自尊与性别因素的交互作用显著,表现为不同自尊水平的女生之间的差异显著,男生差异不显著;女生对教师的评价高于男生;农村大学生给教师打分高于城市大学生。本研究结果提示应注意不同群体的学生对体育教学评价的影响。     

有氧健身操练习对女大学生体质、焦虑和心境的影响

采用有氧健身操练习指导32位普通女大学生进行15周的练习，并测定比较了其练习前后的体重、体脂、脉搏、肺活量、坐位体前屈、台阶指数、特质焦虑和心境等8项指标、研究结果表明，除体重和脉搏外，受试练习后上述各指标值都出现了积极的变化。有氧健身操练习对增强女大学生的体质，提高其身心健康水平有着积极的作用有氧健身操练习可以减少女大学生的体脂，增大肺活量，增强心肺功能，提高其柔韧素质，降低焦虑水平，改善她们的心境状态。     

社会支持对运动员自尊和生活满意感的贡献

探讨了运动员接受社会支持、提供社会支持与自尊和生活满意感的关系.被试为195名运动员,男123名,女72名,平均年龄20.5岁.多元线性回归结果发现,提供社会支持的主动性对运动员自尊和生活满意感有预测贡献,接受客观社会支持和接受主观社会支持对运动员自尊和生活满意感亦有预测贡献.这些结果提示,今后研究社会支持与自尊和生活满意感的关系时,不仅要考虑接受社会支持对自尊和生活满意感的影响,而且还要考虑提供社会支持同样对自尊和生活满意感有重要意义.     

国家皮划艇队运动员大赛前后血清瘦素与游离瘦素受体变化初探

为了解大型比赛对运动员血清瘦素与游离瘦素受体的影响,分析瘦素与sOB-R与人体内分泌之间的关系;对国家皮划艇队参加世界锦标赛女子皮艇组队员8人,男子划艇组4人,赛前3周与赛后1周作对照,取血清,测量形态指标进行研究;测试结果表明:赛前训练与比赛有下调血Leptin水平作用,在女性体内血清瘦素水平与sOB-R明显负相关,瘦素可能还与神经内分泌系统之间组成一个闭合环路,作用于下丘脑、甲状腺等处,影响内分泌的代谢.大型比赛后,血清sOB-R水平的变化有性别特异性,有不依赖瘦素的方面;sOB-R的变化可能有一定的延迟.     

大学生体重指数与体质健康指标关系的研究

分析研究河北理工大学2003级大学生体重指数(BMI)与大学生体质健康各项指标的关系,结果发现:1)大多数学生的BMI分布于正常范围,但仍存在一定数量的超重或肥胖的学生,以及低体重学生.男生BMI较女生高;同时男生超重组及肥胖组所占百分数明显高于女生;2)女生肺活量体重指数低体重组高于正常组;超重组低于正常组;3)男生肺活量体重指数、握力指数低体重组高于正常组,而超重组和肥胖组低于正常组;台阶试验指数超重组和肥胖组低于正常组;立定跳远超重组也显著低于正常组.表明:1)男生超重及肥胖明显高于女生,需加强锻炼;2)BMI偏低组呼吸机能及握力较好;3)BMI升高至超重甚至肥胖时可影响生理功能及呼吸机能,肌肉爆发力及身体协调能力减低.     

个人和集体项目对少数民族大学生心境状况的影响比较研究

通过实验法和问卷调查法对80名少数民族大学生的心境状况进行了测量,并运用T检验、协方差分析等统计学方法对数据进行了处理,旨在验证不同体育项目对少数民族大学生心境状况改善的效果,为通过运动处方改善大学生心理健康提供理论依据和方法指导。结果显示：体育锻炼对少数民族大学生心境状况改善具有一定的效果;不同项目对少数民族大学生心境状况的影响效果和维度存在一定的差异。