不同时长高强度间歇训练与中等强度持续运动对大鼠骨骼肌AMPK、PGC-1α表达量及最大摄氧量的影响

目的:探讨不同时长高强度间歇训练(high intensity interval training,HIIT)与中等强度持续运动对骨骼肌氧化能力相关因子AMPK和PGC-1α表达量及最大摄氧量(VO2max)的影响,为制定有效的运动健身负荷提供参考。方法:120只6周龄SPF级雄性Wistar大鼠按体重随机分为安静对照组、中等强度持续运动组与HIIT组三组,每组各40只。安静对照组大鼠不运动,中等强度运动组以60%~70%VO2max强度进行持续训练,HIIT组以50%VO2max、70%VO2max、90%VO2max的强度交替训练。跑台训练每周5天,每天50分钟。每周日上午8:00~9:00进行体重测量。每组大鼠分别在训练2、4、6、10周后取比目鱼肌,每组每次随机选取10只大鼠,取材前均进行VO2max测试。随后采用Western Blot检测比目鱼肌中AMPK、PGC-1α蛋白的表达情况。结果:(1)大鼠运动周数和运动方式分别对大鼠体重具有非常显著的影响且具有非常显著的交互作用(P<0.01);(2)相同训练周期下,10周HIIT组大鼠骨骼肌PGC-1α含量显著高于安静对照组(P<0.05),VO2max显著高于安静对照组和中等强度运动组;(3)相同训练方式下,10周HIIT组大鼠VO2max与0、2、4、6周时相比均有显著增高(P<0.05),中等强度持续运动组训练至第4周时骨骼肌AMPK蛋白表达量显著高于第2周和第6周,同时显著高于2周安静组(基准值)(P<0.05),HIIT组第2至第10周期间PGC-1α蛋白表达量均显著高于2周安静对照组(基准值)(P<0.05);(4)10周内HIIT组PGC-1α蛋白表达量与最大摄氧量时序性变化趋势具有显著相关关系(P<0.05)。结论:(1)10周HIIT可以有效提高大鼠骨骼肌AMPK和PGC-1α的蛋白表达量以及最大摄氧量;(2)10周HIIT相对于传统中等强度持续有氧运动对提高骨骼肌氧化能力和机体心肺耐力更为快速有效。     

抗阻运动对甲基苯丙胺类毒品依赖者心理渴求及诱发因素的影响及其剂量效应

目的:探讨抗阻运动对甲基苯丙胺类毒品(methamphetamine,METH)依赖者心理渴求及诱发因素的影响,并甄选减缓心理渴求的最佳抗阻运动强度。方法:采用随机对照设计,招募并筛选120名METH依赖者,随机分成4组,分别参加单次40分钟不同强度的抗阻运动任务(低强度:30%~35%1-RM;中等强度:55%~60%1-RM;高强度:75%~80%1-RM)或对照组任务。在运动前、运动中、运动后多个时间点分别完成心理渴求视觉模拟评分量表、中文情绪形容词检测表和点探测任务的测评,并对测评结果进行方差分析和趋势分析。结果:在运动中、运动后即刻、运动后40分钟时,中等强度组的心理渴求评分比对照组评分降低更多。在运动后即刻,中等强度抗阻运动组快乐与兴奋情绪评分变化量显著高于其他组别,中等强度和高强度抗阻运动组注意偏向指数变化量也均显著大于其他组别。趋势分析发现,抗阻运动强度与运动中、运动后即刻以及运动后40分钟的心理渴求评分变化量之间均存在显著的二次曲线关系;与运动后即刻的快乐与兴奋情绪评分变化量之间存在显著的二次曲线关系;与运动后即刻的注意偏向指数变化量之间也存在显著的二次曲线关系。结论:抗阻运动通过增强METH依赖者的正性情绪和改善注意偏向来减缓心理渴求,进而降低复吸风险;其中,中等强度抗阻运动的改善效益最佳。     

高强度间歇运动与中等强度持续运动对小鼠代谢表型及骨骼肌自噬影响的对比研究

目的:探讨高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)及中等强度持续运动(mod-erate intensity continuous training,MICT)对小鼠体成分、血清球形脂联素(globular Adiponectin,gAcrp30)等相关指标以及骨骼肌自噬的影响。方法:4周龄C57BL/6雄性小鼠36只,随机分为安静对照组(Control组)、MICT组和HIIT组,运动干预6周,MICT组为12 m/min(75%VO_2max)强度的持续跑台训练,60分钟/次,1次/天,5次/周,共持续6周;HIIT组为20 m/min持续1分钟与8 m/min持续1分钟(分别为85%VO_2max强度与50%VO_2max强度)的运动交替进行12个循环,1次/天,5次/周,共持续6周。于运动结束后测量小鼠体重、体质指数(body mass index,BMI)、总体液量和体脂含量以及股四头肌柠檬酸合酶活性;ELISA检测小鼠血清g Acrp30水平;Western Blot检测小鼠骨骼肌组织pAMPK-T172、LC3II/I、p62、Be-clin 1等自噬相关蛋白的表达。结果:6周运动结束后,MICT和HIIT组小鼠体重均显著低于对照组,且HIIT组BMI值和体脂含量均显著低于对照组,而MICT组未出现相同变化。HIIT组股四头肌柠檬酸合酶活性显著高于对照组。另外,HIIT组的血清gAcrp30水平显著高于对照组。同时,HIIT组小鼠股四头肌AMPK-Thr172位点的磷酸化水平、自噬相关蛋白LC3II/I、Beclin1的表达均显著高于对照组,而p62的表达则显著低于对照组。结论:与中等强度持续运动相比,高强度间歇运动对降低体脂以及BMI更具有显著效果,同时能够显著激活骨骼肌细胞自噬。     

12周不同强度运动干预对大鼠心肺耐力的改善效果

目的:探究12周不同强度的运动干预对心肺耐力的提升效果,为改善心肺耐力的有效运动负荷评价提供理论支持。方法:40只雄性Wistar大鼠随机分为安静组、小强度组(50%VO2max)、中强度组(65%VO2max)、大强度组(80%VO2max),每组10只。安静组不运动,运动组适应性训练3天后测试最大摄氧量,之后每隔两周测试1次。运动组大鼠每天训练1h,每周5天。12周运动干预后,进行超声心动测试,测试各组大鼠心脏形态学及功能学指标。结果:(1)经过12周训练后,小强度组和大强度组大鼠体重显著低于安静组(P<0.05,P<0.01)。(2)12周运动干预后,3个运动组大鼠VO2max都显著高于安静组(P<0.01)。中强度组和大强度组VO2max提升效果较快,分别在第8周末和第6周末达到峰值。而小强度组在第10周末明显提升,并于12周末达到峰值。(3)大强度组左室收缩末内径显著低于小强度组(P<0.05),而射血分数和左室短轴缩短率则显著高于小强度组(P<0.05)。结论:(1)不同强度的运动都可以改善大鼠的心肺耐力,但相比中强度和大强度运动,小强度运动对心肺耐力的改善所需的运动干预时间更长。(2)只有大强度运动可以改善心脏泵血功能。     

12周运动干预对40~49岁男性安静时心率变异性的影响

目的:探寻改善40~49岁男性安静时HRV的最佳运动干预方式。方法:将40~49岁男性受试对象随机分为3组:对照组(n=9)、小量组(n=7)、大量组(n=8),进行为期12周不同运动耗能量(1200kal/wk或2000kcal/wk)的运动干预。运动干预前后使用Omegawave测试系统测试各组受试者安静时HRV时域指标:正常窦性R-R间期的标准差(SDNN)、相邻N-N间期差值均方根值(RMSSD)、相邻间期差值的标准差(SDSD)、相邻NN之差>50ms的个数占总窦性心搏个数的百分比(PNN50);HRV频域指标:总功率(TP)、高频率范围内的功率(HF)、低频率范围内的功率(LF)、极低频范围内的功率(VLF)、LF与HF之比(LF/HF)、标化的HF功率(HFnorm)、标化的LF功率(LFnorm)。对各组指标值及运动干预后增量进行比较分析。结果:(1)大量组运动干预后SDNN、RMSSD以及TP、HF显著高于运动干预前(P<0.05),LF/HF显著低于运动干预前(P<0.05);小量组运动干预前后各指标均无显著性变化。(2)大量组SDNN、RMSSD增量非常显著高于对照组(P<0.01)、显著高于小量组(P<0.05),TP增量显著高于对照组和小量组(P<0.05),HF增量非常显著高于对照组(P<0.01)、显著高于小量组(P<0.05),LF/HF增量显著低于对照组及小量组(P<0.05)。结论:(1)12周强度为65%~80%VO2max、运动耗能量为1200kcal/wk的运动干预对40~49岁男性的HRV无显著影响。(2)12周强度为65%~80%VO2max、运动耗能量为2000kcal/wk的运动干预可以有效改善40-49岁男性的HRV。     

有氧健身操锻炼对女性单足站立平衡能力的影响

本研究旨在观察有氧健身操锻炼对女性单足站立平衡能力的影响,在36周实验中,经过4次跟踪测试,结果显示:有氧健身操组(实验组)在第18周和第30周的测试中,睁眼平衡时间比对照组增加了2.12s ～18.67s,闭眼平衡时间比对照时间增加了2.81s ～9.47s,实验组停训6周(40天)睁眼平衡与闭眼平衡时间分别下降6.9 s ～2.86 s.提示有氧健身操有助于改善机体的平衡能力.     

最大摄氧量评定与应用的研究现状与展望

最大摄氧量(VO_2max)作为运动生理学评判心肺功能和有氧能力的金指标,一直是竞技体育及大众健身领域的研究热点。2016年有氧能力被美国运动医学学会(ACSM)评为"临床生命体征",得到广泛关注。为加强对VO_2max这一指标的认识,本文采用文献综述法,对VO_2max在竞技体育、大众健身及健康促进等领域的应用,人体及实验大鼠VO_2max的实践应用、评定方法进行综述。结果显示:应加强不同运动项目专项化测试方案的探究,考虑加入其它派生指标,提高训练方法的应用价值。人体及实验大鼠的VO_2max测试方法均需考虑"群体特征"满足不同群体的测试需求。     

低温环境不同强度运动能量消耗特征的研究

目的:观察室内低温环境下不同强度运动的能量消耗特点,为冬季项目运动员的训练及营养补充提供理论依据。方法:选取北京体育大学有一定运动经历的男生10名,在室内温度为12℃的条件下使用固定式气体代谢仪对静息、65%VO2max和80%VO2max强度跑台运动三种状态进行20分钟的气体采集,每两次测试之间时间间隔不少于1周。结果:以80%VO2max强度进行跑台运动时,摄氧量、心率、呼吸频率和呼吸商均显著高于65%VO2max强度运动。与静息状态相比,以65%VO2max、80%VO2max强度进行跑台运动时糖和脂肪的氧化量和供能量均有显著升高(P<0.05);与65%VO2max相比,80%VO2max强度跑台运动时糖的氧化量和供能量均有显著升高,而脂肪的氧化量和供能量显著下降(P<0.05);三种状态中,运动强度越高,糖的供能比例越高,脂肪的供能比例越低。结论:在12℃的低温环境下,静息时糖脂供能比例相当,以中等强度运动时糖的供能比例较高,以高强度运动时糖供能接近90%;在12℃的低温环境下,以高强度运动时糖供能和总供能最高,以中等强度运动时脂肪供能最高。     

高强度间歇训练和有氧运动对肥胖青年脂代谢及慢性炎症的影响

目的:探讨高强度间歇训练和中等强度有氧运动对肥胖青年身体形态、血脂及肥胖性慢性炎症的影响。方法:34名肥胖青年随机分为高强度间歇训练组(n=17)和有氧训练组(n=17),分别进行12周的运动干预,并在实验干预前、后两次测试受试者形态学指标,清晨空腹同侧肘静脉采血检测血脂代谢指标以及α-肿瘤坏死因子(TNF-α)、C-反应蛋白(CRP)、内脂素(Visfatin)等炎症因子。结果:(1)与干预前比较,干预后高强度间歇训练组和有氧训练组受试者体重分别降低了7.3%和6.5%(P<0.01),腰围分别下降了4.8%和4.6%(P<0.01);体脂率分别下降了3.8%(P<0.01)和3.6%(P<0.05);BMI分别显著降低了6.3%和8.3%(P<0.05);二组之间没有显著性差异。(2)干预后,高强度间歇训练组和有氧训练组受试者血液中TG(P<0.05)、TC(P<0.01)、LDL-C(P<0.05)均有显著下降,而HDL-C显著升高(P<0.05);(3)干预后,高强度间歇训练组受试者TNF-α、CRP显著降低(P<0.01),Visfatin显著降低(P<0.05);有氧训练组受试者TNF-α显著降低(P<0.01),Visfatin、CRP显著降低(P<0.05);两组之间没有显著性差异。结论:高强度间歇训练能通过减少机体脂肪重量,改善肥胖青年体成分和脂代谢,使机体血液炎症因子TNF-α、CRP、Vis-fatin等显著降低;与中等强度持续有氧训练减肥效果相比,二者之间没有显著性差异。高强度间歇训练对改善肥胖青年的健康水平有积极影响。     

高强度间歇训练和有氧运动对肥胖青年脂代谢及慢性炎症的影响北大核心CSCD

目的:探讨高强度间歇训练和中等强度有氧运动对肥胖青年身体形态、血脂及肥胖性慢性炎症的影响。方法:34名肥胖青年随机分为高强度间歇训练组(n=17)和有氧训练组(n=17),分别进行12周的运动干预,并在实验干预前、后两次测试受试者形态学指标,清晨空腹同侧肘静脉采血检测血脂代谢指标以及α-肿瘤坏死因子(TNF-α)、C-反应蛋白(CRP)、内脂素(Visfatin)等炎症因子。结果:(1)与干预前比较,干预后高强度间歇训练组和有氧训练组受试者体重分别降低了7.3%和6.5%(P<0.01),腰围分别下降了4.8%和4.6%(P<0.01);体脂率分别下降了3.8%(P<0.01)和3.6%(P<0.05);BMI分别显著降低了6.3%和8.3%(P<0.05);二组之间没有显著性差异。(2)干预后,高强度间歇训练组和有氧训练组受试者血液中TG(P<0.05)、TC(P<0.01)、LDL-C(P<0.05)均有显著下降,而HDL-C显著升高(P<0.05);(3)干预后,高强度间歇训练组受试者TNF-α、CRP显著降低(P<0.01),Visfatin显著降低(P<0.05);有氧训练组受试者TNF-α显著降低(P<0.01),Visfatin、CRP显著降低(P<0.05);两组之间没有显著性差异。结论:高强度间歇训练能通过减少机体脂肪重量,改善肥胖青年体成分和脂代谢,使机体血液炎症因子TNF-α、CRP、Vis-fatin等显著降低;与中等强度持续有氧训练减肥效果相比,二者之间没有显著性差异。高强度间歇训练对改善肥胖青年的健康水平有积极影响。     

针刺治疗慢性荨麻疹的疗效及其对组胺和IgE的影响

目的探讨针刺治疗慢性荨麻疹的疗效及其对组胺(HA)和IgE的影响。方法对30例慢性荨麻疹患者进行针刺治疗,并记录治疗前后的症状积分和检测患者的血清HA及总IgE水平。结果经14次治疗后,11例患者治愈,显效9例,有效2例,总有效率为66.67%。治疗后HA及总IgE水平均较治疗前明显下降(P<0.05)。结论针刺是治疗慢性荨麻疹的一种安全、有效的方法。     

妇产科术后硬膜外与静脉PCA的效果与副作用分析

目的观察比较硬膜外与静脉两种PCA方式对于妇产科手术后患者的镇痛效果及副作用，为妇产科手术术后镇痛方式的舍理应用提供理论依据。方法妇产科手术病人50例，随机分为两组，分别给予PCEA及PCIA术后镇痛。PCEA；0．125％布比卡固200nd＋0．1mg芬太尼＋2．5mg氟哌啶；PCIA：0．6mg芬太尼＋2.5mg氟哌啶＋0．9％生理盐水配至200ml。镇痛泵采用博创公司生产的电子采＋一次性专用药袋，设定连续背最榆注量为2ml/h．单次给药量1．5ml／次，锁定时间为15min，使用48h后停用。分别于术后6、12、24、36和48h进行随访记录。并将各指标进行统计学处理。结果两组各指标均无显著性差异。结论本试验考察的两种配方的效果和副作用发生率及患者满意度之间均无显著性差异。     

铝碳酸镁和莫沙必利治疗胆汁返流性胃炎疗效观察

目的　探讨铝碳酸镁和莫沙必利对胆汁反流性胃炎的疗效。方法　给 5 1例观察对象服用莫沙必利和铝碳酸镁 ,治疗 4周后观察腹痛、反酸、恶心、呕吐胆汁症状变化。结果　治疗后 5 1例患者症状明显减轻 (P <0 .0 1 ) ,有效率为1 0 0 %。结论　铝碳酸镁联合莫沙必利联合应用可有效缓解胆汁反流性胃炎症状 ,是治疗胆汁反流性胃炎的有效药物     

光动力疗法与氧效应

随着光动力疗法(photodynamic therapy, PDT)在临床中的广泛应用以及相关基础理论研究的逐步深入,氧效应在PDT中的作用受到越来越多的重视.正确认识氧效应在光动力反应中的意义并积极寻求有效的调控手段,将使PDT具备更好的组织选择性和强度可控性,进一步提高PDT疗效.本文拟就近年来国内外在这一领域的研究综述如下.     

Nd∶YAG激光照射耳石器 对豚鼠前庭和听觉功能的影响

目的探讨Ｎｄ∶ＹＡＧ激光照射对内耳前庭功能和听觉功能的影响。方法２２只豚鼠左耳打开听泡,移开镫骨,以Ｎｄ∶ＹＡＧ激光照射耳石器处,尽量靠近而不接触前庭,功率２Ｗ,照射时间１ｓ,共照射３次。右耳作同样手术但不行激光照射作为自身对照。照射前及照射后２个月分别检测双耳前庭和听觉功能。结果豚鼠耳石器激光照射后２个月与照射前比较,眼震电图（ＥＮＧ）诱发眼震时间由４４．２ｓ±５．９ｓ缩短为６．９ｓ±４．１ｓ,差异有显著意义（Ｐ＜０．０５）,听神经动作电位（ＡＰ）阈值无明显变化（Ｐ＞０．０５）;自身对照组镫骨移开手术前后ＥＮＧ眼震时间和ＡＰ阈值无明显差异。结论Ｎｄ∶ＹＡＧ激光照射耳石器可选择性地破坏前庭功能而对听觉功能无明显影响,有望在临床作为部分迷路切除术的一种手术工具,用于眩晕疾病的治疗。     

失重对航天员的影响及其对抗措施

目的 按航天飞行的持续时间,分析微重力对航天员的影响,并详述对骨骼肌的影响与对抗措施. 资料来源与选择 国外较新的相关研究论文、综述、美国国家航空航天局(NASA)报告以及专著. 资料引用 论文与综述22篇,NASA报告3篇,专著4本.资料综合 按重要性将微重力对机体的影响进行排序,并归纳以运动为基础的新对抗措施. 结论 在多种航天异常环境因素中,微重力是惟一不可屏蔽的影响因素.短期微重力可引起航天员体液头向转移与空间运动病,中长期微重力则引起骨质丧失、骨骼肌萎缩、心血管功能紊乱、神经平衡失调与免疫功能降低等适应性改变,其中,骨骼肌萎缩与收缩功能降低机制及其对抗措施是当前研究的热点之一.研究表明:微重力条件下骨骼肌收缩负荷降低是引起其萎缩的主要原因,收缩负荷降低可能通过激活钙蛋白酶(Calpain)导致肌原纤维降解,形成萎缩的上游机制,而三磷酸腺苷泛素与溶酶体的激活则可能为下游机制.除以运动为基础的对抗措施如双负荷跑台与企鹅服外,正在观察其有效性的对抗措施有振动、Galileo空间训练系统与飞轮式自行车功量计等.基于骨骼肌萎缩机制而研制新一代对抗措施,将成为发展趋势.     

反应停的抗炎作用及对免疫功能的影响

目的观察反应停的抗炎作用及对免疫功能的影响.方法采用蛋清致大鼠足肿胀、大鼠棉球肉芽肿及大鼠佐剂性关节炎模型检验反应停的抗炎作用;采用小鼠碳粒廓清、迟发型变态反应及淋巴细胞增殖模型观察反应停对免疫功能的影响.结果反应停对大鼠蛋清足肿胀、棉球肉芽肿及佐剂性关节炎均呈剂量依赖性抑制作用;反应停小剂量促进小鼠碳粒廓清及淋巴细胞增殖,大剂量对其呈抑制作用,但对迟发型变态反应的增强作用有较好的量效关系.结论反应停有确切的抗炎作用,其对免疫功能的影响与使用剂量及免疫类型有关.