＂全科医生＂——萝卜

俗语说“冬天的萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”“上床萝卜下床姜”……萝卜是平民百姓日常食用的蔬菜,“身价”虽然很平凡,但它的营养价值和药用功能却非同小可。     

拯救＂中年危机＂从家庭＂性＂福开始

近四成中年人深陷“中年危机” 近来一份覆盖中国六大城市的《中年危机调查》,从情感、工作、健康、财务及人际圈等五方面,对30～50岁城市居民进行了全方位调研,数据显示处于41～45岁年龄的人群中,有近四成（38.9％）对“人到中年,危机四伏”的感触深刻,其中尤以婚姻和职场问题为甚。     

＂馋嘴＂零食如何吃

许多糖尿病患者认为,自己被扣上“糖尿病”这项帽子之后,零食就和自己的生活彻底“绝缘”了,其实这是一个认识误区。糖尿病患者合理、适量地选吃零食,对于疾病本身以及患者健康来说都有着积极的意义。     

漫谈＂节日病＂的防治

什么是“节日病”？其实内外各科并无此病名,而是老百姓的一种俗称。说到“节日病”,其实包括好几种疾病,其中有：胆囊炎、急性胰腺炎、急性胃肠炎等,其中最严重者要数急性胰腺炎。之所以称之为“节日病”,主要是因为各个“节日”期间是这些病的高发期。每逢节日,大多数人都放假了,趁此佳节良辰,亲朋好友串门聚餐、美味佳肴、觥筹交错,特别是那些嗜酒者,大多抱着一醉方休、尽欢而散的想法。殊不知,就在这欢乐的吃喝声中,种下了病根。     

警惕共同生活方式带来＂夫妻病＂

很多人都有体会,夫妻生活时间长了,相貌会越来越相似,就是我们所说的“夫妻相”。夫妻朝夕相处在一起,共同生活的时间长了,饮食习惯相同、生活方式相近,很多疾病也会同时感染,这就是所谓的“夫妻病”。专家提醒,我们在享受“夫妻相”给我们带来幸福的同时,也要警惕共同生活方式带来的“夫妻病”。常见的“夫妻病”有：     

积极预防＂运动性猝死＂

美国短跑运动员格丽菲斯·乔伊纳、喀麦隆足球运动员维维安·福、美国女排队员海曼、伦敦奥运会“蛙王”奥恩、有“小姚明”之称的辽宁男篮队员张佳迪……在他们运动生涯的黄金时期,生命却戛然而止。随着一些优秀运动员在运动中死亡,运动性猝死的问题引起了人们的关注。     

久坐轮椅，不要太＂安分＂

轮椅,是许多残疾人亲密的“朋友”,甚至相伴他们一生。然而,轮椅也会给残疾人带来不良反应。最主要的不良反应是因久坐轮椅引起的“压迫性溃疡”,也称为“褥疮”。引起褥疮的主要原因是躯体某一局部长时间的受压,致使该处血液循环不良,导致皮肤出现水疱、溃烂、渗出,最后发生溃疡。褥疮的治疗往往比较困难。     

＂奥美拉唑们＂的提醒

功效诚显著 1988年奥美拉唑以“洛赛克”之名问世,又一次打开了溃疡病治疗新局面,缓解症状堪称神速,抑制胃酸可谓彻底,简直是“前无古人”。随着应用推广,确认其对其他胃酸相关性疾病,如反流性食管炎、卓一艾综合征、某些胃炎、上消化道出血等疗效都不错,不但安全,副作用也小。     

做好放疗的＂数学题＂

放疗是治疗癌症的重要手段之一,但凡事皆有利有弊,放射线在“消灭”肿瘤细胞的同时。也可能“误伤”周围正常组织,引起厌食、恶心、呕吐、全身无力、大小便疼痛、皮肤溃烂等不良反应。肿瘤患者对此往往高度恐惧而不愿继续治疗,影响康复进程。怎样才是科学的放疗法？怎样才能最大限度地发挥放疗的作用,避免不良反应发生呢？     

蔬菜＂元老＂--白菜

起源于中华大地的白菜，是中华民族蔬食中的“元老级”蔬菜。1945年，中国考古工作者在西安市附近“半坡村”新石器时代一处住房遗址，发现一个陶罐内盛放了已经碳化的植物种籽，发现其中有白菜籽，经测定距今约6000年，表明中华民族的先民食用白菜历史之久远。     

＂小儿酌减＂究竟减多少

案例1 8个月大的宝宝欢欢患了感冒,妈妈拿出速效伤风胶囊,看说明书上“用法用量”一栏写着“口服,一次2－3粒,一日3次,儿童酌减”,于是妈妈给欢欢喂了一粒。不到10分钟欢欢面色发青并不断抽搐。所幸及时送医院抢救才脱险,诊断为药物过量。     

＂比＂字最残酷

汉语里“比”字最残忍，因为是两把匕首并肩走，左边的藏在鞘里，暗藏杀机；右边的明晃晃地亮出来，让人不寒而栗。生活中，“比”这件事最残酷，它可以比掉人的自信，比丢人的幸福感。甚至因攀比不过，心生嫉恨，产生邪念。     

＂6项达标＂，远离糖尿病并发症

身体是一个有机的整体,不能只见血糖这“一棵树”,还要关注“整个森林”的健康和平衡。各项代谢指标都控制了,才能远离糖尿病慢性并发症的危害,健康长寿。     

六旬老太＂返老还童＂是何因

最近放假回家,碰见邻居赵阿姨,发现她精神有点亢奋,不仅哼着小曲,涂着口红,还把年轻时的衣服也翻出来重新穿上。本以为她家有什么喜事,一问才知道,60岁的赵阿姨绝经近10年,可这半年来,她又来“好事”（月经）了。有老姐妹说,这事与激素分泌有关,“好事”再次光临说明你又回到年轻时候的状态．     

我是淋巴瘤，全身可＂安家＂

我是“淋巴瘤”，一直很“低调”，默默隐藏于某些人的某些器官里，人们对我也知之甚少，不像胃癌、肺癌，早已成为肿瘤科的“明星”，家喻户晓。那么，你们要认识我，从哪开始呢？     

食品中的＂伟哥＂

韭菜中维生素和微量元素的含量远高于其他蔬菜，中医称其为“起阳药”，具有补肾、助阳、固精及嗳腰膝的功效，适用于阳痿、早泄、遗精等症状。     

恼人的＂主妇手＂

温馨幸福的家庭生活中，离不开柴米油盐、锅碗瓢盆的家务事。可是，无论你是家庭主妇还是“家庭主夫”，家务操持多了，双手便不再纤美如初，往往出现多处皮肤裂口，有的裂口较深的，时常会出血，还感到痒痛，尤其到了冬春季更加明显。到医院一就诊，医生便会告诉你，这是“主妇手”。     

药物也要防＂中暑＂

夏季，受高温、潮湿等因素的影响，一些西药的化学成分及稳定性会发生变化，药物也会“中暑”。药物一旦“中暑”，药效就可能会下降、失效，甚至还会产生一些有害物质，非但不能治病，还可能对人体产生不利影响。因此，应正确储存常备药并正确维护家庭药箱，以保证药效。     

又见＂虾虾依＂

今年的小龙虾来得格外“凶猛”。这轮势头，又是从南京兴起的。     

按准穴位，治好＂小毛病＂

白天和晚上都可能出现磨牙,但夜间更多见。在中医理论中,有两条经络是经过牙齿的：手阳明大肠经“入下齿”,足阳明胃经“入上齿”。如果阳明经脉有热无法散出的话,就会通过经络影响牙齿,出现磨牙的情况。如果是属于这种情况,建议大家用刺血的方法,让热邪随着血泻出来,从而减少磨牙的发生。