看脚型选运动鞋

选择运动鞋,首先要考虑鞋的功能性和舒适性。如果想获得穿着运动鞋的良好舒适度,鞋“合脚”非常重要。众多鞋类公司在制造运动鞋时会进行功能和生物力学测试,包括减震性、缓冲性、柔韧性、扭转性、摩擦性、排汗性、隔热性、整体舒适性等,以便为运动者提供合适的运动鞋。     

秋季跑步好帮手——宁弧缓震跑鞋“Flex one”

<正>宁弧缓震跑鞋采用了一种新型的缓震技术,通过一体化的中空结构鞋底,以及全掌渐进式接地的结构,减震更出色,更易弯曲,使运动者获得更柔软舒适的穿着感受,让运动更加有效。     

头晕、头昏、眩晕怎么辨别“晕”

“医生,我头晕……”经常会听到来就诊的患者这么说。如何向医生准确地描述“晕”的情况,将有助于医生尽快明确诊断、对因治疗。“晕”,实际上分为头晕、头昏、眩晕三种。头晕指非旋转性头晕,自身不稳感。头昏指头脑不清晰感或头部有沉重压迫感,与自身运动并无关联。眩晕指自身或环境的旋转、摆动感,是一种运动幻觉。     

运动后为何皮肤发痒

陈大夫： 我特别喜欢运动,可每次运动以后,胸背部便有针刺感成各瘁感;休息后,这种感觉会进渐消失。请问这是为什么？ 河南张凯张凯朋友： 你身上出现的这种现象,医学上称为“胆碱能性尊麻疹”,属于人们常说的“风疹块”的一种。当受热、精神紧张、摄人热的食物或饮料时,或在运动后,体温略增,增热的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酸胆碱,如果人体对这种化学物质过敏,就会出现过敏反应。 这类过敏反应除了如你所述的无皮疹,仅有针刺、剧痒感外,还可在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌、即除外）出现红色的直径２…     

何为紧张性头痛

紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种,以往称为“肌肉收缩性头痛”、“心因性头痛”。主要表现为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感或“紧箍感”。1988年颁布的新的国际头痛分类中将“精神性头痛”和“肌肉收缩性头痛”统称为“紧张性头痛”,     

武警防暴头盔舒适性的实证研究

目的分析防暴头盔的舒适性影响因素,降低官兵佩戴防暴头盔的疲劳感,提高部队战斗力。方法以武警某院校552名男性士兵学员为调查对象,采用问卷调查的形式和主观评定客观分析的方法。结果头盔重量感觉、头顶压力分布、头盔通风散热、内衬接触冷暖感、内衬黏附感、内衬吸湿、外物撞击头盔时对头部的震动、头盔空间布局8项因素降低了头部的舒适性。心理因子、负荷因子、热湿因子、接触因子4项公因子中,热湿因子是影响防暴头盔舒适性的最显著因子,负荷因子是次显著因子。结论防暴头盔的舒适性问题主要是热舒适性问题,应重视热环境下佩戴头盔给士兵带来的负面影响。     

资讯

正BRITAX LIGHT巧行推车:轻舒随行行,一车伴成长越来越多的年轻父母带娃出行时都希望推车既满足宝宝安稳舒适,又满足自己收放方便,BRITAX通过对此细致的洞察,推出2017新款婴儿推车:BRITAX LIGHT巧行。巧行推车是一款集宽敞舒适和轻便携带于一体的高端轻舒车。推崇“一车到底”的概念,舒适又轻便。宝宝从出生起即可使用;四轮减震,更加舒适;可以同时     

运动先要选对鞋

跑步鞋是很多人在购买运动鞋时的第一选择，因为跑步鞋鞋体较轻、通气性好。跑步鞋的鞋底通常用热塑性聚氨酯弹性体橡胶制成，密度结构较高，可以预防脚步轻度内翻，防止脚踝受伤。跑步鞋的减震性一般都比较好，并且有适当的“足弓”设计。     

舒适护理在维持性血液透析中的应用

目的探讨运用舒适护理理念，提高和改善维持性血液透析患者的生活质量。方法对368例透析病例采取舒适性护理措施，观察并评价效果。结果患者在透析过程中及透析间期，生理上、心理上的舒适感明显提高，患者对透析的紧张、恐惧程度降低；悲观、抑郁心理明显改善，能积极配合治疗，透析间期的并发症发生率明显降低。同时．更加融洽了护患关系，使病人的受尊重感、安全感得到满足。结论舒适护理的运用，提高了护理质量，充实了“以人为本”的现代护理内涵．全方位提高和改善了病人的生活质量。     

头晕目眩为哪般

眩晕是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉。它是一种主观感觉障碍,通常无意识障碍。病人有周围景物式或自身旋转感,称为旋转性眩晕或真性眩晕;若病人只有头昏、头重脚轻,摇晃浮沉感,而无旋转感,则称为假性眩晕。正常人体经常处于运动之中,保持有机的平衡需要健全的神经调控。外界的感觉刺激传入小脑和皮质下中枢,产生不自主的协调反射;感觉刺激还可由皮层下中枢上传至大脑皮层,使人体能有意识地保持平衡。视觉感受系统、肌肉关节的本位感受系统和前庭感受系统是人体平衡调控反射的三个主要传入路径,合称为“平衡三联”。无论是平衡三联的反射路径障碍,还是小脑及皮层下中枢病变,以及大脑皮层的机能紊乱,都可引起人体平衡失调及产生眩晕,而内耳前庭系统病变则是产生眩晕的主要原因。     

肝源性腹泻

老沈,今年56岁,患有慢性乙型肝炎,十余年前开始,大便次数增多,大便稀软不成形,每日2～3次,有时腹泻。腹泻时无腹痛,或仅轻微腹痛,排便后感舒适,无里急后重或排便不畅感。三年前发现脾肿大,曾一度出现腹水,腹泻也随之加重,甚至餐后必便,腹泻前后伴发热。曾多次作大便常规检查均正常,或仅见几个红、白细胞,大便多次培养无细菌生长。用抗菌药物效果不佳。其实,这种腹泻与慢性肝病有关,有人称之为“肝源性腹泻”,在慢性肝炎、肝硬化病人     

体育养生

<正> “运动是生命的源泉”,运动的终止也就意味着生命的终止,中老年人50％的功能减退归咎于大幅度减少运动所造成的人体器官的废用性萎缩,这种功能减退可以通过适度的运动来减缓或改善,长期坚持,自有成效。中老年人坚持锻炼,可以恢复心脏功能,有益于心血管系统的健康,还可提     

“煤核儿”的力量

周末因为运动量过大,腰背部肌肉很是酸痛。休息时随手翻看一本书．其中一个章节的题目是：消除乳酸,预防慢性疲劳。讲到“乳酸是疲劳物质之一,是在肌体运动和保持体温而消耗热量的过程中产生的废弃物……乳酸如果充斥于静脉中．会使得血液循环不顺畅,血液偏酸性。人会出现肩膀或脖子酸痛、腰背酸痛．甚至发冷、头痛及头重感等症状。”     

你“性”福吗?

人人都希望自己生活幸福,更期望享有“性”福感。但不同人的“性”福感迥然相异,如何客观、定量地评定“性”福感的程度呢?近年国外研究表明,“性”福感来源于你与配偶间性行为(相对于自慰行为)的控制观念,来源于夫妻双方性调节的好坏。自测一下吧,你的“性”福感怎样?     

心理、舒适护理在口腔正畸中的应用研究

目的研究心理护理和临床舒适性护理在口腔正畸护理中的应用方法。方法对338例错牙合畸形的患者采用标准方丝弓技术、MBT直丝弓技术、舌侧隐形正畸技术进行矫治,对患者正畸前进行心理评估,针对不同心理状况的个体实施与之相适应的心理护理和舒适性护理。结果所有患者均圆满完成治疗,无因心理,生理不适而放弃或中断治疗者,患者本人及家属对治疗效果与护理工作均感满意。结论运用心理护理与舒适性护理,可提高口腔正畸患者疗效,具有临床推广价值。     

火热的“热拉提”治疗术

面部抗衰,一方面要增加皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的含量;另一方面,还要在深层减少堆积下垂的脂肪,或者填充某些凹陷来增加支撑。如何在无创、安全、舒适的前提下做到这些?下面就来聊聊近期火热的“热拉提”治疗。什么是“热拉提”.“热拉提”是一种基于电热的能量设备,是射频治疗,治疗靶基是组织中的极性水分子或带电粒子。     

4个动作轻松拯救僵硬的脖子

日常生活中不良姿势或者受伤通常会导致人的颈部肌肉紧张。如果你的颈部肌肉有疼痛或紧绷感,可以学习以下4个温和的颈部伸展运动,以减少肌肉紧张,增加颈部活动度。在开始做这些拉伸运动之前,一定要咨询医生或运动康复师。     

如何确定是否患有帕金森病

确诊帕金森病主要靠临床医生的观察和检查。因为到目前为止,还没有一种特异性的仪器或化验检查手段能确诊帕金森病。一般来说,帕金森病发病1～2年后,大多数患者的症状和体征都比较典型,根据其典型的静止性震颤,如双手搓丸样动作,四肢呈“铅管样”或“齿轮样”强直,“面具脸”,运动减少,动作缓慢以及特殊的姿势,如头前倾,肘及膝关     

新型汽车运送伤员附加装置的研制

在选取新材料、新工艺的基础上,进行了汽车运送伤员附加装置总体结构设计、担架固定装置设计、隔振设计、车厢栏板卡固装置设计、人机工效参数设计等。力学性能试验、使用可靠性测试、道路适应性试验、乘卧舒适性试验和部队试验试用结果表明,本装置使用安全、可靠、方便、乘卧舒适性较好。本装置为我军野战条件下的伤病员送运提供了一套适用的新装备。     

走出误区:正确服用硝酸甘油

劳力性的心绞痛是冠心病的主要表现形式之一。此文只涉及劳力性心绞痛正在发作时的治疗。 劳力性心绞痛的典型临床表现是正在(请注意“正在”二字)走路、上楼、登高、负重或情绪激动情况下,突然胸部正中或稍偏左,胸骨中下1/3处类似拳头或更大区域憋闷、堵塞或疼痛,可伴有或不伴有出汗,甚至有垂死感。过去教科书上所称的“压榨性”痛并不多见,但绝大多数述有“气不够用”的感受,从而被迫立即停止活动、蹲下、坐下或躺下,直至心绞痛消失。有经验的医生只凭有明确发作诱因和典型临床表现,即便不作心电图也大多可确诊为心绞痛。