肥胖可致胰腺癌的危险增高

<正>美国国立癌症研究所一项饮食与健康研究,调查了495035名50～71岁的中老年人,随访4年,检出654例胰腺癌患者,分析发现,体质指数【体质指数=体重(公斤)/身高(米)的平方】超过35公斤者比18.5～25公斤者患胰腺癌风险高45%。     

飞行人员飞行期间膳食调查与身体质量指数分析

1 对象与方法调查对象为某部在飞的165名男性健康飞行员,年龄25～51(37±3)岁.方法:(1)膳食调查采用称量法,调查了3个飞行日.通过膳食管理软件计算出每人每日各种营养素的平均摄入量,并与空军飞行人员膳食营养素供给标准进行比较;(2)计算体质指数(BMI):BMI=体重(kg)/身高(m)2,参照WHO建议,BMI＜18.5为慢性营养不良,18.5～24.9为正常, 25～29.9为超重,≥30为肥胖.     

肥胖是祸不是福

肥胖是按WHO规定的体质指数或体重指数判定的。体质指数BMI=体重(kg)/身高(M)。我国成年人BMI分类标准是:18.5～23.9为适宜范围,24.0～27.9为超重,28以上为肥胖。以此标准被分为超重及肥胖的人群,其患高血压危险性可达体质指数适宜人群的3～4倍,患冠心     

合理应用减肥药

首先要明确是否肥胖。近年国际通用的肥胖衡量尺度为体质指数(BMI),即体重(kg)除以身高的平方。若体质指数在18.5～24.9为正常,达到25～29.9为超重,超过30者为肥胖。 其次要明确是否需用减肥药。控制能量摄入,增加能量消耗,是减肥的最佳方案。一般来说,肥胖的最初措施应为适     

晚年“保重”寿更长

正近年来随着人们生活水平的不断提高,中老年人营养状况得到改善,超重或肥胖者明显增多。"千金难买老来瘦"的传统观点过时目前,国际上通用的体质指数(身体质量指数,又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个客观标准,其计算公式为BMI=体重(kg)÷身高的平方(m~2)。体质指数18.5至23.9kg/m~2为健康体重。     

济南市8～12岁儿童腰围、腰高比分布及相关性

目的 探讨山东省济南市8～12岁儿童腰围的分布特征及其与年龄、身高、体重和体质指数的相关性.方法 采用分层随机抽样方法,随机抽取山东省济南市全日非寄宿制大、中、小型6所小学1362名8～12岁学生,进行腰围、身高和体重测量分析.结果 济南市8～12岁小学生各年龄组男生腰围、腰高比均大于女生(P<0.05),且男、女生腰围均随年龄增长而增大(P<0.01);相关分析结果表明,男生腰围与年龄(γ=0.366)、身高(γ=0.599)、体重(γ=0.909)和体质指数(γ=0.889)均呈正相关;女生腰围与年龄(γ=0.376)、身高(γ=0.560)、体重(γ=0.891)和体质指数(γ=0.871)均呈正相关;男生腰高比与身高(γ=-0.226)呈负相关,与体重(γ=0.718)和体质指数(γ=0.868)均呈正相关;女生腰高比与身高(γ=0.088)、体重(γ=0.620)和体质指数(γ=0.835)均呈正相关.结论 济南市8～12岁儿童男生腰围大于女生;腰围与年龄、身高、体重和体质指数有关;腰高比与身高、体重和体质指数有关.     

最简单的健康减肥法

在谈论减肥这个话题之前,让我们先来测试一下自己是否属于"肥胖一族"。目前,国际上惯用的标准体重测量方式为:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方kg/m2。正常的体重指数应该介于18～25之间,25～30之间属于超重,高于30为轻度肥胖,高于35为中度肥胖,超过40的为重度肥胖。也就是说,一位身高175厘米的成年男性,体重介于55公斤至77公斤之间,都属于正常体重范畴。如果您真的有必要减轻体重,而且属于单纯性肥胖,那么,可以参考我们为您收集的减肥小贴士,通过科学的方法达到健身美体的目的。     

预防高血压有3大“留意”

健康的生活方式对拥有一个健康的血压有着直接的影响,以下三个是必须"留意"的. 1.留意体重.监测体重的一个常用方法就是记录您的"体重指数".体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方.中国成年居民超重与肥胖标准:18.5≤体重指数＜24正常体重;24≤体重指数＜28超重;体重指数≥28肥胖.     

保持健康体重知识要点

正《保持健康体重知识要点》由原卫生部组织的专家组撰写,其传播的信息准确、全面,纠正了不少认识误区和错误理念。1.超重、肥胖和体重不足,都是健康的"元凶"体重指数(BMI),18岁及以上成年人,在18.5~23.9之间属于正常,低于18.5属体重不足,在24~27.9之间属于超重,大于等于28为     

上海某高校体质偏瘦学生膳食干预研究

大学生处于生长发育的关键时刻,有必要依据大学生的自身特点实施营养餐[1].大学生营养配餐是营养教育的重要途径,对完善膳食调查的后续工作具有重要的意义[2]. 偏瘦体质人群较少受到专业机构和相关部门的关注,相关领域的学术与临床研究更加缺乏,目前尚无统一的权威偏瘦体质判定方法,常用来判定偏瘦体质的参照依据[3]:①标准体重法,根据身高用公式:男性标准体重=[身高(cm)-100] ×0.9,女性标准体重=[身高(cm) -100] ×0.85计算出体重,如实测体重低于标准体重10％者,即为偏瘦体质[4].②体质指数法,体质指数(body mass index,BMI)常用来对成人体重过轻、超重和肥胖的分类.公式:BMI=体重(ks)/身高(m)2,若BMI值＜18.5,则为偏瘦体质[5].     

何为肥胖

人的体重与人的身高是有密切关系的,同样的体重对于个子高的人来说也许属于标准体重,对于个子矮的人来说,就有可能是肥胖。有一个公式可以帮助人们了解自己的体重是否正常。这个公式就是:男性标准体重(千克)=身高(厘米)-105;女性标准体重(千克)=身高(厘米)-100。如果您的体重未超过或未低于标准体重的10%,就为正常。超过10%为偏胖,超过20%以上为肥胖;低于10%为偏瘦,低于20%以下者为消瘦。另外,还有一个表示标准体重的公式是:体重(千克)÷身高(米)÷身高(米)。不足18.5的为较瘦,18.5～25的为正常,25以上者为肥胖。通过这个指标,还可以统计出…     

BMI升高有何意义?

问前一段时间我去医院做了一次体检,结果显示BMI为27,高于正常参考值。请问,什么叫BMI,升高有何意义?(南京何女士)答BMI为身体质量指数(简称体质指数、体重指数)的英文简称,是用体重公斤数除以身高米数平方[BMI=体重(公斤)/身高(米~2)],是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。     

话说肥胖

<正> 人的身高和体重有一个合适的比例,医学界定了一爷标准体重,据世界卫生组织西太平洋地区“对亚太地区肥胖及其防治的重新定义”资料,亚洲成年人的体重指数[体重(kg)/身高~2(m~2)]在18.5～22.9kg/m~2为正常范围,<18.5kg/m~2为体重过低,≥23kg/m~2为超重,≥25kg/m~2为肥胖。一个人保持标准体重,即体重指数在18.5～22.9kg/m~2最利于健康。要保持标准体重就需要每日摄入的热量与消耗的热量保持平衡。如果这一平衡被打破,摄入的热量超过了消耗的话,消耗不了的热量便会以脂肪的形式储存起来,使体重增加,轻者造成超重,重者成为肥胖。以腹部脂肪堆积为主的称     

不同体质指数护理专业女生节食状况分析

目的探讨有节食行为的高职护理专业女生体质指数分布状况,为采取有效的干预措施提供依据。方法采用统一调查问卷对高职护理专业女生进行节食行为调查,收集学生的身高、体重资料,计算体质指数。获得完整资料980份。结果23.1%的高职护理专业女生体质指数低于18.5 kg/m2,44.5%的高职护理专业女生理想体质指数低于18.5 kg/m2。高职护理专业女生节食行为普遍存在,节食总发生率为28.3%,其中17.3%的低体重学生和29.9%的正常体重学生有节食行为;学生对饮食行为的总体认知态度尚好,但存在认知态度与行为相悖离的情况。结论在健康教育过程中应引导学生科学地评价自己的体质指数,正确对待节食行为,采取合理的措施管理体重。     

体重是否可以衡量肥胖症

我们通常用体质指数配合身体围度来综合判断。体质指数=体重（千克）／身高2。指数的正常范围是18千克／米。～23千克／米2。对于亚洲人群，大于25千克／米为超重，大于28千克／米。属于肥胖。     

江苏省居民体质指数调查结果分析

随着人民生活水平的不断提高 ,人们的膳食结构、营养状况发生了很大的改变 ,合理营养、平衡膳食已成为人们日益关注的问题 ,为了解我省居民营养状况及变化趋势 ,更科学指导居民的膳食 ,本文采用体质指数对江苏省居民营养状况进行了分析。1　材料和方法1. 1　资料来源　来自于本省 1989、1991、1993及 1997年“中国健康与营养调查”中体格检查资料。1. 2　评价指标　以体质指数 (BMI)为评价指标 ,BMI=体重(千克 ) /身高2 (米 ) ,根据世界卫生组织建议 ,BMI<18.5为消瘦或营养不良 ,18.5～ 2 5为正常 ,≥ 2 5为超重或肥胖。2　结果2 .1　不…     

济宁市中小学生体质指数正常范围和评估标准的研究

目的建立济宁市6～18岁中小学生年龄别身高(HFA)、年龄别体重(WFA)及年龄别体质指数(BMI)正常标准范围和评估模式,确立济宁市6～18岁中小学生超重和肥胖BMI界值点。方法通过对济宁市约3万余中小学生生长发育状况指标包含身高、年龄别体重及年龄别体质指数的摸底调查,应用LMS软件建立该市中小学生身高、年龄别体重及年龄别体质指数百分位标准值。结果获得了济宁市6～18岁中小学生身高、体重年龄别均值,WFA、HFA和BMI的P3、P10、P50、P90和P97百分位标准值各5组,BMI增加了P85;济宁市男生身高及体重在6岁开始就明显高于WHO标准,在16岁之前均大于WHO标准,到16岁以后开始低于WHO标准;女生的身高及体重在14岁之前均大于WHO标准,14岁以后则低于WHO标准。分别用当地标准(简称JNBZ)和WGOC两个体质指数推断出济宁市中小学生在6～18岁时的超重和肥胖流行情况(检出率),其平均值男生分别为18.2%、7.45%(JNBZ)和20.1%、9.50%(WGOC),女生分别为13.0%、4.07%(JNBZ)和13.7%、4.75%(WGOC),各年龄段男女性别超重和肥胖检出率差异有统计学意义(P<0.01)。结论获得了济宁市6～18岁青少年中小学生年龄别身高(HFA)、年龄别体重(WFA)及年龄别体质指数(BMI)百分位参考值,并建议把24.3 kg/m2和28.5 kg/m2界值点推荐为济宁市18岁男生超重肥胖危险的触发点,而把24.2 kg/m2和28.0 kg/m2界值点推荐为济宁市18岁女生超重肥胖危险的触发点。     

糖尿病患者越来越瘦怎么办

正严重的糖尿病患者会出现"三多一少"症状,即吃得多、喝得多、尿得多,体重减少。那么,糖尿病患者为什么会出现消瘦呢?应该怎么治疗呢?明确是不是消瘦首先明确糖尿病患者是不是消瘦。人的体重是否正常,通常可用体重指数来衡量。体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方,BMI在18.5～23.9时属正常范围,≥24.0为超重,≥28为肥胖,而18.5时才称为消瘦。     

正常体重少年儿童体质指数对高血压前期和高血压的非线性效应分析

目的探讨6~17岁正常体重少年儿童体质指数对高血压前期和高血压的非线性效应。方法对苏州地区2015年中小学学生健康体检资料进行统计分析。根据2010年中国学生体质与健康调研报告中分年龄和性别的结果,对体质指数进行标准化,并计算体质指数得分。采用限制性立方样条模型,对体质指数与高血压前期和高血压的非线性效应进行分析,其发生风险采用立方样条-logistic回归进行估计,根据年龄、性别和身高进行分层分析。结果体质指数得分对高血压前期和高血压的效应均为非线性(P值均0.01)。年龄、性别和身高分层分析进一步证实存在这种非线性效应。结论正常体重少年儿童中,体质指数对高血压前期和高血压的效应为非线性。在控制超重和肥胖者血压的同时,仍需关注正常体重少年儿童人群的血压控制。     

微胖的人可能更长寿

在不断追求骨感美的当下,"胖"似乎成了一个不太受人待见的字眼.但近日,"微胖才是最好的身材"成为热门话题.英国一家公司对500名成年男性进行的调查发现,87％的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性. 除去审美标准,在健康上,微胖同样有不少优势:《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的体质指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值,在22.6～27.4死亡风险最低,高于或低于这一范围的人,死于癌症、心血管病和其他疾病的风险都将增加.对照18.5～24的正常体质指数范围,微胖的人更健康.