讨价还价是父母教的

儿子5岁多了,总有自己的一些小想法。我每次对他提要求,都会先解释清楚,为什么有些事情他不能做,而有些事他必须做。但有时候,他还是不肯放弃自己的想法。比如。每天要不要刷两次牙这样的事,他都会缠磨很久,最后就陷入无休止的“讨价还价”中。真不知道怎么办。——不少妈妈每天都疲于和孩子的讨价还价     

钓鱼归来身发黄

老年俱乐部里的蒋志堆,人称“姜子牙”,是位有名的钓鱼迷。自从退休后,他几乎每天都带着鱼竿、小凳和干粮,到清江边钓鱼。     

院士不追求长寿

自诩是“80后”,自嘲五音不全……和陈可冀聊天,他会不时冒出一句幽默的玩笑.这位中国科学院院士、著名心血管病专家虽已84岁,但仍充满活力.在他看来,养生不必过分追求长寿,活得老不如活得好. “从不刻意,却也不随意,但要注意.”陈可冀如此描述自己的养生理念.他说,一次游泳的经历让自己感悟颇多.“前几年去广东惠州,我头天游了三次,用力过猛,第二天腿非常酸痛,可见做啥事都不能过头.”除游泳外,陈可冀平时喜欢散步,每天晚饭后都要走半小时至一小时.“不能刻意运动,比如,一天集中运动三小时,就比不上每天运动半小时.”     

宝贝，别老把后背对着我

太太贝可： 我为什么惩罚他 我是在2003年春天辞职回家的。那时．老公的公司规模扩大，各项业务都步入了正轨。辞职后，我很快加入了一个太太俱乐部。太太俱乐部里的成员都是些有钱又有闲的女人，我们一共6个人，大家聚在一起，每天讨论的主题之一便是如何拴住老公的心。     

新爱的，别把后背对着我

太太贝可讲述的经历：我为什么惩罚他 我是在2003年春天辞职回家的。那时，老公的公司规模扩大,各项业务都步入了正轨。辞职后，我很快加入了一个太太俱乐部。太太俱乐部里的成员都是些有钱又闲的女人，我们一共6个人，大家聚在一起，每天讨论的主题之一便是如何拴住老公的心。     

美少年“自恋”甘为水仙花

古希腊神话中,有一个名叫纳西斯的俊美少年,他非常喜爱自己的容貌,每天都到水边去观赏自己的倒影,久久不忍离去。这样日复一日,年复一年,他深深地爱上了自己的水中倒影,认为世上所有的女子都没有自己漂亮。最后,他终于投身碧波之中,与自己的影子合为一体,化为一     

别想挑战哥,哥是一传说——传奇大力士恰克·沃卡伯

<正>恰克·沃卡伯根本不在乎你能深蹲多重,他一定会蹲得比你更重。"你准备做几组?"泰特问道。"比你多一组",恰克回答道。时间:1990年代后期的某一天地点:俄亥俄州哥伦布市大名鼎鼎的西部杠铃俱乐部今天是快速深蹲训练日,箱式深蹲405磅,用爆发力站起,每组2次。今天将属于戴夫·泰特,他自己对这一点深信不疑。这是他挑战俱乐部王者恰克·沃卡伯,并将他击倒在地的最好机会。恰克状态很糟,     

健康就掌握在自己手中——伟哥之父伊格纳罗谈健康

每天锻炼3个小时伊格纳罗热衷各种运动,旅游便是其中之一。1998年他得知自己荣获诺贝尔奖的消息时,正在意大利旅游。此外,伊格纳罗还曾从事过速度滑冰和赛车,两年前参加过两次万米长跑比赛。跑步、游泳、打网球则是他每天的必修课。伊格纳罗说他需要通过各种锻炼来平衡实验室工作、著书、科学活动三者之间的关系。他每天五点就起床,每天都要跑上一个半小时,然后再锻炼一个半小时。65岁的伊格纳罗,每天都要跑6到10英里。游泳是最好的健身方式游泳是最好的健身方式,因为它可以使全身各部位都得到练习。这样不但可加速血液流动、更能够保护心     

中医文化:生活处处有中医,养生保健靠自己

正不要随便以身试药传统医学不像西医所想象的那么深奥,所讨论的、所在乎的不过是人的问题。每个人都应该最了解自己的身体,但我发现,大家宁可相信那些冷酷的死仪器,竟然不相信自己身体的敏感。而且有很多人,每天都在自己吓自己。有人每天要量六次血压,每量一次就高一次,为什么?因为紧张!一紧张,血管肌肉神经就收缩、痉挛,血压当然升高,这不就是在吓自己吗!血压一高就开始吃降血压,而现在的降血压药,几乎都是利尿剂。你要知     

回乡下过年

一进腊月,儿子每天都要问上一次,还有几天就要过年?开始,我还颇有耐心认真作答,次数多了,就有点不耐烦了。那天他刚一张嘴,我就给堵了回去:天天问,你会不会换点儿新花样啊?自己看日历去。一句话噎得他眼泪汪汪的。老公在一边看见了,打抱不平说:你今天怎么了?吃枪子了啊!     

别让情爱发霉

不管男人还是女人,“喜新厌旧”是一种本性。人和其他事物一样,当你了解了他(她)的一切,每天对他(她)的行止坐卧习惯如同自己的手掌一样熟悉,对他(她)的优点、缺点像对自己身上的衣服一样熟悉,每天都重复着同样的生活时,心理的厌烦是难以避免的。     

为自己找个快乐的理由

<正>邻居任师傅已经七十多岁了,他每天都是乐呵呵的,身体也很好,难得看到他生病。有一次我问他:"你哪有这么多的高兴事,整日快乐似神仙?"他笑着对我说:"我的生活信条是:遇事给自己找个快乐的理由。无论什么事,换个角度去想,都会让你高兴。譬如,钱少的时候,可以为没有小偷惦记而高兴;钱多的时候可以为尽情享受生活而愉快。我现在每天骑着自行车到处逛逛,与出门就坐小汽车的人相比,我却为自己锻炼了身体而高兴着呢!"     

精神病如何维持治疗?

精神病专家: 我儿子今年32,患“精神分裂症”7年多了。这期间他曾住院3次,疗效都不错。但出院过不了多久,他就自行减药直至停药,以致旧病复发。他现在每次吃药我都看着他吃下去才放心,唯恐他又自己减药犯病。他目前每天服用氯氮平400毫克,但好像副作用较大,整天感到困倦,全身没力气,流口     

幸福源于好习惯

<正>1.每天对镜子里的自己微笑。如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你?2.每天用凉水洗脸。凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。3.两个月换一次牙刷。两个月没换过牙刷要比两个月没换的袜子还要脏。4.每天喝8杯白开水。每天喝8杯白开水,百病不侵容颜美。5.每天反复梳头5分钟。梳头百余下,散发而卧,熟寝到天明。6.随时随地找机会锻炼。有人说没机会锻炼自己。其实这样的机会随时都有。7.善用晚上7~10点。想知道一个人会有什么成就,就看他晚上的时间在干什么。     

失恋后他变成了“烟鬼”

接连遭遇两次失恋后,晓海好像得了一种怪病,他每天都拼命地吸烟。有时候手头没有烟,心里就空荡荡的,抓耳挠腮,坐立不安。此时要是看见别人抽烟更加了不得，浑身直哆嗦。晓海以前不抽烟，现在却被朋友们取笑为烟鬼，他几乎每天都要不间断地抽烟。     

四个女人的婚姻

四位年轻漂亮的太太在咖啡厅偶遇,闲暇无聊之时四人谈起了自己与丈夫之间的生活。 A 太太最先发言,她是四个女人之中最贤惠温柔的一位。她有着良好的教育背景,但在结婚后却成为一名百分百的家庭主妇。她说:"我认为要管住深爱的男人就是先要管住他的胃。我每天都变换着各种美味佳肴,希望他每天能准时回家品尝我给他烹饪的美味。最初他每天     

幽默天地

<正>连服3天巴德尔看完病,医生递给他一张开好药的处方:"请把这个处方收好。每天早上服1次,连服3天。"巴德尔回到家里,把处方仔细地裁为3张。每天早上他都按时服一张。     

挥毫泼墨 延年益寿

老爸退休后．对书法产生了兴趣，每天吃完早餐就开始练字，几乎全部的精力都放在舞文弄墨上，用他自己的话说：“练字是我每天最重要的工作，有时在桌前一站就是三四个小时，真是其乐无穷，让自己步入了一种物我两忘、安宁清静的精神境界。     

书画养生其乐无穷

父亲退休后,对书法产生了兴趣,每天吃完早餐就走进书房开始练字,几乎全部的精力都放在舞文弄墨上。用他自己的话说：＂练字是我每天最重要的工作,有时在桌前一站就是三四个小时,真是其乐无穷,让自己步入了一种物我两忘、安宁清静的精神境界。＂几年锻炼下来,年逾七旬的他身体变得健朗、精神更加饱满,特别值得高兴的是,多年的颈椎病也痊愈了。     

萨翁自创养生三法

因为热爱体育，萨马兰奇有一套自己的养生方式——坚持锻炼。从旱冰球手到西班牙旱冰球队教练，甚至担任国际奥委会主席后，他都常年坚持锻炼。不管到了哪里，他都每天坚持运动45分钟，一天都不落，即便出国访问也不闲着。萨马兰奇随身携带着三件“法宝”——跳绳、哑铃和橡皮条，这些简单的健身器材看起来不起眼，却是他每天不可缺少的锻炼伙伴。