健康头脑,健康生活

<正>目前,无法到达痴呆的诊断标准的认知障碍(CIND)的发病率是阿尔兹海默症及与其相关的痴呆发病率的两倍多。大量研究已经证明,那些锻炼活动较多的人在以后的生活中,出现认知功能下降及老年痴呆症的可能性更低。本研究将测试分组训练及认知功能双重训练相结合,应用于活跃的有CIND的迹象的老年人的效果。受试者年龄在55到90岁之间,来自加拿大老年活动中心(CCAA)的体育锻炼课程参与者中。所有受试者均无老年痴呆症或其他神经或精神疾病。在26周多的研究中,受试者参加分组锻炼计划,每周二至三次,每周再加上一次矩形踏步训练(一个需要踏     

健康、健康管理、健康管理师及中国健康管理的发展前景

健康是人类生存发展和民族兴旺发达的基础,享有健康和促进健康是公民的重要权利。确立健康管理专家这个职业是维护和促进健康的重要措施。本文着重介绍了健康和健康管理的形势和任务,健康管理师的出现,以及健康管理在中国发展前景的展望。     

健康体检中的健康管理

随着国人生活水平从温饱型逐渐过渡到小康型,人们的自我保健意识不断提高,健康体检正逐渐成为国人预防保健的主要方式之一,因而在健康体检中,除完成体检工作外,完善的健康管理是不可缺少的重要部分。我院体检中心在开展健康体检中坚持抓好以健康为中心,实施综合性、连续性的全程保健服务,使受检客户收益了“无病早防,有病早治”的效果。     

健康体检过程中的健康教育

介绍健康体检过程中的健康教育实践,在体检前、体检中、体检后3阶段采取边体检边宣教的方式针对每例受检者不同的体检重点和项目进行适时的健康教育,使受检者在了解自身健康状况的同时掌握良好的生活方式和行为习惯,主动地实施自我保健,促进健康。     

健康促进和健康保护

健康促进和健康保护在迎接２１世纪挑战的时候要把握两个中心：健康促进和健康保护。它们的涵义是：１．健康促进──它是指与其家庭、社区和国家一起采取一些措施，鼓励健康的行为，增强人们自己改进和处理自己的健康问题的能力。重点是在有利于改进健康的生活和工作条件...     

健康观与健康促进

健康是人类生命存在的正常状态 ,是人类生活的基本要求 ,是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。维护和促进健康是护理工作的宗旨和目标。随着现代医学的进步 ,医学模式的转变 ,人们的健康观念亦发生了改变 ,从最初的“健康就是不生病或不虚弱”到“健康就是机体的功能正常”。现代医学认为“健康是一个人生理、心理、社会三方面都处于完美状态”的三维健康观。1999年WHO提出了包括道德健康在内的四维健康观。1　健康观的发展1.1　四维健康观　世界卫生组织 1948年在其《组织法》中提出健康不仅是没有疾病或不虚弱 ,而是身体的、精神的和…     

健康观与健康促进

健康是人类生命存在的正常状态，是人类生活的基本要求，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。维护和促进健康是护理工作的宗旨和目标。随着现代医学的进步，医学模式的转变，人们的健康观念亦发生了改变，从最初的“健康就是不生病或不虚弱”到“健康就是机体的功能正常”。现代医学认为“健康是一个人生理、心理、社会三方面都处于完美状态”的三维健康观。1999年WHO提出了包括道德健康在内的四维健康观。     

健康心理学

健康心理学：由特殊教育工作者，各学科专家、心理工作者的科学研究成果和实践工作经验整合而成。其目的为：①增进和维持健康。②预防和治疗疾病：③区分健康与疾病及功能失调。④分析并改善医疗保健系统和医疗政策为目的的综合性学科。     

问健康

开刀前必须长时间禁食、禁水吗王先生62岁浙江宁波Q:我下个月要做胆囊切除手术,但因为身体原因无法长时间不进食。而开刀前却需要长时间禁食、禁水。做过手术的人说,手术当天必须空腹,手术前一天晚上8点后禁食、10点后禁水。那像我这样饿不起的人该怎么办?开刀前真的要这么长时间禁食、禁水吗?     

健康教育

（4h后患者关节疼痛症状缓解，行走自如。床位护士再次来到了病房。） 病人：这个药真灵，我现在也不太疼了。看，脚也不肿了，我以后能不能自己买了吃。     

问健康

体检发现有肾结品,要紧吗石先生30岁江苏宿迁Q:我在去年单位组织的体检时发现有“肾结晶”,可体检报告建议中,医生并没有特别关照。我想知道这“肾结晶”是怎么回事?要紧吗?A:肾结晶是肾结石的前期表现,一般通过生活方式干预是可以消除的。我不知道您的血尿酸指标是否正常。     

问健康

久坐腰痛,是腰椎叫盘突出症吗李女士25岁上海Q:最近,每天上班坐的时间久一点,腰部就会有刺痛的感觉,但是站起来活动一下身体,或者睡一觉后,腰部的疼痛感就会消失请问,像我这样的情况是腰椎间盘突出症吗?     

做好健康体检工作 加强健康教育指导

2006年1月-12月，我们从接受健康体检的13540人中随机抽取1210人，并给予全程健康教育，取得满意效果。现报告如下。     

健康体检及健康教育的必要性

近年随着生活水平的提高，人们对生活质量有了更高的要求，体检人群逐年递增。本文通过分析5000例体检者的体检资料，讨论定期进行健康体检及健康教育的必要性，报道如下。     

精神健康

<正>精神健康(spiritual health),健康的最后一个要素,是从内心中发掘力量的能力。这种力量来源于与一个更高层次的人或者权利的联系(Chilton,1998)。正是通过灵性我们发现生命中的意义。在我们如何生活的     

社区健康老年人健康促进的研究进展

综述社区健康老年人健康促进的研究现状、存在的主要问题,提出研究展望。     

问健康

吃零食对肿瘤康复有益吗滕先生65岁浙江湖州Q:我最近体检发现胃部有肿瘤,医生让我住院做进一步检查和治疗。在抗肿瘤治疗的过程中,我经常感到乏力和昏睡,医生建议我可以补充一点小零食。让我意外的是,吃零食对肿瘤康复也有益处吗?     

职业健康

健康是一种复杂和动态的生命状态。一个健康的人一定要平衡生命中不同的方面以获得和维持良好的健康状态。健康的要素包括：身体健康、智力健康、情感健康、职业健康、社会健康以及精神健康。     

问健康

牙齿酸疼可以用药物牙膏吗周先生37岁上海Q:最近,我的牙齿只要一碰冷热食物就酸痛异常,朋友说这是牙齿过敏的表现。看电视广告里有一款“抗过敏牙膏”,于是我便买来用了,效果还不错。但是,又有人说,牙齿酸痛问题还是要去看牙医,那么,牙齿酸疼可以用药物牙膏吗?A:不少牙膏在广告中宣传具有各种防治牙病的作用,人们就将之当作药物,其实,只有“药字号”的牙膏才是“药物牙膏”。     

问健康

Q:我患高血压8年了,以前一直吃波依定和氢氯噻嗪控制血压。年初,因为血压控制得不好,医生给我换了新药:依那普利。现在血压控制得比较平稳,但是却经常出现干咳的症状,有时还会影响晚上睡眠。请问,我的咳嗽是否与换了这种新的降压药有关?A:的确如此。因为在咳嗽的分类上有一种情况就是药物性咳嗽。有些高血压患者在长期服用ACEI类降压药(如依那普利等)之后,会出现咳嗽等不良反应。在这种情况下,建议郭先生更换其他类型的降压药,相信咳嗽症状会逐渐缓解。