技巧啦啦操尖子运动员抛接踢腿转体360°训练方案研究

在竞赛套路中，技巧啦啦操主要通过口号、托举、抛接、翻腾、金字塔、过渡连接及操化展现队伍整体水平，其中抛接在评分规则中占比15%，是展现技巧啦啦操“美”、“险”、“难”的一大项目亮点。查阅相关录像发现，抛接踢腿转体360°技术难度，在集体啦啦操自选动作中使用较频繁，但技术表达质量并不理想。本文通过文献资料法、录像分析法、实地观察法和专家访谈法剖析抛接踢腿转体360°技术，探讨影响该技术完成质量的因素并研究设计相应的训练方案，为促进尖子运动员抛接踢腿转体360°技术完成质量提高提供指导思路。     

动感啦啦操——健身新活力

动感啦啦操是一项集体操,融健美操、舞蹈、音乐、各种技巧动作于一体,通过队形变换以及队员综合素质的体现,为主场队员加油助威,是渲染赛场气氛的一种体育运动形式,是力与美的完美结合,是团队精神的高度体现.啦啦操起源于美国的NBA篮球赛,至今已有180多年的历史.而在我国的发展却只有短短的5年时间.动感啦啦操的种类很多,花球啦啦操、街舞啦啦操、爵士啦啦操等,为方便练习者的练习,现把其基本的动作和练习时的重点总结如下.     

动感啦啦操

动感啦啦操是一项集体操，融健美操、舞蹈、音乐、各种技巧动作于一体，通过队形变换以及队员综合素质的体现，为主场队员加油助威，是渲染赛场气氛的一种体育运动形式，是力与美的完美结合，是团队精神的高度体现。啦啦操起源于美国的NBA篮球赛，至今已有180多年的历史。而在我国的发展却只有短短的5年时间。动感啦啦操的种类很多，花球啦啦操、街舞啦啦操、爵士啦啦操等，为方便练习者的练习，现把其基本的动作和练习时的重点总结如下。     

技巧啦啦操团队配合影响因素与分析

技巧啦啦操是一种以参赛者们动作难度的高低,表现力的优劣以及完成度来辨别冠亚之分的团体竞技性比赛项目,保证成绩良好的团队配合将是一个队伍取得优异成绩所必不可少的基本元素。本文对影响技巧啦啦操团队配合的有关因素进行了分析,并提出相关科学的建议尝试解决降低运动员训练效率及比赛成绩的问题,以期推动我国技巧啦啦操的整体水平发展。     

舞蹈基础训练法在舞蹈啦啦操大周期训练中的应用研究

本文通过文献资料、调查访问、实验对比等研究方法,将舞蹈基础训练法的部分内容融入舞蹈啦啦操大周期训练中,并对实验组进行实验训练,结果表明:舞蹈基础训练法对舞蹈啦啦操技术具有着正/直迁移的作用,学生更容易掌握舞蹈啦啦操的动作技术和难度技巧;并提出了舞蹈啦啦操在整个大周期的训练内容,旨在为舞蹈啦啦操的训练方法提供参考。     

影响舞蹈啦啦操运动员表现力因素的相关分析

近些年,啦啦操这个名词越来越被人们所关注,每年有许多啦啦操比赛举办。啦啦操有活跃暖场的作用,其丰富多样的表演内容和形式多变的风格越来越受到人们的喜爱。优秀舞蹈啦啦操运动员的表现力对提高自身舞蹈啦啦操运动成绩有着重要的影响力。经研究表明较为影响表现力的因素有:技术水平、艺术修养、气质性格、心理因素、动作编排、感情表达等。通过对以上因素进行详细分析,希望对提高我国舞蹈啦啦操运动员的比赛成绩有一定的帮助。     

表演啦啦操与竞技啦啦操运动的比较初探

啦啦操可分为表演啦啦操、竞技啦啦操、观众啦啦操三大类。文章从表演啦啦操与竞技啦啦操的起源与发展谈起，分别对表演啦啦操运动与竞技啦啦操运动价值、表演啦啦操与竞技啦啦操的动作比较、表演啦啦操与竞技啦啦操的音乐比较、表演啦啦操与竞技啦啦操的动作编排比较等进行分析，最后对啦啦操健康发展进行了探究。     

啦啦操运动员艺术表现力的培养

啦啦操运动是青年文化中的一种典型,是体育文化的一部分,它体现了当代大学生渴望激情、渴望时尚、渴望挑战自身极限,追求超越自我的价值的精神。啦啦操队员良好的表现力是展示自身青春活力,感染现场观众,获得评判认可,从而提高比赛成绩的重要因素。因此,近年来对表现力方面的研究提到了越来越高的重视。     

关于技巧啦啦操的运动风险及其防范的探讨

在我国,啦啦操还是一项比较年轻的运动项目.随着啦啦操在全球范围内轰轰烈烈地展开,一些关于啦啦操的国际组织相继成立,啦啦操也逐渐有了自己的锦标赛比赛项目,世界影响力与日俱增,甚至发展成了一种世界性的竞技运动.然而,啦啦操毕竟是一种对技术性要求较高、动作难度较复杂的体育项目,所以难免会造成人员的运动损伤.本文就从技巧啦啦操的运动损伤性、各种损伤的表现类型以及发生损伤的原因等方面进行分析,并总结出了相应的预防措施.     

第十二届全运会棒球预赛大学生球队投手投球战术应用

棒球运动是以击球跑垒、跑垒得分的进攻行为与投球、接传球的防守行为相对抗为特点的运动项目。棒球比赛中．投手的作用是无庸质疑的,一场比赛的胜利往往都离不开投手,但是投手队员如何才能发挥自身作用展现投手的价值。这就需要在投手训练中不断探索创新和研究。在第十二届全运会棒球预赛中首次出现了4支大学生球队代表各自所在省或地区参赛的现象,因此通过对第十二届全运会棒球预赛中大学生球队投手投球战术应用的统计分析．探讨职业比赛中大学生投手投球技术及战术的应用,对大学生球队的发展有着重要意义。     

辽宁省民办高校啦啦操发展现状分析

经调查结果显示,辽宁省高校啦啦操发展的整体水平较高,但民办高校啦啦操的开展相对滞后,在教学或训练模式、场地设施、管理制度、教练员和运动员等方面存在问题。科学的优质选材、扎实的训练基础、系统的长期训练是提高拉拉操队伍水平的重中之重,建议提高对啦啦操开展的重视程度,扩展活动或比赛经费来源,加强管理制度,并要长期有效地进行训练,提供举行活动和比赛的水平。     

有氧舞蹈项目队形变化技术探究

有氧舞蹈项目队形变化,是指在有氧舞蹈项目比赛中,运用有限的8名队员通过其跑动、穿插及动作相对静止时通过排列组合所呈现出的图形间的变化,是进行成套创编时最重要的要素之一。队形的合理运用和变化在集体项目的成套编排过程中起着贯穿始终、渲染升华的作用。虽然近年来我国有氧舞蹈项目的发展占有相对优势,但在国内就有氧舞蹈队形变化技术的专门研究还不够深入,在成套动作队形变化的多样性研究还有待加强。因此,对有氧舞蹈项目队形变化技术探究是顺应现代有氧舞蹈竞赛项目发展趋势的需要,对于完善有氧舞蹈项目成套动作的创编、提髙有氧舞蹈项目教练员专业素养和提升有氧舞蹈项目科学研究水平具有深远意义。     

大学体育啦啦操手位动作训练要领

在刚刚结束的第34界世界大学生啦啦操锦标赛上,中国广西师范大学拉啦啦队获得舞蹈啦啦操双人街舞项目冠军,这是我国大学生在该项目的国际高校顶级赛事中首次摘得世界冠军桂冠,引起了我国高校大学生的关注。同时,大学生对啦啦操运动的热爱程度也再次提高。啦啦操普及性很强,是一项综合了体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体的体育项目,深受大家喜爱。笔者通过一段时间对相关文献的搜集和整理。结合学生啦啦操训练课呈现出的突出特点和普遍规律,对啦啦操的基本手位动作技术要领及规格进行分析和总结,希望能够对提高学生啦啦操训练水平起到一定的帮助作用。     

双人街舞啦啦操竞赛成套动作编排对比分析——以广西第十三届学生运动会为例

本文以广西第十三届学生运动会体育专业组、普通本科组、高职高专组前三名队伍成套编排为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、录像观察法、对比分析法、数理统计法等研究方法对9支队伍成套编排进行分析。编排内容包括四个方面：难度动作复杂性、技巧动作的难度性、音乐性、舞台展现。通过对比分析优势与不足,得出建议与结论,为广西双人街舞啦啦操编排理论提供参考,探索国内参赛队伍获得优异成绩的有效路径。     

我国啦啦操发展现状及前景展望

本文通过文献资料,对啦啦操基本理论、我国啦啦操的发展现状、我国啦啦操发展过程中存在的主要问题等方面进行归纳总结,并指出在研究方面存在的不足之处,以促进我国啦啦操研究的进一步完善和发展。     

女子摔跤队运动员黎笑媚抱双腿技术分析

在自由式摔跤比赛中,抱腿技术是自由式摔跤中的标志性动作,也是训练和比赛中经常使用的技术动作,抱双腿技术是抱腿技术中运用最多的技术动作之一。本文运用文献资料法、录像分析法、数理统计法等,以国家女子摔跤队48KG级运动员黎笑媚为研究对象,对黎笑媚抱双腿技术动作进行统计分析,从中吸取经验,运用到自己日常的训练和比赛中,并在日常训练和比赛中对抱双腿摔技术应加以重视。希望通过本研究对促进黎笑媚摔跤竞技水平进一步提高和国家女子摔跤技术水平提供参考。     

技巧啦啦操教学培养中学生团队意识的研究

中学生团队精神的培养是促进中学生全面发展的重要因素,技巧啦啦操的训练对培养中学生团队意识起重要的作用。本文运用文献资料法和数据统计法等研究方法对技巧啦啦的团队意识特点,哲学关于团队意识的论证进行研究。为促进中学生团队意识的培养明确方向。     

舞蹈啦啦操规则变化对技战术影响的研究

本文主要通过对《2010-2013年全国啦啦操竞赛规则》(以下简称2010版)与《2006-2009年国际全明星啦啦队竞赛评分规则》(以下简称2006版)进行对比,分析舞蹈啦啦操规则的变化内容对舞蹈啦啦操技战术的影响。通过查阅相关资料,对2010版和2006版规则进行对比,深入分析比较结果,对比较结果进行归纳总结。研究结果表明:(1)新规则细化了舞蹈啦啦操竞赛项目和评分标准,减少了难度允许数量;(2)新规则对基本手位和个性舞蹈不再做要求并将自编舞蹈细分为花球、街舞、爵士、自由舞蹈啦啦操自编套路;(3)新规则中舞蹈啦啦操成套总体设计、舞蹈动作内容评分的增加;(4)新规则中舞蹈啦啦操难度等级增加,难度系数降低;(5)新规则中失误减分有所降低。     

跆拳道横踢技术在比赛中的运用研究

在跆拳道比赛进攻和反击中运用横踢技术是一种重要的得分动作,适时并合理运用横踢技术是比赛取胜的关键。本文采用文献资料法、观察录像法等对跆拳道的横踢技术动作在比赛中的运用情况进行分析和研究。     

略论啦啦操团队文化的重要性

团队文化是提高团队效绩的重要保证，好的团队要求每个队员要奉行共同的信念和价值观，并以团队的集体利益为目标，啦啦操是以团体形式出现的运动项目，所以团队成员之间要有明确的团队精神，本文结合啦啦操的项目特点，重点阐释啦啦操团队文化建设的重要性，且对团队成员的运动表现有一定的影响。