柔韧素质对背越式跳高技术影响的探讨

背越式跳高的柔韧性是背越式跳高练习所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。背越式跳高技术,经过了多年与俯卧式跳高技术的抗衡,以它独特的技术特点和技术的经济性和实效性在各种田径比赛上取代了俯卧式。目前,各大体育院校在教学上和高水平的训练中已采用背越式。因此,深入研究,以利用把握跳高运动发展脉搏,制定跳高长远发展规划,进一步完善了背越式跳高技术理论。     

试析科学助跑对背越式跳高成绩的影响

为进一步研究背越式跳高的弧线助跑理论,本人从内倾角和起跳距离两个方面对背越式跳高的弧线助跑技术进行分析,提出随着助跑速度的加快,人体的内倾角逐渐变小,起跳距离逐渐变大,从而增强起跳效果,跳高的成绩也就越好。     

背越式跳高技术中助跑、摆腿、过杆技术的探讨

本文运用文献资料法、观察法、比较分析法,从对背越式跳高技术运动学特征认识入手,以解剖学、运动生物力学为理论依据,对背越式跳高技术部分环节(助跑,摆腿、过杆环节)进行了再次认识。旨在帮助教师和学生准确的把握背越式跳高的细微环节,提高教与学的效率。     

背越式跳高——起跳技术训练

背越式跳高是跳高技术的重要环节,起跳的任务是迅速的改变人体的运动方向,并获得尽可能大的垂直速度,同时还要产生一定的旋转动力,保证过杆动作的顺利完成,取得优异的运动成绩。本文采用文献资料法、逻辑分析法等方法对背越式跳高的起跳技术进行了分析阐述,对起跳过程中的重要技术做了深入的探讨,提出了跳高起跳技术训练的重点和青少年跳高起跳技术训练的行之有效的方法,为背越式跳高的发展提供理论和实践参考。     

关于背越式跳高起跳对身体内倾问题初步探讨

我国传统的跳高方式是俯卧式，但后来随着运动员采用背越式跳高方式屡次在国际大赛上取得优异成绩让专家、教练和运动员们加大了对背越式的研究和训练。背越式跳高与传统的俯卧式跳高相比，其优点在于能够充分的利用助跑速度达到提高起跳的目的．为顺利过杆提供了条件。本文主要探讨了背越式跳高在起跳阶段的主要问题，具体论述了背越式跳高起跳的技术特征及其对身体内倾的影响，最后就背越式起跳的训练方法进行了研究。     

背越式跳高运动员下肢专项力量训练的实验性比较研究

力量素质发展有利于提高运动员的速度、灵敏、爆发力及其动作技术的完善.背越式跳高运动员专项力量训练必须符合其专项素质特点.本文在查阅大量文献资料的基础上,采用专家咨询和跟踪训练等研究方法,对发展背越式跳高运动员下肢专项力量常用的练习法进行了改进与完善,经统计学处理和科学论证,综合力量训练法是,种值得推荐的发展背越式跳高运...     

对比跳高教学中单、双臂教学

背越式跳高是20世纪60年代后期产生和发展起来的一种新的跳高技术，由于它能够更充分地发挥运动员的速度和爆发性用力的潜在能力，背越式跳高就成了公认的最先进的跳高技术，它具有快速的技术特征，且能与力量完美地结合起来，能使技术动作变现出很高的效率。但运动员也有一定的个体差异性，从摆臂技术上就可分为双臂摆技术、单臂摆技术和无摆臂技术。     

背越式跳高初学者起跳技术分析

起跳技术动作的任务是通过快速、有力的起跳动作,迅速改变人体运动的方向,使人体获得最大的腾起初速度和适宜的腾起角度,并获得身体在腾空后因惯性转动力矩形成的整体绕起纵轴和前后轴的转动速度。本文运用文献资料法、二维摄像法、影像解析法、数理统计法来研究背越式跳高的起跳技术,旨在改善初学者的起跳技术和提高运动成绩。     

在跳远一步起跳技术中摆臂效果的研究综述

跳远是一项古老的田径运动项目。通过查阅文献资料,了解国内外跳远运动技术的发展研究现状及成果后发现,大多学者将研究重点放在下肢力量和速度上而上肢尤其是起跳时摆臂动作的影响等诸类研究较少,没有引起足够重视。因此,本研究拟从提高运动成绩、动作表象和原理方面研究,即运用不同的摆臂动作,对跳远上一步起跳技术所起效果做出分析。     

浅析跳远助跑技术

运用文献资料等研究方法,对现代跳远技术进行了分析与研究,揭示现代跳远技术的特征,说明助跑对跳远成绩的影响。跳远中的助跑因素,不仅使学生能够获得最高速度,为起跳做好准备,也是决定跳远成绩的重要因素。     

浅谈跳远训练方法的运用

跳远是奥运项目,我国运动员在奥运跳远项目中的成绩并不理想。要重视对跳远的四个基本动作环节进行绝对力量训练、相对力量训练、一般力量训练、专项力量训练、速度训练以提升跳远成绩。但对跳远运动员训练的方法有很多,对这些方法要本着科学、分层次的训练原则选择。     

体育特长生背越式跳高起跳、过杆训练之我见

随着竞技运动技术的革命,背越式跳高这个注重技术的运动,越来越受到人们的关注。一年一度的体育高考已经结束,笔者针对2013年山东省体育高考（专项跳高学生）的调查发现,有很多运动员有很好的身体素质,但是技术方面存在着严重的问题。     

如何提高中职校男子田径队背跃式跳高的过杆技术

背跃式跳高是男子田径项目中的一个难点，对身体素质的要求和技术的要求都非常高，为了提高运动员的训练成绩，必须采用科学的理论与实践教学相结合。本文从队员的头部、腿部、心理等各个环节进行分别阐述，并参照国内外最先进的过杆技巧，在实际训练中，收到了良好的效果，切实提高了队员整体成绩。     

跳绳对大学生立定跳远成绩影响的研究

本文通过实验研究,运用跳绳运动与传统运动对跳远成绩的影响进行对比研究。选取南昌航空大学100名学生,分为对照组与实验组,进为期行12周的跳绳运动干预,探讨两种不同方式的运动对大学生跳远成绩的影响,结果表明：跳绳在高校体育运动中更受学生的欢迎,对提高学生的腿部爆发力量明显,对大学生跳远成绩有明显的提高。     

对跳远运动员膝关节损伤的原因分析

跳远运动是一项深受人们喜爱的田径运动项目,且普及率较高。在整个技术动作过程中,运动员的膝关节承受着很大的压力。所以,膝关节的损伤在跳远项目所造成的伤病中占很大的比例,给训练、比赛和创造更好成绩带来困难。本研究是从跳远运动的技术特点,造成膝关节损伤的原因机制以及预防损伤发生等方面进行探讨。     

跳远中助跑结合起跳的技术分析

跳远是田径运动项目中速度和技能的完美结合。只有充分地展现速度极跳远技术的完美结合,才能更好地体现在跳远运动成绩的提高。本文就跳远中起跳结合助跑的技术,在训练中应该注意哪些方面提高等等问题展开讨论及加以阐述。     

体质健康测试与中考男子1000米成绩关系研究

中考体育男子的必测项目1000米成绩的优劣决定着整个体育成绩的达标瓶颈,也是学生最为头疼的项目。本文通过对肺活量体重指数、台阶试验值、50米跑成绩、立定跳远成绩、跳绳(次/分钟)成绩和引体向上的成绩分析,研究六项指标值与1000米成绩对应值的数据分布关系,列出了1000米成绩的多元线性回归方程,该方程拟合优度显著性很高,具有很好的应用性,对男生的中考体育1000米成绩的提高提供了合理化建议。     

跳高运动员体能结构指标研究及训练方法综述

体能训练是青年运动员整体素质的核心，体能训练的质量直接影响着运动员最终的体育成绩。跳高是田径项目之一，现如今要尽快提升运动员的体育训练质量，并根据运动员的身体状况制定有针对性的体育训练计划。基于此，本文首先进行了跳高运动员体能结构指标研究，探究跳高运动员的训练方法，培养跳高运动员的运动技能，激发广大年轻运动员锻炼的主动积极性，让他们能够积极去参与项目训练，提高自身的耐力，促进我国体育的进一步发展。     

立定跳远的动作技术及练习方法

立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。从小学到高中甚至大学的体育课程中都是非常重要的一个练习项目,也是各种体育测试的必测项目项目之一。在立定跳远的练习中,掌握必要的动作技术,进行科学的力量和技术练习,并在练习中不断地寻找和发现适合自己的技术方法,不断地去完善自己,必然会取得好的成绩。     

八旬老人像“阿甘”一样不停奔跑

正最近,参加完第四届陕西田径公开赛的江苏徐州80岁老人李谊本带着两枚金牌载誉凯旋。对于夺金专业户的他来说,这两枚金牌的分量虽然没有以往比赛那么重要,但是他更享受参赛和夺冠的过程。一个人的舞台:背越式跳高1米15,100米跑16秒522020年11月14日,第四届陕西田径公开赛赛场上,80岁的李谊本成为众多观众眼中的"焦点人物"。