中长跑项目体能特征述评

文章主要从影响中长跑项目体能的身体形态、身体机能和运动素质的角度出发对竞技运动中长跑项目的体能特征进行研究.对中长跑项目体能特征的研究探讨,不仅有利于中长跑项目运动训练成绩的提高,而且能够丰富中长跑项目的理论研究,为中长跑理论的研究和应用提供科学的参考依据.     

我国青少年运动训练中教练员激励机制研究

目前我国青少年运动训练中教练员激励机制不健全,教练员工作积极性不高,极大地影响着未来我国整体竞技水平的提升.结合运动训练实践,依据心理学、社会学、管理学等相关理论,从理论与实践的结合上,探讨了建立适合我国国情的青少年运动训练中的教练员激励机制的原则和对策.     

对乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.所以竞技运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动是一项复杂多变的项目,心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,心理训练一直受到很大的重视,并取得不少成果,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决的问题.     

运动训练学理论体系的新发展

近年来,我国运动训练学理论体系建设取得了具有科学意义的重要进展.从运动训练学3个层次理论体系的确立、训练目标导向与控制过程的强化、训练理论时空架构相对均衡的调节、竞技能力结构的"双子模型"、运动训练学基本概念的科学定义以及运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展6个方面研究成果的介绍可以清晰地感受到具有中国特色的运动训练学理论体系正在逐步形成.     

浅谈少儿射击运动员心理素质的培养

在射击比赛中,经常遇到一些训练水平很高的运动员,发挥不出应有的水平,尤其是关键性的比赛.从小提高运动员的心理素质,对少儿射击运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用.所以,我们应运用多元化的心理训练方式,提高运动员的训练竞技水平和运动成绩.     

田径运动在学校健身领域中的开展

体育竞技运动强的项目一般都有其相应的健身运动群众基础,不容置否,广泛的群众基础很大程度上推动其竞技水平的发展.田径作为奥运会的金牌大户,虽是我国竞技体育夺标的一个弱项,但同时也是我国竞技体育发展的一个突破口.毋庸置疑,我国学校田径健身运动的发展不仅能促进田径运动最大限度地服务于人类的身心健康,而且也将最终促发我国田径竞技运动的突破.     

少年儿童游泳入门姿势的选择与探讨

游泳运动对少年儿童特别有吸引力,但如何能少年儿童准确掌握游泳姿势、快速学会游泳,对体育教学老师提出来严峻的课题.本文采用教学实验法、文献资料法、专家访谈法,研究探讨少年儿童游泳入门姿势的选择,从而正确指导游泳入门的教学和训练.     

影响运动竞赛的相关运动训练学因素分析

运用文献资料法和逻辑归纳法,对影响运动竞赛的相关运动学因素(竞赛制度安排、大赛前后的比赛安排、年度训练安排、心理训练安排)进行细致的分析,旨在为尽快提高我国竞技体育实力提供可借鉴的理论依据.     

普通高校高水平运动队训练改革的探索

在现有的业余训练模式下,高校运动队竞技体育水平的提高主要受训练时间、学习和训练的矛盾、资金、以及各种训练保障体系等方面因素的影响.为减少不利因素对运动队训练的影响,必须改革现有的运动训练模式.采用实验法将校运动队训练纳入体育课堂教学,通过三年的实践探索和分析得出:采用新的训练模式优势明显,主要体现在学训矛盾问题缓解;训练条件得到改善;训练场地充分利用;扩大了选材范围,形成一定的梯队建设;提高了教练员的工作积极性等方面.     

核心力量训练在篮球训练中的运用

核心力量是指核心力量是指附着在人体核心部位的肌肉和韧带在神经系统支配下工作时所产生力量的能力.在现代竞技体育运动训练中,核心力量训练已经被广泛应用,但是在蓝球专业训练中的应用效果并不十分明显,本文以文献综述的形式概述了核心力量训练在篮球训练中的作用及训练方法和手段,旨在为当前我国篮球运动员核心力量训练提供参考.     

我国冰雪运动现状与发展趋势探讨

随着冰雪运动竞技水平的提高以及经济的高速发展,我国冰雪运动发展势头强劲.冰雪运动作为体育的重要组成部分,在市场经济条件下必然走产业化发展道路,实现体育资源合理配置,从而促进冰雪运动的繁荣发展.本文结合冰雪运动的自身特点,对我国的冰雪运动的产业化发展的前景和实施进行了讨论.     

新课程背景下的初中体育教学策略探析

强健的体魄和较高的体质是一切学习、工作以及生活等的基础与核心,而体魄与体质的强健离不开体育活动,因此体育教育在学生整个学习活动中具有举足轻重的地位.体育不仅能够锻炼人的体魄,更能提升人的心理品质、合作意识和顽强拼搏的精神.强力训练是体育不可缺少的部分,这种训练不仅要求运动者接受一定强度的生理压力,而且比较重要的是还考验着运动者的心理承受能力,这是运动者获得健全人格的关键.同时,体育活动中呈现的大多数型态是带有竞技性的活动,竞技活动是培养运动者合作精神的有效手段,而合作精神在学习工作中具有普遍适用性.然而当前大部分学校由于升学应试的压力,使得体育教育的性能出现了较大的偏移,不再重视体育教学和淡化了体育内在的精神和意义,仅仅作为增强体能的一种单一性工具.为此,笔者通过本文从两个方面对初中的体育教学做进一步探析,为今后教师探究体育教学提供一些粗略的依据.     

北京高校攀岩运动发展状况调查

摹岩运动在我国高校属于拓展运动项目.这项运动对于提高高校学生体能素质,培养团队精神具有重要意义.本文运用文献资料法、调查研究法、访谈法等方法,在前人的基础上对北京地区重点高校攀岩运动发展状况进行调查研究,为促进我国高校攀岩运动的发展提供参考.     

公安院校体能教学探析

体能训练课是根据公安院校的性质和任务所设定的一门必修基础课程.它要求通过对学生身体素质的训练,达到增强体能的目的,为学习和提高警务实战技能打好身体基础.但由于学生入校时身体素质基础存在差异,按照传统的教学模式就难以兼顾.因此,怎样想办法让比较单调枯燥的体能教学变得生动起来、引起学生的学习兴趣从而喜欢上体能运动在当前显得十分必要.这也是值得每一个公安院校的体育教师认真和探讨的一个问题.笔者试图对体能训练的强度、方法、手段问题加以研究,以期寻求更好的实施手段,从而进一步提高警察学校学生的体能素质.     

篮球比赛中培养职校生良好心理素质初探

篮球运动是一项对抗性很强的竞技运动,开展篮球比赛除了要对学生进行球技和体能的练习外,还要注重心理素质的培养.本论文对篮球比赛赛前及赛场上学生经常出现的心理问题进行研究,分析其产生的原因,提出了解决职校篮球比赛中学生心理问题的办法.以达到提高他们心理素质和综合素质的目的.     

谈高校散手教学中的心理训练

采用文献资料法等研究方法,阐述了心理训练在散手教学和实战中起着关键的作用.本文就散手心理训练作用、心理素质的基本要求以及心理训练教学实践中的体会来提高散手竞技水平.     

游泳运动员有氧耐力训练方法初探

本文通过对影响有氧耐力训练的几个关键因素进行解释和分析,总结了短距离游泳运动员有氧训练方法及在训练中应注意的细节,为游泳运动员科学训练提供了依据.     

游泳运动训练生理生化监控方法浅谈

在运动训练中.运动员的身体机能状况对科学安排训练负荷至关重要,而生理生化监控是了解运动员身体机能状况的有效手段.作者详细地论述了游泳运动员的心率、血乳酸、尿液中蛋白质等3项监控指标的测试时间、方法、注意事项及其对控制其运动负荷的意义.     

篮球专项课教学中如何体现"三从一大"的教学训练思想

本文通过对全国普通高校篮球选项课的教学内容、方法、训练手段进行探讨,研究我国竞技体育主要训练手段之一"三从一大"在篮球专项课教学中如何科学体现,旨在为推动篮球教学训练实战化、科学化、现代化提供建议.     

探讨青少年田径运动员运动损伤及对策

近年来由于竞技体育职业化进程加快,由此引发的运动损伤呈上升趋势,通过对运动损伤进行分析和研究,成为淘汰运动员的一个主要原因.本文着重于分析,调查运动新伤对青少年运动员的训练和心理影响,从而对运动新伤进行更全面和更深入的研究和了解.