常按腹窝有助健康

“老板肚”是近十几年来流行的新名词，其实它与“将军肚”是同义词。除了因某些疾病导致的肥胖外，出现“老板肚”的根本原因是吃得太多，产生的热能大大超过消耗的能量。肥胖除了会引起众所周知的高血糖、高血脂、冠心病、胆结石、糖尿病外。还使患结肠癌、子宫癌、乳腺癌的几率高很多。     

你的“心跳”管理好了吗?

高血压、高血糖、高血脂这"三高"已尽人皆知,日前,有专家又增加了高体重和高心率,即"五高人群"的概念。高体重、腹型肥胖的危害大部分人都很了解,而高心率对心脑血管健康的危害恐怕就很少人知道了。心率与心血管疾病密切相关。什么是心率,健康心率又是如何衡量的?在接受记者采访时,北京大学人民医院心脏中心副主任、中国     

英国成欧洲最胖国“压喘”政府

英国政府近年来致力于改善国民健康，但一份新近发表的有关英国国民健康的报告却表明，英国已经成为欧洲各地中肥胖率最高的地区，肥胖率是法国和意大利的2倍。英国民众中有23％的人受肥胖困扰，而这一比率在欧盟其他国家只有13％。肥胖会引发的多种疾病，     

杂说"子夏胜肥"

子夏和曾子都是孔夫子的学生.有一天,两个人在街上碰见.曾子上下打量着子夏问:"老兄一向瘦骨伶仃,怎么近来肥胖多了?"子夏得意地说:"我战胜了自己,所以发胖了."这是什么意思?"曾子不解地问.     

啤酒应该为“啤酒肚”负责吗?

谣言:在这个吃好喝好的时代,中青年人争相发福,最明显的莫过于越来越挺的肚子。人们把这种肚子叫做"啤酒肚"。爱喝啤酒的人,都有这样的"福气"!真相:事实上",啤酒肚"是腹部肥胖的俗名,而造成腹部肥胖的原因有很多,和不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。相比白酒而言,啤酒和葡萄酒的营养更丰富,但在酒精饮品中,能量的主要来源还是酒精本身,通常度数越高能量就越高。而酒精对于人体的作用比较复杂,除了本身被分解产生的能量,它还     

领导干部应如何对待才艺爱好

调查显示,在"领导干部展示才艺爱好有哪些积极作用?"一问中,85.9%的人选择"丰富业余生活,达到了修身养性、陶冶情操的目的,并可缓解工作压力";在"领导干部的才艺爱好可能带来哪些弊端和负面影响?"一问中,63.4%的人认为"会成为一些下属投其所好、亲近讨好甚至受贿行贿的借口"。对此,55.8%的人认为"领导干部可以有才艺爱好,但在有所好的同时,又要有所‘戒'"。     

莫做无根之木

树有根,人也有"根";树无根会枯萎,那么,人无"根"会怎样?什么又是人的"根"呢?不久前,在西部某地举行的一个会议上,有一位来自某大都市、派头十足的人,一发言就"语出惊人":"刚才,我问过许多人,知道什么是CEO吗?结果没有一个人答得上来。现在,我还想问一下,在坐的各位有谁知道?"台下居然没有人吭声。不知道在坐的是真不知道呢,还是虽然知道但不屑于回答他     

是得罪一个人、一个企业,还是得罪整个社会?

"‘查’会很辛苦,甚至会得罪人,但对监管队伍来说,是得罪一个人、一个企业,还是得罪整个社会?"最近,在全国食品药品监督管理暨党风廉政建设工作会议上,国家食品药品监督管理局局长尹力用这样的反问,促使药监工作人员加强对检查的重视。     

如何正确“排毒”

夜间睡眠期间正是人体排毒的阶段,但有些人因为睡眠不好,不但不能排毒,还会使自身的健康状况受影响。下面介绍几个排毒“绝招”。电吹风吹肚子：很多人腰腹肥胖,是因为腹部受寒,脂肪分解不出去而堆积在腰腹部。如果能用风筒在睡前吹热,就可以把暖流一直带进被窝,让身体血液循环顺畅,能有效地打击腰腹积压的脂肪。     

中医看肥胖与减肥

一般减肥的人多半求助于节食、运动、西药，但是你知道中医也有减肥的药方吗?虽然肥胖并不是那种致人于死地的病症，可是却对肥胖的人造成了心理上的负担。所以，肥胖除了应该运动来改善之外，或许可以问问中医师是不是可以利用中药温和的药方来改善。     

美国穷人为啥那么胖

根据美国华盛顿大学的近期研究，全球如今有高达约21亿的人超重。美国人算是全世界最肥胖的国家之一．肥胖的比例达到67．4％（中国的比例是28．3％）。     

我科学家发现肥胖直接“元凶”阴沟肠杆菌

你还在为自己为何肥胖烦恼吗?近日,上海交大教授赵立平实验室的一项研究给"胖友"们带来福音。他们通过临床实验发现,一种叫作"阴沟肠杆菌"的肠道条件致病菌是造成肥胖的直接元凶之一。这也是国际上首次证明肠道细菌与肥胖之间具有直接因果关系。在实验中,阴沟肠杆菌在无菌     

公心与私情

正杨溥是明朝的大臣,曾经做过宰相。身居高位,大权在握,自然就会有人来讨好、奉承,而那些奉承杨溥的人,无非是想得到杨溥的提拔、赏识,以便能够升迁。但杨溥为人特别正直,很瞧不起那些阿谀奉承之人,所以,凡是奉承杨溥的,他一个也不提拔。有一回,杨溥的儿子从老家来到京城,杨溥就问他:"你来时经过的郡县中,哪些郡守县令比较贤明呢?"他的儿子就说:"江陵县的县令范理很不好。"杨溥问道:"你为什么说他不好呢?"他的儿子回答     

别让传言“三人成虎”了

<正>战国时代,互相攻伐,国与国之间基于安全考虑,通常都将太子交给对方作为人质。《战国策·魏策》中有这样一段记载:魏国大臣庞葱将要陪魏太子到赵国去充当人质,临行前对魏王说:"如果现在有个人来说街市上出现了一只老虎,大王会相信吗?"魏王道:"不相信。"庞葱又问:"如果有第二个人说街市上出现了一只老虎,大王会相信吗?"魏王道:"可能有些将信将疑了。"庞葱再问:"如果有第三个人说街市上出现了老虎,大王会相信吗?"魏王道:"当然会相信。"     

反求我心 大慧大觉

最近我去拜访96岁高龄的季羡林先生,我知道他是研究佛教的,便问先生:"你信不信佛?"他说"不信。"我又问:"宗教为什么还会存在?"他说:"因为科学解决不了所有的问题。剩下的只好求助宗教。"又问"宗教到底何时能消亡?"他说:"恐怕到共产主义社会也消亡不了。人的心理问题没有那么简单。"佛教在中国,就是这样,许多人信,许多人不信。各有各的理由,各有     

开心一刻

笑话就地取材卡车司机经过一个山村时向一个居民打听:"请问,此地哪里可以找到汽车配件?""往前走,过了那个急转弯处有个峡谷,下边多的是。"文绉绉最近网上流行"怎样文绉绉地指出一个人长得难看?"——"此颜差矣。"于是——"脸上都是坑的呢?"——"颜之凿凿。""形容一个人脸大呢?"——"大颜不惭。""丑得把人吓跑呢?"——"异颜即出,驷马难追!"     

不良饮食习惯的危害

长期不吃早餐的人,胆汁发生变化,胆汁浓缩,胆固醇积累在胆囊中形成胆结石,易患心肌梗塞,因早晨胃是空的,体内会形成更多的日型血栓蛋白,能导致血栓形成,诱发心肌梗塞,还会引起代谢失调而肥胖。     

难倒哲学家的问题

哲学家问儿子:"你长大了想干什么?"儿子想了想回答说:"放羊。"哲学家很不高兴,但还是耐着性子问:"为什么?"儿子说:"因为放羊的人最多,既然别人都去放羊,那就证明放羊很好     

论维利型上访的形成机理及治理——基于对维权型上访与谋利型上访二元分立的思考

既有关于农民上访行为逻辑的研究中存在维权型上访与谋利型上访二元分立的解释框架。通过对于维权型上访与谋利型上访的比较可以发现,两者实际上存在着共性,即两者均没有充分关注国家发展与变革中,农民的观念与认识是否与之保持一致;把法律法规、明文规定的政策当作国家和农民的共识,作为政府与农民共同接受的原则。将国家与农民之间认知差异性作为农民上访行为逻辑研究的新视角,可以发现,实际上存在着一种既不同于"农民有理、政府无理"的维权型上访,也不同于"农民无理、政府有理"的谋利型上访的上访类型,即以维利为目的的"维利型上访"。此类上访是在国家社会认知存在差异的情况下,农民对一些政策法规不认同,认为相关政策法规不合理、不公平,损害了自身利益。于是农民为维护自身的生活状态、既有利益的稳定,或者为维护在政策调整之前本应该、本能够得到的利益,用上访的形式与政府抗争。维利型上访的最典型特征就是,由于国家与农民认知的差异性,农民认为自己的诉求是有理的,但因为诉求与政策法规不符,通常会被政府识别为以谋利为目的的无理上访,导致在上访中,农民有理,国家也有理。维权型上访、维利型上访、谋利型上访三者之间在一些条件下可能会发生转换。维利型上访在我国的转型期具有一定的普遍性,且应与其他类型的上访区别治理。     

人类与肥胖的趣味斗争史

公元1800年以前，“肥胖是一种病”这个观念只是少数大夫们的想法和说法。而在人人都担心胖起来的时候，人类正式进入对肥胖的恐惧时代。