“四问”维生素

一问:维生素补充剂大量服用是否有毒?去年《美国医学杂志》有报告称:服用维生素E死亡率增加4%,服用β胡萝卜素增加7%,服用维生素A增加16%,没有证据表明维生素C能延年益寿。中国疾控中心营养与     

假如缺乏维生素D

人体内的维生素D主要与钙和磷的代谢有关,其中维生素D3在体内骨骼组织的矿物质转化过程中起着十分重要的作用。它不仅促进钙与磷的吸收,还能使钙和磷最终形成骨骼组织的基本成分。但维生素D3并不能直接发挥作用,而必须先经过代谢转化成为具有活性的形式-1,25-二羟维生素D3才能发挥生理作用。     

中老年补钙不如防止“骨丢失”

2002年7月的全国骨质疏松学术会议公布的统计数据表明:原发性骨质疏松症已高居流行病中第六位!我国老年人群骨质疏松症总患病率为16.1%,其中男性为11.5%,女性为19.9%。传统观点认为,服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松,医生们也一直用这种方法指导病人。然而,美国2006年2月16日公布的最新研究结果却对这种观点进行了反驳。这项研究对36828名50岁以上的健康妇女进行了历时七年的追踪调查,结果显示,在减少坐骨骨折方面,是否服用钙片和维生素D,效果没什么差别。服药与不服药的两组女性坐骨骨折率均降低了29%,分别为1‰和1.4‰。其中,60岁以…     

维生素D缺乏的临床药理学和相关儿童期疾病防治研究进展

 目的 介绍近年来维生素D（VD）的功能、维生素D缺乏与临床疾病的关系以及儿童期维生素D补充剂应用状况方面的研究进展。方法 对国内外已有文献进行分析与归纳。结果 维生素D除具有经典的调节钙磷平衡和维持骨骼健康的作用外,还具有广泛的骨外生物学效应,如调节免疫、抗肿瘤、防治代谢综合征和保护中枢神经系统的功能等;儿童期维生素D缺乏与多种疾病发生有关。维生素D应用状况不理想,维生素D缺乏仍然是全球性的营养问题。结论 维生素D营养状况与健康关系密切,合理应用维生素D具有重要意义。     

巧食药膳补“骨松”

骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,以骨量下降和骨的微细结构破坏,骨组织中的矿物质和骨基质减少为特征.表现为骨的脆性增加、易于骨折、骨骼疼痛、骨骼畸形等.随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率呈现上升趋势,多发于绝经后妇女及中老年男性.老年性骨质疏松治疗比较困难,有时单纯补钙及服用维生素D效果并不明显.中医认为,骨质疏松症可归属于中医的“骨痿、肾痹、骨弱”,中医有“肝主筋,肾主骨”的说法,防治骨质疏松症最重要的就是补肾、调肝、健脾.     

补钙应重视运动

随着全世界人口老龄化进程的加速,骨质疏松症已成为严重威胁中老年人健康的"流行病",跃居各种常见病的第七位。当前,有些中老年人十分重视人体补钙,并且长期服用钙剂,但是在进行骨骼检查时,仍有骨质疏松现象,深感纳闷和不理解。钙是人体含量最多的矿物质,如果人体缺钙,骨骼中的钙便进入血液,引起骨质疏松。人体内的矿物质是有一定比例的,钙与磷的比例为3∶2,如果人体内的磷缺乏,也会影响钙的吸收。同时,钙的吸收利用还需要在维生素D的帮助下进行,因此,补钙时还需     

维生素K4、维生素D2对绝经妇女骨折早期骨代谢的影响

为探讨不同剂量水平的维生素K4及维生素D对绝经妇女骨折早期骨代谢的影响。选择年龄60~84岁(72.17±1.216岁),绝经女性骨折病人35例,随机分为4组,分别给予不同剂量的维生素K4及维生素D口服,实验进行20天。通过观察患者服药前后血清钙、血清磷、血清碱性磷酸酶、血清凝血酶原时间及血清骨钙素值的变化,综合评价维生素K、维生素D对老年妇女骨折早期骨代谢的影响。结果显示,不同剂量水平维生素K4、维生素D对绝经妇女骨折早期骨代谢的影响不同,有统计学意义。维生素K4对骨代谢的影响作用超过维生素D,并随剂量水平不同而差异有显著性。但维生素K4、维生素D对骨代谢的影响无交互作用。表明维生素D、维生素K4能促进骨折早期骨代谢,对骨折愈合有一定促进作用,且维生素K的作用强于维生素D。     

中西医结合治疗老年性骨质疏松症疗效观察

目的：探讨中西医结合治疗老年性骨质疏松症的疗效。方法：将80例老年骨质疏松症患者随机分为治疗组（40例）和对照组（40例）,治疗组给予口服钙尔奇D300、维生素AD胶丸及中药补肾强骨汤,对照组则只服用钙尔奇D300,比较两组临床疗效。结果：治疗组总有效率为95.0%,高于对照组的80.0%（P〈0.05）。结论：中西医结合治疗老年性骨质疏松症疗效显著,值得临床推广应用。     

儿童不可随意服用维生素

儿童体内的各组织器官未发育成熟,功能也不完善,与成人相比,更容易发生用药不良反应,即便是维生素类药物,应用不当也会对儿童不利。维生素A过量服用会影响婴幼儿骨骼的发育,对软骨细胞造成不可逆损害。婴幼儿一次服7.5～30万单位,可于数小时内发生急性中毒。6个月～3岁的婴幼儿中毒发生率最高。维生素D维生素D具有蓄积性,引起中毒剂量个体间差异甚大。小儿每日服用1至3万国际单位,数周或数月可发生中毒。服药期间应定期查清钙值,超过正常值时应立即停药。维生素C幼儿接受大剂量维生素C往往会出现乏力、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、…     

佝偻病精选食疗方

小儿佝偻病是儿童的常见病、多发病。中医称“鸡胸”、“龟背”。主要是因维生素D摄入不足、阳光照射不足等引起,维生素D是维持高等动物生命所必须的营养物质,是钙代谢最重要的生物调节因素之一。维生素D一直被认为时时刻刻都在参与体内钙和矿物质平衡的调节。维生素D不足是导致骨骼发育不良所致佝偻病的主要原因之一。因此,     

东莞市0～14岁人群中血清25-(OH)D水平检测分析

目的:评价东莞市0～14岁人群中血清25-OH-维生素D〔25-(OH)D〕水平,探讨影响骨骼健康的血清25-(OH)D水平,为本地区0～14岁人群是否补充维生素D提供参考依据。方法:采用电化学发光法对2014年1月至8月在本院就诊的1199例0～14岁人群进行血清25-(OH)D水平检测,其中1113例同时进行血清钙水平检测,对结果进行统计学分析。结果:1199例0～14岁人群血清25-(OH)D平均水平(23.77±8.16)ng/m L,其中男性(23.88±8.15)ng/m L;女性(23.59±8.17)ng/m L。维生素D充足占64.4%,维生素D不足占23.9%,维生素D缺乏占11.4%,维生素D严重缺乏占0.3%。男性和女性人群血清25-(OH)D水平比较,差异无统计学意义(P0.05)。1199例0～14岁人群中1113例测得血清钙平均浓度为(2.43±0.12)mmol/L,血清25-(OH)D水平与钙浓度存在正相关关系,但相关系数不高(r=0.34,P=0.001)。0岁开始,随着年龄的增加,25-(OH)D水平逐渐降低,到14岁,25-(OH)D水平有所升高,0～1岁为25-(OH)D水平峰值阶段。结论:东莞市0～14岁人群中血清25-(OH)D水平较低,10～13岁25-(OH)D不足和缺乏情况更加严重。因此,应该定期进行25-(OH)D水平的监测,增加孩子户外活动时间,及时补充维生素D。     

孕妇多吃莴苣有助胎儿脊髓发育

美国波士顿大学医学院人类遗传学中心主任奥布里·朱伦斯基博士 ,对 2万多名孕妇参加的历时 3年的一项研究表明 ,在妊娠头 6周服用含有叶酸的多种维生素的妇女 ,可使婴儿患所谓神经管缺陷的危险减少50 .0 %～ 70 .0 %。朱伦斯基博士指出 ,这项研究是同类研究中最肯定的研究成果。研究人员发现 ,在妊娠前服用过多种维生素的妇女中 ,其婴儿神经管缺陷率为3.5%。但是在妊娠头 6周服用过含叶酸的多种维生素的妇女 ,婴儿神经管缺陷率只有 0 .9%。据观察 ,进入妊娠期 7周用多种维生素就没有什么益处了 ,但可以肯定多种维生素中的叶酸是起了保护作…     

中西医结合治疗婴幼儿佝偻病活动期57例

婴幼儿佝偻病属于祖国医学的五迟五软范畴,主要由于维生素D不足,便体内钙、磷代谢失常,钙盐不能正常沉着在骨骼生长部位,以至骨骼发生病变,同时可影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,对小儿的危害较大。1980年以来,我们应用中西医结合方法治疗佝偻病活动期57例获得较为满意的疗效,报告于下:     

维生素D和钙片长期服用致癌?

正流传度:30000000+不知从什么时候开始,几乎有了"全民缺钙"的说法,见面一句:今天你补钙了吗?没错,钙确实是人体骨骼健康的关键因子。但今年5月初一篇题为《维D和钙片跌下神坛!被曝长期服用致癌!》的文章颠覆了大家的认知。人手一瓶,老少必备的钙片,就这样不用再吃了吗?大咖来辟谣近来一篇题为《惊悚:维生素D和钙片跌下神坛!被曝长期服用致癌!》的文章着实吓到了不少人,我也接到许多朋友的邀请,让我对这篇文章谈谈我的看法。据了解这项研究是美国波士顿的塔夫茨(Tufts University)大学,一位叫张芳芳(Fangfang Zhang)的研究人员跟哈佛大学联合发表的。文章结论其实是这样的:在钙和维生素D摄入充足的情况下,额外服     

冬日的阳光贵似金

进入立冬之后,北方人有被动"猫冬"习俗,尤其老弱病残和儿童们。"猫冬"意在害怕过低的气温引发感冒等疾病,损害健康。所以,北方人在冬季定期有意识地安排自己晒晒阳光,十分重要。儿童不晒太阳妨碍生长和禾苗缺乏阳光不爱生长的道理一样,儿童缺乏阳光的沐浴,同样影响生长发育。因为钙在儿童骨骼的生长发育中起到关键的作用,而促使吃进去的钙能更多吸收,从而进一步参与到骨骼的生长发育中,还必须有维生素D的参与。而维生素D需要阳光中紫外光的刺激,才能形成更多。而缺乏阳光沐浴的孩子,尤其一两岁以内的幼儿,往往并非摄人的钙少,而主要是体内形成的维生素D     

维生素D可提高免疫力

<正>近日,波士顿大学医学院研究表明,增加血液中维生素D的水平,可能有一些骨骼健康方面之外的好处。维生素D是独特的,它既可通过暴露在阳光下吸收,也可以由机体合成,通过肝脏和肾脏,用人体可以利用的形式转换。以前的研究表明,维生素D缺乏可导致一些健康问题,如佝偻病和其他肌肉骨骼疾病;并与心血管疾病、感     

佝偻病治疗经验浅析

营养性维生素D缺乏性佝偻病(rickets of vitamin D deficiency)是由于儿童体内维生素不足使钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病.典型的表现是生长着的长骨干骺端和骨组织矿化不全,维生素D不足使成熟骨矿化不全,则表现为骨质软化症.     

40岁前绝经骨折风险大

正多年来,钙和维生素D增强骨质密度的能力一直受到广泛推崇,激素疗法也被认为有助于防治骨质疏松症。然而,据《印度时报》报道,《北美更年期学会杂志》刊登一项新研究发现,40岁之前绝经(进入更年期)的女性,即便补充钙和维生素D,其骨折风险也会更大。新研究中,为了评估钙、维生素D或激素疗法在抵消过早绝经女性骨折风险方面的作用,研究人员对美国妇女健康促进计划涉及的近2.2万名妇女的相关数据进行了梳理评估,结果发现,与40~49岁或者50岁之后才绝经的女性相比,不到40岁就早早进入绝经期的女性无论是否接受干预治疗,其骨折风险都明显     

佝偻病从肝肾论治

<正> 佝偻病是因维生素D不足,钙磷代谢紊乱所引起的慢性营养不良性疾病。临床以骨骼系统发育障碍为主要特征。本病经补充钙、维生素D等治疗后,虽多数患儿可获痊愈,然而,仍有部分病例其疾状及某些检验项目得不到完全改善。笔者对这类患儿通过调理肝肾,收到了满意疗效。     

妊娠期维生素D营养水平监测评估的临床意义

维生素D不仅是人体必需的营养物质,还是体内重要的类固醇激素,参与机体钙磷代谢,发挥调节免疫和各种组织细胞的生长、分化、凋亡的作用[1]。正是由于维生素D的生物多效性决定了临床上维生素D缺乏或不足可能导致骨骼的代谢性疾病、心血管疾病、糖尿病、代谢综合征、自身免疫性疾病等[2],维生素D过量会引发高钙血症、钙质异常沉淀等一系列组织器官损伤。维生素D的营养状况已成为全球关注的热点问题。