科学与艺术相结合在瑜伽教学中的运用

瑜伽正在作为一项风靡全球的健身运动受到越来越多的人们的欢迎，它的教学是一门哲学，同时也是一门艺术，本文运用了了文献资料法、分析法等方法，指出在瑜伽教学中，教师要强调瑜伽体式的精准性，同时也要科学与艺术相结合，促进瑜伽教学向更好的方向发展，更好地传播瑜伽．     

瑜伽体位法融入形体训练对女大学生生理指标影响的研究

本研究随机抽取了女大学生55名（年龄为18.12＋1.08）,对照组（n=25）进行正常的形体训练课程学习,而实验组（n=30）则瑜伽融入形体训练课程进行一个学期的瑜伽形体练习,旨在探讨瑜伽体位法融入形体训练对女大学生生理的影响,实验结果显示：瑜伽融入形体训练可以增强女大学生的柔韧性,提高女大学生的心肺功能同时缓解精神压力.     

体育院校瑜伽教学中的问题及对策分析

本文主要是针对瑜伽教学中出现的同题及其解决方式来写,并指出学生练习瑜伽的意义所在之处,瑜伽寓意结合.相应.心的统一的意思,主要指用来增进身体,心智和精神健康的练习方法,它具有塑遣形体,舒缓情绪,减轻压力的很好作用。此项目融合了体操、舞蹈,太极等健康理念,强调修身养性,使学生增强体质.改善体型,调节心理的作用。     

关于山东体育学院开设瑜伽课的可行性研究

瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身,是近些年非常流行的运动健身方式、更是一种较理想的终身体育运动项目,瑜伽以其特有的瑜伽姿势和瑜伽冥想吸引着众多大学生,越来越多的学生喜欢瑜伽这项运动来锻炼身体。本文通过对山东体育学院2007级运动系50名学生的问卷调查,结合调查大量相关资料、书籍和期刊,同时也为适应当前社会发展的趋势,挖掘瑜伽课在山东体育学院开设的可行性。     

基于瑜伽教学中运动损伤的成因与预防研究

随着教育体制的不断改革,对瑜伽教学提出更高要求,强调瑜伽作为身心结合一体的锻炼方法,需要明确瑜伽教学中运动损伤的原因,以及有效对瑜伽运动损伤进行预防,才能更好地达到强身健体、健美塑形的锻炼目标,防止因相关运动损伤而不利于学生身心健康发展的问题发生。基于此,该文先对瑜伽教学中运动损伤的成因进行分析,结合相关因素,提出预防瑜伽教学中运动损伤的有效措施和建议,以期推动瑜伽教学和运动的全面发展。     

浅析高职高专院校开设瑜伽课的可行性

瑜伽是一种源自印度的身心修持术,是一种生活方式,一种生活理念,它以身心结合锻炼为重要特征,具有独特的锻炼效果。目前,习练瑜伽已悄然成为21世纪最流行的都市时尚生活的重要标志。在高职高专院校中开设瑜伽课是适应社会发展的、能满足学生们的需求。     

瑜伽对人养生健身的影响

人们的健身文化观念随着现代经济发展的变化而变化，瑜伽发展至今约有五千多年的历史。它不断发展、变化，成为当今风靡世界的体育健身项目。瑜伽有一定的特点，通过瑜伽运动身体和调控呼吸。可以完全控制心智和情感以及保持身体健康。而在其运动中必然形成养生功能。     

利用校园网在医学院校推广形体教学的研究

在医学院校开展形体教学课程,不仅是强身健体、培养学生终身锻炼的思想,还应不断满足医学院校学生对自身外在形象气质的特定要求。而校园网络的兴起和发展在为高校形体教学注入新的活力的同时,也带来了新的挑战。如何使校园网为体育教学服务,使形体教学更具针对性和实效性,进一步在中医院校推广形体教学,已成为一个重要的新课题。     

合肥市高校瑜伽课程开展现状的调查与分析

瑜伽作为一种时尚的健身项目,以其独特魅力在社会上迅速发展并掀起了一股学习热潮,同时它也悄然地走进了大学校园,被广大师生接受和喜爱。本文对合肥市高校瑜伽课程开展现状进行调查分析,从中找出影响高校瑜伽课程开展的相关因素,以期为瑜伽课程在高校的进一步普及和推广提供参考。     

“健康中国”视域下高校瑜伽教育育人价值研究

该研究通过对《健康中国2019—2030》的解读,结合高校瑜伽教育的现实情况,全面分析了高校瑜伽教育在健身价值、健心价值以及社会价值3个方面所特有的育人价值。高校瑜伽教育在身体养护、心理提升以及社会转化方面是一个系统过程。同时也指出现阶段高校瑜伽教育目标"功能性"价值的局限性。旨在通过对高校瑜伽教育育人价值的全面分析,促使学生采用健康生活方式进行养生,最终推动"健康中国"战略的深入实施。     

娄底市健身俱乐部瑜伽课程的构成分析

健身俱乐部作为一种新型的体育组织形式,以优质、独特的健身服务得到人们的认可。瑜伽运动具有平衡身心和塑造形体的作用,深受学员的喜爱,成为了健身俱乐部一道亮丽的风景线。为了加快娄底市健身俱乐部的建设,推进瑜伽运动在中小城市的发展。运用文献资料法、调查法和数理统计法,对娄底市健身俱乐部瑜伽课程的构成进行研究。结果表明:经营管理者学历和专业水平层次不高,商业化动机太强;仍有30%教练员没有持证上岗,教龄较短,经验不足;瑜伽学员以16～35岁的女性群体为主体;绝大部分的瑜伽教学场地集中在人口的密集区和住宅小区附近。     

瑜伽对女大学生的影响

瑜伽作为一项健身运动,它通过身体操作,身心调和以及心理意念的导引而达到身心的整合。它更强调精神和肉体的结合,生命和大自然的协调统一,从而达到一种最完美的境界。目前,国内部分高校将瑜伽列入体育教学内容,这就要求体育教师不仅要掌握瑜伽的技术特点,更要充分认识瑜伽训练对大学生的影响,使之成为对高校大学生实施素质教育和培养全面发展的人才的有效途径。     

解析瑜伽呼吸法对呼吸系统的保健康复作用

瑜伽是一项兼具身心调节和意念导引作用的健身运动,瑜伽也是深受大众欢迎的时尚运动项目之一。瑜伽讲究呼吸吐纳,内外兼修,天人合一。瑜伽呼吸法与日常呼吸有所不同,它在呼吸系统保健康复方面有着显著功效。文章从瑜伽呼吸法的类型和特点入手,阐述了瑜伽呼吸法对呼吸系统的保健康复作用,并就瑜伽呼吸练习提出了几点建议,希望能有助于人们对瑜伽的保健作用的认识和了解。     

浅谈快乐运动--瑜伽

瑜伽是一种来自印度的古老健身法,是＂梵文＂YOGA的译音,以独特的静心冥想,修身养性来调理身体的各项机能。古老而神秘的瑜伽近年来风靡全球,已成为各国明星、政要减压调神、美体瘦身的有效武器。瑜伽的意义在于把精神与肉体结合到最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界,使内心平和与身体健康达到和谐统一。它神秘的效果、清新舒适的感觉和其经久不衰的魅力得到时尚女性的高度认可,也是东方在西方最具影响力的瑰宝之一。     

瑜伽对女大学生身心健康的影响

本文采用问卷调查和文献资料等方法,旨在了解瑜伽对女大学生身心健康的影响。研究认为瑜伽特别强调＂呼吸规则和运动规律＂它通过缓慢极限的姿势,融伸展运动,呼吸和放松运动为一体,以其流畅的动作激发机体的潜能,提高身体素质和机能,塑造完美的形体,平静紧张的心情,协调神经系统和预防各类疾病,对女大学生的身体和心理健康都有积极的影响。     

浅谈新彩瓷画的造型与装饰艺术

新彩瓷画的装饰艺术是包括造型和装饰的一个总体设计,属于立体造型艺术。新彩瓷画作品是一种有容积的形体,也是一种有实用装饰价值的器物形体,本身具有容积的量感、体积感和空间感的特点。新彩瓷画的装饰艺术创作,历来都是围绕造型与装饰的艺术处理来进行的。     

浅谈建筑中的技术美

建筑是一门在精神和物质两方面同时影响人类生存的艺术门类。随着时代的发展,人们的物质生活水平逐渐提高,建筑艺术也发生了翻天覆地的变化。建筑不但要有实用性,还要满足人们的审美要求。建筑不再只是居住的方盒子,它更成为城市中的艺术品。建筑技术已成为当代建筑创作的一个重要表现手段,它打破了传统建筑学多从传统美学角度塑造建筑形体的常规做法,使工业技术、信息技术及生态技术等技术措施以造型艺术的形式表现出来。     

北京市瑜珈健身俱乐部的发展现状与分析

运用问卷调查、专家访谈等方法对北京市瑜珈俱乐部现状及俱乐部习练者进行调查与分析.结果表明:瑜伽健身俱乐部地域大多分布在繁华商业区、高档住宅区,俱乐部场馆设施比较健全;瑜伽习练者多数为文化程度较高,收入水平相对较高的中青年白领女性,习练动机主要是增进健康、改善形体、调节精神生活.     

今天的素描为了明天的设计——浅谈设计素描

高等职业教育是培养知识型、技能型的应用型人才,其开设的艺术设计专业具有艺术与技术完美结合于一体的特点。其本身有较强的实践性,它的基础课程的开设应具有专业的针对性。素描是学习艺术课程的必经之路,是造型艺术的表现之一,是利用线条明暗为主要手段来表达形体、结构、透视、动态、空间等多种关系,它是一切造型艺术的基础。设计与素描的结合则是一种现代设计的艺术表现形式,是在二维平面中表现三维立体空间造型的基础方法,是以功能性为主的艺术基础学科。设计素描则是将设计思想和艺术结合在一起的,以实现设计者的创作结果。     

武汉市瑜伽教练培训的现状

瑜伽作为一种新兴的健身项目,在全世界范围内不断的传播和发展,健身俱乐部的瑜伽项目开设更是异常火热,由于瑜伽运动的蓬勃兴起,瑜伽健身市场日益壮大,相应的专门瑜伽培训机构和瑜伽会馆以及商业性的健身俱乐部遍布城市的各个角落。但是就目前而言武汉市瑜伽教练中大部分参加了正规的培训且培训的满意度不是很高。培训课时的安排和培训内容的设置没有统一的标准,很多培训机构的培训内容安排不够合理。参加培训的教练主要是为了掌握瑜伽知识和技能,提高教学指导能力。瑜伽教练中未参加培训的主要原因是因为培训机构混乱。