新生儿游泳对新生儿行为神经发育的影响

目的探讨新生儿游泳对新生儿神经发育功能影响。方法通过200例新生儿,游泳组和非游泳组行为跟踪测评,观察两组新生儿神经发育功能。结果游泳组较非游泳组神经功能好。结论新生儿游泳有利于新生儿大脑发育,增强健康体能。     

游泳爱好者运动营养指南

游泳是一项使人从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼,不仅能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病,并能使心脏收缩更加有力,弹性加大,而且在调节情绪、增强免疫力、强壮筋骨、减脂塑身等方面都有极好的作用。想要通过游泳锻炼达到理想的健身效果,营养问题就不可忽视。     

怀孕4～7个月是最佳运动期

正怀孕前3个月胚胎尚未牢固地"扎下营盘",运动过度会导致流产,而怀孕7个月后胎儿已经长得很大,运动量过多可能导致早产。对孕妇来说,怀孕4~7个月时是最佳运动时期。1.散步散步可增强孕妇心血管功能,有利胎儿大脑发育,使其更聪明,还能使分娩变得顺利。2.游泳游泳是全身性的运动,是孕期最好、最安全的锻炼方式。可以改善心肺功能、增强体力。在恒温、卫生的泳池游泳对孕妇来说是     

游泳场所监督管理模式探讨

游泳场所的卫生是社会和媒体关注的热点,其卫生安全工作的到位与否直接影响消费者的身体健康。为进一步加强游泳场所的卫生监督工作,提高游泳场所预防传染病的能力,增强游泳场所经营单位守法和自律意识,改善游泳场所的卫生状况,每年夏季,卫生监督机构都投入大量人力物力集中开展游泳场所监督检查。探索新时期游泳场所卫生监督管理模式。1游泳场所量化分级管理目标原则在游泳场所推行卫生监督量化分级管理,是为了进一步规范卫生管理,提高游泳场所经营者的卫生安全意识、守法意识,增强责任感、诚信度和管理水平,鼓励和促进企业自律,促进企业加…     

婴儿游泳与抚触的护理体会

目的 婴儿游泳与抚触和来自父母的爱,将促进孩子身心健康、智力和情感的发展,使孩子受益一生。方法 婴儿游泳是通过护理人员将出生后24h至12个月以内的婴儿在特殊的安全装置保护下,使婴儿像回到母亲的“羊水”中的感觉,满足婴儿的心理要求。结果 婴儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而且是视觉、听觉、触觉、平衡觉的综合传递,有利于早期的智力发育。结论 婴儿游泳与抚触,对婴儿更健康更安全,对医护界能提高经济效益和社会效益,对家庭是增强亲情的纽带作用,对社会能促进整体的建康水平。     

婴儿游泳有那么神吗?

小编的话婴儿游泳可以"增强宝宝免疫力"、"提高智商、促进生长发育"、"增强消化、强壮身体"……这些诱人的宣传,让"婴儿游泳热"近几年持续升温,许多父母无论酷暑严寒都要带宝宝坚持游泳,以免"输在起跑线上"。然而,最近纷纷曝出婴儿因游泳而皮肤感染、头颈受伤,甚至溺毙的新闻。那么许多家长盲目的给婴儿进行游泳时,是否应该多几分考虑呢?     

带上“健康须知”去游泳

游泳是一种很好的锻炼方式，它能增强心肺功能、提高人体免疫力。 一般来说，除传染病、精神障碍患者及身体虚弱者不宜游泳外，其他人均可游泳。但游泳应注意以下几点。     

刺五加制剂对小鼠的抗疲劳作用

采用小鼠游泳试验系统地研究了刺五加制剂对小鼠抗疲劳作用的影响。口服刺五加制剂0.8g/kg 剂量组与人参0.8g/kg 剂量组相当,可使游泳时间延长60%;1.6g/kg 为适宜剂量,游泳时间延长132%。无论一次给药还是持续给药,刺五加制剂均有增强小鼠运动耐力的作用(游泳时间分别延长65%和100%～120%),然而持续给药比一次给药抗疲劳效应更强。人参和冬虫夏草与刺五加制剂复合给药,均使刺五加制剂抗疲劳效应降低。     

夏季孩子游泳需防各种病

夏季炎热,在室外游泳不但凉爽、降温,还可以同时接受日光浴,增加食欲和肺活量,促进血液循环,促进肌肉发育,还可增强机体的抗病能力.因此,家长愿意让孩子去游泳.但是,游泳一定要选择合适的游泳场所,特别要注意水质.     

健康Q&A

正以前带孩子游泳时出现过一次感染(黄眼屎增多)的情况,请问带孩子游泳如何做好眼睛的卫生防护?A不必因为担心泳池的水脏会引发感染而放弃游泳。孩子游泳出现眼睛的感染,可能是急性结膜炎导致的。急性结膜炎有什么表现?频繁揉眼睛,痒、怕光、流眼泪、烧灼感和异物感,还会有分泌物。最常见的眼睛细菌感染是流感嗜血杆菌和肺炎链球菌,它们都在人的上呼吸道中寄居,当自身免疫系统薄弱时,菌群大量繁殖,引起中耳、呼吸道和眼部的感染。具体需由医生来判断并对症治疗。游泳恰恰会增强孩子们对冷水的适应能力,增强抵抗力,不需要因为恐惧感染而放弃让孩子游泳。     

夏季小孩游泳需防中耳炎

夏季小孩游泳需防中耳炎中国医科大学儿科教授翟景芝炽热的夏季，在室外游泳不但凉爽、降温，还可以同时接受日光浴，增加食欲和肺活量，促进血液循环，促进肌肉发育，还可增强机体的抗病能力。因此，夏季家长愿意让自己的孩子去游泳。但是，游泳一定要选择合适的游泳场所...     

北虫草制品免疫功能、调节血脂和抗疲劳功能与营养的实验研究

本实验经免疫功能、调节血脂、抗疲劳及营养成分的研究 ,结果北虫草含有丰富的营养成分和生物活性物质 ,具有增强细胞免疫和体液免疫功能 ;提高小鼠游泳的耐力 ,降低血乳酸水平和血清尿素氮水平 ;使血清总胆固醇 ,血清甘油三酯浓度明显降低     

游泳八忌

一忌饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能,还会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛等现象。 二忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会导致抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。     

我的健康金点

旱泳 游泳是一种很好的健身运动。特别在夏季，游泳更是成了许多人运动的首选。游泳能锻炼全身肌肉，增强关节活动，改善呼吸功能，提高免疫力。但游泳毕竟要去游泳池，受到时间、交通、费用，气候、安全以及身体条件等多个因素的限制。为此．我将“游泳”这一运动项目从游泳池内搬到了岸上；由“水泳”演变成“旱泳”，同样达到运动效果，且不受条件制约。     

避免儿童接近危险水域，预防溺水

溺水是我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。要加强对儿童游泳的监管。儿童少年游泳要有人带领或有组织地进行，不要单独下水。游泳的场所，最好是管理状况好的游泳池。在天然水域游泳，要选择水质清洁、无污染，水底地面较平坦，无杂草，无有害动物的水域。不能到情况不明的水域游泳。风浪较大或下雨时，不要在天然水域游泳。下水前，要认真做准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题。游泳时还应注意不要打闹、不要在天然水域跳水。     

游泳新生儿黄疸持续时间及黄疸消退时间临床观察

目的:研究新生儿游泳对新生儿黄疸的影响。方法:对2009年1～3月产科出生的252例新生儿进行临床观察,观察对象为无低体重、窒息、母婴血型不合者以及其他容易发生高胆红素血症的高危新生儿,既住在母婴同室内的正常新生儿。将其随机分为游泳组126例,对照组126例,游泳组每天洗澡后游泳10～20min,对照组每天洗澡不游泳,经皮测前额、前胸、手心、足底的胆红素值,观察其黄疸持续和消退的时间。结果:游泳组黄疸持续时间和消退时间均短且胆红素值较对照组低。结论:新生儿游泳促进新生儿黄疸消退能减轻黄疸。     

新生儿游泳降低新生儿黄疸发生率的疗效观察

目的:探讨新生儿游泳降低新生儿黄疸发生率的临床疗效。方法:随机选择住院分娩的新生儿1236例(除外Apgar评分<8分、新生儿用合并症、并发症而有特殊治疗者、胎龄<32周的早产儿、体重<1800g的低体重儿),随机分成游泳组和空白对照组,游泳组从出生的当天开始进行游泳和被动游泳操运动,空白组每天只作常规的沐浴。记录两组新生儿的胎便初排时间、胎便转黄时间和血清胆红素值。结果:游泳组新生儿胎便初排时间和胎便转黄时间较空白组明显提前(P<0.05),游泳组新生儿黄疸发生率明显减少(P<0.05)。结论:新生儿游泳能有效地降低新生儿黄疸的发生。     

新生儿游泳专用泳液临床研究

20世纪60年代初，在许多国家兴起了婴、幼儿游泳热。近年来，随着我国医疗事业的发展，人们对健康认识逐步提高，要求有较高的生活质量。作为产科产后延伸服务的重要内容，通过游泳，使新生儿身心受到抚慰，消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪，激发全身一系列的良性反应，增强对环境的适应能力，促进健康。结合新生儿的生理特点，应用外用药，使药物气味及有效成分通过皮肤以至肌肉纹理直达经络，传入脏腑，调节气血阴阳，扶正去邪，药物通过皮肤角质层、表皮深层、真皮转运而被乳头中的毛细血管网吸收，进入血液循环。这样，不仅可清除体内外的毒素，而且还增强预防疾病的能力，不失为一个有效的方法。     

新的健身方法——水中运动

在夏季选择去游泳池进行游泳健康的人较多,但是游泳并非仅是夏天的“专利”,随着各种室内游泳场馆的开放,使游泳成为四季可行的运动健身项目。您还需要知道的是,游泳不是仅仅局限于一般游泳的狭义概念,还应包括各种水中游戏与水中医疗等。     

妊娠期小鼠运动免疫学研究

目的:观察适宜游泳应激对妊娠期小鼠免疫功能的影响。方法:成年昆明种妊娠期小鼠分别进行时间不同的游泳训练,采用ELISA法检测抗体、免疫组化法测外周血CD4+T细胞和CD8+T细胞数,体内吞噬法测腹腔巨噬细胞吞噬率。结果:各试验组孕鼠外周血中T淋巴细胞数量均增多,CD8+T细胞与对照组比较差异有统计学意义(P<0.01);适宜游泳应激可增加血清IgG的含量,试验Ⅱ组与对照组相比较差异有统计学意义(P<0.05);同时显著增强腹腔巨噬细胞吞噬功能(P<0.01)。结论:在妊娠期间进行适宜的游泳应激可增强机体的免疫力。