拓展训练对飞行学员体能和心理素质的影响

以黑龙江八一农垦大学飞行技术专业的28名男学员为研究对象,研究拓展训练对飞行学员体能和心理素质的影响.实验结果表明,拓展训练不仅可以提升飞行学员的体能素质,且对学员的心理素质、意志品质、团队协作意识和团队协作能力有积极的促进作用,可培养学员的承受能力、适应能力,激发飞行学员的潜能和创造力,培养飞行学员的意志品质,最终提升飞行学员的综合素质.     

四百米障碍教学中胆怯思想的消除

四百米障碍作为军事体能的重要训练内容，对提高军人身体素质，培养良好的意志品质和作风，提高部队战斗力具有重要作用。我校的教学对象是年龄19．27岁的学员，在身高、体重、体能等方面与专业运动员相比较存在较大差别，教学训练中常常会因偶然失误或信心不足而产生胆怯思想，并在行为与生理上表现出负面影响，给教学造成不良影响。因此，预防与消除胆怯思想，是我们在体能教学中一个十分重要的课题。     

优化训练对学员体能耐力素质的影响

体能训练是提高学员耐力素质的主要方式.针对学员耐力素质自我训练上存在的主动参与意识不强、缺乏科学的训练方法等问题,提出体能耐力素质优化训练方法.研究采用实验对比方法,结果表明,相比于对照组采用的原有训练模式,实验组采用的新方法,能更大程度提高受训者身体综合指标,1500m和3000m长跑平均用时比对照组分别少23.05s和30.7s,获得了更好的训练效果.优化训练对学员耐力素质的提高更加有效,可加以推广.     

论“体能与技术”训练——兼论我国训练理论存在的问题

体能与技术训练是训练理论的核心问题，也是提高运动成绩的关键。总体上我国训练理论对于体能与技术训练的关系认识是彼此分立、分别存在的，在训练上是分割的、脱离的。然而，在专项化训练趋势下发展的竞技体育，体能与技术应是互为基础、彼此支撑的关系，不能相互分离。对早期专项化训练过程中体能与技术的关系认识错位是导致其孤立发展的根本原因。     

警员警务技能水平差异的体能特征比较研究

通过对警务技能水平差异警员的体能特征分析研究,探索增强体能训练的针对性,有效提高警务技能水平。采用统计法及数据分析等方法,通过对中国人民公安大学学生体能及警务技能测试成绩分析,经双样本等方差t检验检测出警务技能水平优秀者与基本合格学员的体能特征在灵敏、力量、速度、耐力、柔韧等素质上表现的差异度。根据差异度的大小,在均衡发展素质的基础上,考虑加强灵敏素质训练,并辅助性增加相应的力量和耐力等体能因素方面的训练内容,以达到全面提升其体能水平,为高强度警务技能训练提供保障,为设置警察体能训练内容提供依据。     

某军校新生军事训练伤的调查与分析

目的：探讨军校新生性别及入伍前锻炼、受伤对与军事训练伤关系及军事训练项目与训练伤类型。方法对某军校745例新生进行训练前调查及训练期间发生训练伤患肢进行统计分析。结果经40d训练后，共146例发生训练伤，发生率为19.60%，入伍前锻炼及受伤情况对比，均具有统计学意义，P<0.05。5 km越野训练受伤率最高，为57（39.04%）例，射击训练中发生率最低，为8（5.48%）例；受伤类型中以软组织挫伤发生率最高，为48（32.88%）例，其它损伤发生率最低，为10（6.85%）例。结论新生军事训练伤为多因素综合作用结果，从多方综合预防，可有效降低训练伤发生率，提高训练效率、提高学员身体素质，以提高战斗能力。     

体能与技术——二元结构训练理论存在的问题及对策探讨

二元结构训练理论认为，体能与技术是该理论构建基础，其关系是分别存在的。然而运动训练的最终目的是发展竞技能力提高专项运动成绩，体能与技术是发展专项竞技能力的重要因素，而其中早期专项化、专门化训练过程中体能与技术的相互转化才是竞技能力发展的关键。因此，对于体能与技术的理解以及相互关系问题的认识显得尤为重要。     

团体心理训练对军校新学员心理影响的调查研究

该研究以了解团体心理训练对军校学员心理适应状况的影响为目的,采用心理训练与调查问卷方式,对海军某院校631名新学员进行了调查研究。结果表明:团体心理训练对学员心理适应状况的影响主要有三个方面:一是增强了团队协作精神、集体意识;二是促进了人际沟通与交流;三是放松了心情,缓解了压力。可见,团体心理训练对提高军校新学员心理素质,促进其尽快适应军校生活有一定帮助。     

系统科学视野下认识足球运动员体能结构特征

本文采用文献资料调研、专家访谈、问卷调查、数理统计等研究方法，对我国足球运动员体能特征及其训练进行了探索．结果表明，体能是一个复杂的结构系统。足球运动员身体形态粗壮，有氧与无氧能力表现为非衡补偿性，身体素质以速度力量组合为主；位置技术与体能特征关系密切；我国足球界在训练思维理念、体能特征认识两个层面上均存在不同程度的问题。     

青少年体能训练的研究

竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成,其中体能能力简称体能是其中组成部分之一。通过长期的运动训练实践,人们不断提高了体能能力对组成运动员竞技能力、对提高运动成绩所起重大作用的认识,从而在训练中更加重视体能能力的训练安排．并获得了较显著的训练效益。所以本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计等方法,综合分析提高青少年体能的方法,以期为今后的训练上得到事半功倍的效果。     

山西武警某部新入伍战士心理健康模型的研究

本着既重视“常态”又重视“健康”的原则，来探讨新入伍战士心理健康模型。采用AMOS4．0对1032名新入伍战士的心理健康结构模型进行验证性分析。确定了适用于新入伍战士心理健康结构的六个维度。为进一步发展适合对新入伍战士进行心理健康评价量表奠定良好基础。     

新时期如何做好学员体能训练辅助教学工作

学员体能训练辅助教学工作主要是针对于学员干部来讲的，主要是对学员进行的有规律、有计划、有组织的教学与锻炼活动，通过学员体能训练辅助教学进一步提高学员的军体训练水平与能力，从而使得学员日常军体训练更加科学、健康与顺利，促进学员体能训练辅助教学工作水平的提升。文章主要研究学员体能训练辅助教学工作的重大意义，分析学员体能训练辅助教学工作方法与注意问题，为有关部门在学员体能训练辅助教学工作提升方面提供思路。     

普通高校健美操运动员的体能训练

纵观几届大学生健美操锦标赛,体能在训练中起着至关重要的作用。优秀的体能素质是健美操运动员在比赛中获得优异成绩、在训练中保证训练效果的基本因素。本文通过体能的概念及其构成因素,结合健美操的项目特点,建立竞技健美操训练的内容体系,为提高我国普通高校健美操运动员的体能水平提供一定的帮助。     

谈现代高水平排球身体体能训练的新特征

我们研究现代高水平排球的身体体能需求,力量是排球技术和其他身体素质的基础,细化力量训练,提高排球对不同力量的需求,使力量训练更有针对性。提高排球体能素质训练方法既需要继承传统杠铃训练手段,又要结合核心力量训练新理念,提高排球所需各种弹跳是排球身体体能的核心;并学习运用"跳深"训练方法,以及开发"模仿"训练的手段,全面提高排球体能素质。我们研究现代高水平排球身体体能综合训练的内容和特征,使我们进一步分清排球体能训练方法的四个范畴,更加科学合理的运用各种训练手段,提高排球身体体能训练水平。     

浅谈体能训练的基本原理

体能训练是完成各项运动训练的基础,没有良好的体能,技术、战术的训练必将流于形式。从科学的体能界定出发,依据训练的基本原理加强体能训练,会收到良好的运动训练效果。     

摔跤运动项目的体能特征研究

对摔跤体能特征的认识是研究摔跤体能训练必不可少的一项重要内容，只有深刻地认识了该项目的体能特征才能更好地有针对性地组织其体能训练过程。本文根据运动训练学对体能结构的划分，主要从身体形态、身体机能和运动素质三个方面对摔跤运动项目的体能特征进行了阐述。     

美国最严军校游骑兵学校首次出现女兵

<正>据外媒近日报道,美国两名女兵日前从以严格训练而著称的美国陆军游骑兵学校毕业,成为史上首批从该校毕业的女学员。美国陆军游骑兵学校属于精英训练军校,今年首次允许女性加入。从今年4月开始,共有400人在本宁堡军事基地受训,其中19名为女性。在此期间,学员们需要完成艰苦的体能测试,包括连续做49个俯卧撑、59个仰卧起坐、40分钟内跑五英里(约八千米)、六个引体向上。此外还有游泳测试、地面导航     

小议足球运动中体能训练的思路

本文根据足球发展的规律,通过查阅和分析大量的相关文献,从足球运动员体能训练的科学性入手,提出了足球运动员的体能训练不仅仅是训练其力量、耐力、速度的训练,而且还是心理上的训练。通过训练让运动员掌握支配体能和运用体能的能力,体能应以高强度、高对抗以及技战术为核心而展开这一思路,希望能为广大足球训练者在进行体能训练时能有一个参考和借鉴,从而使自身的体能得到进一步提高。     

我国优秀女子赛艇运动员有效体能指标及评价量化模型

1研究目的、意义赛艇运动属体能类竞技项目，运动员的体能水平在很大程度上决定了其竞技能力的高低．体能水平在运动员竞技能力的构成因素中居于主导和核心的地位．因此，赛艇训练过程在很大程度上是以挖掘和提高运动员的体能水平为重点的训练过程．赛艇运动员的体能结构涉及形态、机能和素质三大组成要素，（依田麦久，1988、1994），每一要素中又蕴涵着大量的具体指标，这些指标反映着赛艇运动员某一方面的状态水平，其整体的有机综合则完整地构成了赛艇运动员的体能水平．对10余年来有关赛艇项目的文献分析发现，综合探讨反映运动员特别…     

论女子健美运动员体能训练

体能训练是健美运动技术训练和战术训练的基础,是健美运动训练的重要组成部分.文章从女性的生理、心理特点出发,探讨了女子健美运动员体能发展方法以及不同阶段体能与其它训练因素的合理安排,为女子健美运动员的训练提供一定的参考.