保健灸的适宜时机探要

保健灸与介入年龄阶段、四时之气、治未病等方面对保健灸的适宜时机选择进行探讨,结果发现,儿童阶段,步入衰老阶段,老年阶段是保健灸介入的适宜年龄阶段;夏季三伏、冬季三九及24节气是保健灸介入的适宜自然时机;疾病先兆期、疾病早期是保健灸治未病的适宜介入时机。     

保健灸的适宜时机探要

保健灸与介入年龄阶段、四时之气、治未病等方面对保健灸的适宜时机选择进行探讨,结果发现,儿童阶段,步入衰老阶段,老年阶段是保健灸介入的适宜年龄阶段;夏季三伏、冬季三九及24节气是保健灸介入的适宜自然时机;疾病先兆期、疾病早期是保健灸治未病的适宜介入时机。     

浅谈保健灸

浅谈保健灸４３００２２武汉市第一医院针灸科张红星保健灸，又称预防灸，即古籍中记载的“无病而灸”，是用艾条灸于经络上某些特定穴位，以期增强身体的抗病能力，获得保健延年的方法。本文试就保健灸的历史源流、作用机理、常用保健灸要穴作一初步探讨。１保健灸的历史...     

谈谈保健灸法

灸法用于防病保健在我国已有悠久的历史，现介绍临床上常用的保健灸穴及操作方法，如足三里灸、神阙灸、气海灸、关元灸、大椎灸、风门灸、身柱灸、膏肓灸、涌泉灸等，以供同道们进一步了解和掌握保健灸法。     

保健灸对老年人作用的初步观察

中国传统保健灸法在我国民间流传可上溯到两千年以前,因其具有操作简便、价廉、灸用材料来源丰富、无摄入性胃肠道负担等优点,备受我国人民欢迎。为了更好地阐明保健灸的疗效和作用机理,我们对61例老年前期和老年期老人做了保健灸前后的对照观察。     

任脉四穴“逆灸”法祛病保健应用

探讨“逆灸”任脉神阙、关元、气海、中脘4穴的施术方法和祛病保健应用。在任脉神阙、关元、气海、中脘4个特定穴位施以逆灸养生保健,具有不同的强壮机体、调理脏腑、疏通经脉、运行气血、祛病保健功效。神阙灸温中固元,关元灸扶气助阳,气海灸培补元气,中脘灸暖胃散寒。逆灸法操作简便,经济安全,应用广泛,可以强健机体,保障健康,值得普及推广。     

保健灸的历史与现状

保健灸是指在无病或疾病发生之前预先应用灸法以激发经气、扶助正气、提高机体抗病能力、预防疾病、保健延年的方法，是中医“治未病”的重要内容，又称为“逆灸”。     

谢氏功能保健灸的灸法与机理

谢氏功能保健灸具有提高机体抵抗力、预防中风、降低血脂及血压、调节血液粘稠度、改善胃肠功能、提高睡眠质量及延缓衰老等作用。对谢氏功能保健灸的灸法及机理进行了简要的介绍。     

保健灸“防病延年”的再认识

保健灸属于灸疗的一种比较特殊方法。它的特殊性多体现在无病或慢性病康复期施灸,施灸时,多选用一些具有补益强壮作用的腧穴,如关元、气海、足三里、神阙、肾俞、大椎等。通过在这些具有养生保健作用的腧穴上施灸逐渐累积灸效,对机体可产生徐缓的激发作用从而调动机体内在的抗病防御机能,产生防病延年作用。我国古代文献关于保健灸的记载不胜枚举且对此均有较高的评价。《扁鹊心书》中有：“保命之法,灼艾第一、丹药第二、附子第三。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮;令人长生…     

节气灸在中医预防医学中的应用

介绍节气灸在中医预防医学中的应用,列举了＂二分二至＂灸气海、关元;三伏灸;冬至灸神阙穴;逢节气选灸保健穴;择节气辨证、辨病施灸等例子.认为＂节气灸＂在时令节气变化的关键点施行＂逆灸＂,使天时、药物和经穴的作用三者迭加,从而达到温阳扶正、祛邪通络、平衡阴阳,调动机体潜能,提高机体抗病与应变能力的目的,是＂治未病＂学说的最佳体现.     

解读日本历史上的"国民三里灸运动"

目的:解读日本历史上著名的灸疗运动"足三里保健灸运动",提醒人们注意传统灸疗法在预防或治疗SARS等急性传染性疾病中的作用.方法:采用史学研究的方法对其发生的政治、经济、医学、人物等背景进行了深入分析.结论:虽然日本的"足三里保健灸运动"是在特定的历史条件下发生的,但客观上它对保障国民体质、预防治疗结核等传染性疾病起到了一定的作用,值得我们借鉴与思考.     

功能保健灸疗法简介

简介了功能保健灸疗法的历史沿革、治病机理、适应病症、操作方法、调护事项及对中风病的防治机理和目前临床上研究的状况。     

传统医药一宝——保健灸

保健灸,就是无病而先施灸的方法,古代又称之为"逆灸"。运用保健灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。现代研究已表明,艾灸具有调     

薰灸河车路养生保健防病方法探讨

"无病而先针灸曰逆,逆,未至而迎之也",可见灸法保健防病,古人早已重视,并称之为"逆灸",即今之养生保健防病灸法,大体上可分养生延寿灸,即以养生健体,益寿延年为目的的一类灸法;预防保健灸,即增强机体正气,主要对某类、某种疾病起防治作用的一类灸法。预防保健和养生延寿相互关联,同时又对某一疾病的发生、发展、复发有防治作用。故无病施灸,即养     

浅谈足三里穴保健灸

从足三里穴保健灸源流、功效及用途、定位及取穴法、施灸方法、现代研究等方面进行论述,指出操作不便之处,展望未来发展前景。     

古代医家论隔物灸

隔物灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种疗法，最早出现于东晋葛洪所著的《肘后备急方》。隔物灸经过历代医家的努力得到了长足的发展，在大量专著中都有记载，并将隔物灸广泛用于治疗各类疾病。到现代隔物灸应用范围扩展到防病、保健，并重视其实验研究。对葛洪、孙思邈、《外台秘要》、宋金元医家、明清医家、现代医家有关隔物灸的论述进行了总结归纳。     

督脉保健灸治疗肾阳虚腰痛20例

目的:观察督脉保健灸治疗肾阳虚腰痛的临床疗效。方法:将40例肾阳虚腰痛患者随机分为治疗组和对照组各20例。治疗组采用督脉保健灸治疗,对照组采用普通针刺治疗。两组均以15次为1个疗程,治疗1个疗程后比较各组患者临床症状及体征的改善状况。结果:总有效率治疗组为90.0%,对照组为70.0%,两组比较,差异有统计学意义(P0.05)。两组JOA评分治疗前后组内比较及治疗后组间比较,差异均有统计学意义(P0.05)。结论:督脉保健灸治疗肾阳虚腰痛的疗效优于普通针刺。     

保健灸对中老年人血浆超氧化物歧化酶和过氧化脂质的影响

本文观察了５６例无明显器质性病变的中老年人用保健灸法时其血浆中超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）和过氧化脂质的主要降解产物丙二醛（ＭＤＡ）的变化。结果显示，保健灸具有提高中老年人血浆中ＳＯＤ活性、降低ＭＤＡ含量的作用。认为保健灸是强身健体、防病延衰、自我保健的有效方法之一。     

功能保健灸治疗高脂血症48例疗效观察

目的：探索灸法治疗高脂血症的治疗效果。方法：运用“谢氏功能保健灸”对48例高脂血症患者进行观察治疗。结果：临床控制12例，显效19例，有效16例，无效1例，总有效率为97．9％；治疗后TC、TG、LDL较治疗前明显改善（P＜0．05），但HDL变化不明显（P＞0．05）。结论：功能保健灸对高脂血症具有调节和治疗作用。     

保健灸对老年人血液尿素氮,肌酐的影响

保健灸对老年人血液尿素氮、肌酐的影响２１００２９南京中医学大学吴中朝王玲玲刘跃光徐兰凤王沂争血液尿素氮、肌酐是反映肾脏清除代谢废物能力的重要指标。随着年龄的增长，机体各部分生理功能下降，肾脏功能也逐渐减退，以致诸如尿素氮、肌酐等清除率也随之降低，且其...