先学会爱自己

静是个温柔善良、漂亮娴淑的姑娘，却嫁了个风流成性、不务正业的纨绔子弟。因为无法忍受情感备受折磨的苦难生活，一年后，静选择了离婚。     

养生先养德

中国人重视养生,历代养生学家总结摸索了许多养生经验,其中最重要的一条,就是养生先养德。在中国传统文化中,这方面的论述很多。儒家讲究"三省吾身""、君子谋道不谋食"。佛家讲究"五戒十善"、"行善积德"。道教强调"身心两全、以心养身"。这些论述概括起来,就是要大家少私寡欲,淡泊名利,崇俭抑奢,多做善事。个人的欲望必须受到某种原则的制约,不能为所欲为。个人的情感不能逾越礼义道德的准则,要以道德的自我完善为人生价值的第一取向。     

女人应该先成家还是先立业

正我是一名即将本科毕业的女大学生,现在人生的分岔口纠结着。我的男朋友比我大4岁,是我的师兄,他研究生毕业。我们的感情很好,彼此很珍惜。因为我们都是     

扶贫先扶智

素质型贫困是制约云南省经济社会发展和广大人子刁又民群众脱贫致富的主要瓶颈,而造成这种情况的根源就是基础教育发展严重滞后、人才匮乏.     

患有子宫肌瘤先怀孕还是先手术

答：首先要澄清一个概念，不孕和不育是不同的两种情况。从字面上理解，不孕是指根本怀不上孕，不育是指没有顺利生育过孩子。不同病人的情况要具体分析。如果是子宫肌瘤，应该先做手术再去怀孕。     

嗓子疼,先润肺

正秋天要想让自己的嗓子保持润爽,要多喝水。保护嗓子要先润肺秋季的“上火”,其实是秋燥,此时的“下火”策略不仅是清热解毒,还要注意润肺。咽喉红肿、疼痛是上火的标志,可以适当地吃一些药物泻火,食用一些养阴的食物。但是不要盲目泻火,一些脾胃虚寒的人服用泻火药后会伤到胃。另外,秋季进补不当也会导致咽干、咽痛等,秋季进补应该遵循清补、润补的原则。     

电脑族养生先养肝

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，女性还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。     

学书先学做人

大凡书画有成者,无不注重个人涵养道德。石涛语：画受墨,墨受笔,笔受腕,腕受于心。吾辈应以当代良师为榜样,传承先贤之遗风,学书先学做人,做到气质高尚、行为纯真,一言一行符合社会道德规范。为人处世,与人为善,光明磊落,大度包容,达观坦荡;且不可恃才傲物,自以为是,而应自重并尊重他人,扬正气、促和谐,使群贤毕至之地,创惠风和畅之所     

先给一个理由

网名:拎壶冲网龄:六年爱好:拍砖口头语:顶、强、寒活动规律:昼伏夜出拎壶冲征MSN上给我留言说,非常抱歉,采访要推迟一个钟头了,我在和别人“掐架”。拎壶冲当然不是一个人在现实社会里具有法律意义的名字,它不过是一个网民混迹网络江湖时给自己起的ID,“掐架”也并非两个人真刀实枪,血光相见,而是在网络论坛里通过发帖的方式驳斥对方的观点。给我发消息时,拎壶冲正在国内某著名虚拟社区里和别人板砖横飞,争气斗狠。     

晨练先饮水

晨练先饮水吴国隆人在睡觉时皮肤和呼吸器官要散发一部分水分，加之尿液的形成，使肌肉相对缺水，以致血液浓缩，血流缓慢，体内代谢物堆积。清晨锻炼前如不喝点水，虽运动能加速血液循环和有利于废物的排泄，但因运动导致呼吸节奏加快，皮肤毛孔扩张，引起显性和不显性出...     

先改变自己

正一个客人在机场坐上一辆出租车,这辆车地板上铺着羊毛地毯,地毯边上缀着鲜艳的花边,玻璃隔板上镶着名画的复制品,车窗一尘不染。客人惊讶地对司机说:"我还从来没搭过这样漂亮的出租车呢。""谢谢你的夸奖。"司机笑着回答。"你是怎样想到装饰你的出租车的?"客人问道。     

先做朋友

每次到酒庄,总看见店里最醒目的位置,挂着一个大牌子,上面写着:"先做朋友,再做主人." 当酒庄老板知道有人要请客,也必然会在把酒交给顾客时,叮嘱似的说:"先做朋友,再做主人."对于这句话,我一直不理解,有一天终于忍不住问老板,其中的意思是什么.     

治国先治家

同事的父亲退休后到乡下定居，而他的“定点医疗”变不了，还在县城医院。这样，老人看一次病要来回奔波200多公里，乘车的劳顿和花费不说，还耽误治病。     

运动先得养好双脚

正俗话讲,"养树先养根,养人先养脚"。对有运动习惯的人来说,双脚常会被各种问题困扰,长水疱、脚跟痛、脚趾疼……专家提醒,想要达到更好的锻炼效果,先要学会养脚。检查自己的脚。每天下班、运动后,都要仔细检查双脚,尤其是脚趾间,看是否有水疱、伤口、肿胀,或粗糙发红的区域,尽早发现问题,防止恶化。     

心灵先到达那个地方

在美国西部的一个乡村,有一位清贫的农家少年,每当有了闲暇时间,总要拿出祖父在他8岁那年送给他的生日礼物——那幅已摩娑得卷边的世界地图,年轻的目光一遍遍地漫过那上面标注的一个个文明的城市、一处处美丽的山水风景,飘逸的思绪亦随之上下纵横驰骋,渴望抵达的翅膀,在那上面一次次自由地翱翔…… 15岁那年,这位少年写下了他气势不凡的《一生的志愿》——“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险;要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山;驾驭大象、     

人老腿先老

关节是连接骨骼的“纽带”和“桥梁”，膝关节在众多关节中具有举足轻重的作用，因为它担负着承受人体重量和伸展运动的任务。但是，人过中年之后，膝关节会逐渐出现衰老现象，比如肌腱、韧带老化松弛，使关节容易受损、疼痛、活动受限。当其关节内外组织发生纤维性粘连时，就会膝关节不灵活，甚至感觉膝关节深处疼痛。每当上下台阶时，疼痛更加明显。     

未富先老,未备先老特征凸显老龄化面临新问题

蓝皮书全面回顾总结了2012年中国老龄事业发展进程,分析了存在的困难与问题,展望了2013年中国老龄事业发展趋势. 蓝皮书显示:2012年我国老年人口数量达到1.94亿,老龄化水平达到14.3％,2013年老年人口将达到2.02亿,老龄化水平达到14.8％.同时,由于人口老龄化超前于现代化,"未富先老"、"未备先老"的特征日益凸显,老年人面临着贫苦、疾病、失能、服务、照料、精神关爱等诸多困难和问题,老龄化带来新挑战.     

怀孕前先治好牙

为生一个聪明健康的宝宝，很多准爸爸准妈妈在要孩子前半年就开始做准备，戒烟戒酒、补叶酸VC．但很多人却忽略了一个“死角”，专家提醒——     

浅谈计算机专业课堂教学的先做后学与先学后教

先做后学与先学后教的教育理念体现了以学生为中心,更加重视和体现学生的主体作用,同时也没有忽视教师在教学中的引导作用。在以学生为中心的课堂上,教师能鼓励、帮助和指导学生积极参与课堂活动,先做后学,先学后教。     

挑壶先看泥

紫砂壶区别于其他材质茶具的最大特点是它具有极佳的透气性和矿物吸附功能。好泥烧制的紫砂壶可以保持茶的持久香味，盛夏不馊，还可以吸附水中的有害物质，达到净化水质之效。从观赏的角度来讲，好泥从根本上决定了壶的颜色、光泽，甚至手感。