老年肢颤食疗方六则

老年肢颤可以采用中医食疗的方法,控制病情,缓解症状。现介绍几则常用的食疗方法以供参考。     

一个微笑

新中国成立后．林彪拒绝去朝鲜打仗．并开始小病大养，长期蛰居幽室。除了研究一些中医外，林彪更注意的是研究党内政治气候，揣摩毛泽东等领导人的心理、动向、好恶。我们可以从林彪在书中隐隐约约、欲断又连、既明且暗、时露时潜的小注、眉批中．找到林彪揣摩、分析毛泽东的心理、“研究”毛泽东的“成果”。     

常年提供小尾寒羊

在国内市场普通鸡蛋供过于求，养蛋鸡收益低微，而食疗鸡蛋市场需求旺，用量大、前景诱人。生产食疗蛋，投入不多，效益是普通鸡蛋的2—3倍。据市场调查，目前急需开发以下6种食疗蛋：     

喝茶去除口腔异味

俗话说“陆有人参，水有海参”，中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时如果放了醋，在营养上就会大打折扣。     

“小病进社区”不能急于求成

“小病进社区，大病进医院”，这是我国医改提倡的居民就医方式，也是一个被国际认可的优化医疗卫生资源的办法。可从我国目前的国情来看，90％以上的人生病后还是选择去大医院就豌要实现“小病进社区”还有很长的路要走。     

降胆固醇茄子最好

茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。     

你有知识焦虑症吗

方云是位中学英语教师，知识渊博，古今中外风土人情尤其生活常识丰富，课堂上常联系实际旁征博引，教学很受学生欢迎。由于她的体质较弱，平时容易生一些小病如感冒、肚子痛等，因此她对身体状况非常在意，对各种各样的保健知识也很关注。     

十款经典的牛奶食疗

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。     

小心！牙刷上的细菌正“毒害”你的健康

打嗝，口臭，消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰。以下介绍一些纯天然的便捷方法，来快速应对这些小病。     

大病小病咋判断

头痛 小病信号：工作压力太大，精神紧张、疲劳：三餐吃不饱，血糖过低；长时间呆在温度较高、空气不流通的屋子里，这些原因导致的头痛并不危险。     

六招预防［积劳成疾］

一、重视自我保健，储蓄健康。做到大病懂预防，小病懂自治，无病会养生。实事求是地进行保健活动。二、做到劳逸结合。如果只会工作而不会休息，身体健康就很难保证。     

神奇的亚麻籽油

当我们被“老年病”“富贵病”“新三高”等这些都市人常常犯愁的病患包围的时候,饮食的绿色健康以及食疗的作用慢慢被人们重视起来。比起吃保健品,食疗的作用被更多人推崇。由此诞生了很多风靡一时的食疗食谱,比如醋泡蛋、洋葱红酒等等。其实,有一种我们一直不了解但却具有神奇功效的食品,     

验方推介

夏季"上火"的食疗有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛,如喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等"上火"症状。这种症状常可食疗收效。心火:分虚火、实火。虚火主要     

中老年人：别被健康知识折腾

退休后的王大妈一直被养生保健知识折腾着。 王大妈被食疗知识折腾着。王大妈认为吃得健康，就能避免病从口人，就能通过食疗防病治病保健康。按理说方法正确，但是，她却不结合自身实际，不采用科学方法，只在其中盲目自我折腾。如她从报上获知木耳、葛根、花生是防治心脑血管疾病的好食物，于是每天食物中都不缺少，     

论《养老奉亲书》的食疗特色

分析了《养老奉亲书》的食疗机理 ,强调治疗疾病应以食疗为主 ,重视脾胃 ,顺应自然 ,因病、因人、因时的不同而选用不同的食疗方法及不同的食物制剂     

五种咳嗽怎么治

咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样。     

潮汕春季

潮汕粿品是潮汕地区饮食的重要组成部分,在历史的传承中形成了寓医于食、应用广泛、“时粿防时病”的因时养生等特点,具有鲜明的食疗养生特色。就潮汕地区春季粿品的特点进行探析,以期使潮汕地区粿品食疗养生作用得到进一步推广。     

人到老年有些生活惯性要改

行动惯性如走路、骑车、上下楼等,如果仍按中青年时的习惯活动,很容易发生意外,比如骨折。因此,老年人应根据自身生理特点,适当谨慎缓行。小病不治惯性中青年时,得了小病一挺就过去了,但老年不同于中青年,肌体的免疫功能已下降,小病不治就可能酿成大病。生活节俭惯性过去为养育子女而不得不节约开支,现在儿女都已成人,生活条件也好了,若仍舍不得花钱吃一点,就会营养不够,影响身体健康。关心子女惯性人到老年,子女大多已成家立业,如果仍像过去对待小孩那样管这管那,子女会嫌父母唠叨多事。老年人出力不讨好,增加自己的精神负担,使生活不愉快…     

论食疗本草发展源流

食疗本草是以研究食物中药理论及应用的一门学科,它的沿革与传承和中医药发展基本同步,经历了萌芽、雏形、形成、补充、发展不同阶段,构成了食疗本草的历史源流,为现代研究营养学和食疗学提供了宝贵文献资料。     

冬季感冒克星：核桃姜茶

寒风袭来、气候多变，稍不注意，感冒就会找上门来。患上感冒，除了吃药打针外，食疗也是不错的辅助治疗方法。