“水中人参”鸡头米

逛街时,发现有摊贩在卖一种像人拳头大小、绿绿的、浑身长刺的果实。最奇特的是它还长有紫色的"鸡喙",形状很像鸡头。不知这玩意儿是啥,我问了摊主才知道,它叫"鸡头果"。竹篮里还放着一个剥开绿色外壳的"鸡头果",仔细一瞧,里面像石榴一样长满了绿色的果子。再把这些鸡头果剥开来,就是白色的圆形果肉,这就是整个果子的精华部分"鸡头米"。从最外层的"鸡头婆",到次层的"鸡头子",再到最里面的"鸡头米",一层层,一粒粒剥开得到的才是有"水中人参"之称的鸡头米。     

秋来采连翘

<正>连翘,是报春的花。每年惊蛰前后,连翘就摇曳着黄色的花枝,和迎春、杏花一道,妆点早春的山野。郁郁黄花,像一簇簇黄色的火焰,烧得漫山遍野,烧得蓬蓬勃勃。连翘,老家人叫它空蔓条,是一种丛生的灌木植物。崖下、树旁、梯田的堰根堰头、山石的缝隙里都能看到它的身影,尤其是山上,到处是它的栖身地。连翘的枝条一年就能长到两米多长,可以编器具。用它可以编成房屋上的"笆"。     

夏日,一不小心就伤了肾

正对于球迷们来说,被世界杯点燃运动激情的长夏夜,短暂却火热。即使不能远赴现场,即使因为时差不少场次都要在深夜才开始,也无法阻挡大家观赛的热情。所以,今夏"夜深人不静",一边兴致高昂、感同身受般与那些挥汗如雨的奔跑身影一起激动或惋惜,一边吃着海鲜、喝着可乐、撸着烤串助兴的人并不在少数。当然,就算没有世界杯,夏天照样是     

中医教你如何拒做“冰美人”

<正>刘小姐是办公楼里的白领一族,每天朝九晚五,在办公桌前一坐就是数小时。虽然办公室里有暖气,但刘小姐的手脚却怎么也暖不过来,和她握过手的人常常被她的"冰手"吓一跳。像刘小姐这样的"冰美人"并不少见。进入冬季,天气一冷,许多人都有过手脚冰凉的经历,尤其是办公室的久坐一族。     

捕捉幸福

正是下,老人们最大的祈愿是:健康长寿,晚年幸福。什么叫幸福?答案可有成千上万个。幸福无法准确定义,每个人都有不同概念和内涵。我有一位朋友说得真好,捕捉幸福,韬晦之计就实实在在握在自己的手心里了。我非常喜欢"捕捉"这个词,幸福就像一只轻盈的蝴蝶,翩然飞来,你只需轻轻的捉住它,它就属于你了。懂得捕捉的人,一定     

世界杯观赛健康攻略

<正>1462天,35088个小时,2105280分钟的等待,让人望穿秋水的世界杯啊,它终于要在6月拉开帷幕了!那种感觉,就像是一个打了二十几年光棍的汉子,突然坠入了爱河,激动,兴奋,难以言表。然而,每到这个时候,总是有欢喜也有忧愁,最要命的问题就是——时差,多少人打满了鸡血,却遗憾地没能熬过那个激动的夜晚。     

人体营养的“收割机”——牙齿

正牙齿是身体中唯一一个在出生后才"长出"的器官,在这个庞大的家族里,不同的成员各有分工,各司其职,像一台收割机,每天收割不同美食,担负着为人体输送养料的重要使命牙齿——这台收割机,强硬、健壮,撕裂碾磨食物的劳作伴随着人类的一生。作为它的主人,你了解牙齿吗?为什么你的牙齿不会东倒西歪牙齿有三个部分,每个部分都有它的名字。牙冠是牙体暴露于口腔的部分,牙齿看起     

别被鼻子牵着走

正平日里,我们常用"牵着鼻子走"一词,来形容一个人盲目地听命于别人。其实,读者诸君可知,鼻子没那么容易被牵着走,任性的它,有时候还想牵着您走呢!不信,就来看看当它感觉不爽时,会有哪些表现吧别看在五官中,只有鼻子像一座雄伟的山峰,其实,伟岸的它也有脆弱的时候。接下来,让我们来聊一聊当鼻子抱恙时,都有哪些症状。     

女贞子

久闻芳名，不曾相识。有一次，我在太行山脚下一座叫白云寺的寺院里瞧见一棵树。树的个头不高，铁灰色皮裹着的树干，支撑着伞样的树冠，枝条柔软，叶片厚长。看见它，使人联想起一位头发蓬松的女子。但那黄白色的花穗像一头苍白色的毛发，又给它增添了几分凄楚、几分悲凉。     

宽容的人最健康

我国政治家、思想家康有为在其著作《上清帝第一书》中有语:"开诚心,布大度。"法国大文学家雨果曾说过:"世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。"诚然,大千世界,芸芸众生,每个人就像一粒小小的尘埃,在春秋冬夏的轮回里,品尝着酸甜苦辣的滋味。而宽以待人、宽以处世,或许是最健康的生活方式……     

老吾老以及人之老

<正>在社会逐渐步入老龄化的今天,如何照料老年人是不可避免的话题,也是一天天在被重视的问题。纵横观去,无论是古代还是现代,全世界都似乎很少有像中国这样提倡孝道的国家,也很少有把"孝"当做社会文化的国家。通过孝不孝顺来判断一个人的人品,恐怕也是只有中国才有的标尺。这原本是我们血液中流淌的东西,是传统美德,它几千年来都影响着中国人的思想。"老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼"这句话出自《孟子》,是孟子的一种社     

家人之间相处有学问

作家钱钟书在其小说《围城》中说:"婚姻是一座围城,城外的人想进去,城里的人想出来。"现实中,很多人都认为,家庭生活就像一座围城,每天过着上班、吃饭、睡觉的平淡而程序化的日子,像白开水一样淡而无味。然而,生活原本就是平凡多于辉煌,对于凡尘中的世人而言,建立一个家庭不容易,我们要善待它、呵护它,与家人相处时,除了真情付出,更应懂得其中的学问。     

注意了，有些病需要“忍性割爱”

江小岸和大雪人近中年，结婚好多年了，两人的关系还像热恋时那样亲密，传情的眼神里总是闪烁着爱的光芒，也有说不完的话。最美好的时刻，当属那些静谧的夜晚：两人先是挤在窄小的厨房里做一顿丰盛的晚餐，喝一点红酒，然后簇拥着在浴缸里洗着欢快的泡泡浴，洗着洗着，“性致”就上来了，有时候就在水里、有时候在地板上、有时候在床上，像两位不知疲倦的鱼，久久不息地纠缠着……     

老来贵在适度忙

著名漫画家方成对"忙"有自己的理解,他在一幅漫画上题了几句顺口溜:"生活一向很平常,骑车画画写文章。养生就是一个字:忙!"著名教育家卡耐基对忙碌与生命关系论述说:"要忙碌,要保持忙碌。它是世界上最便宜的药,也是最好的药物之一。""杂交水稻之父"袁隆平,84岁了还在水田里、实验室里忙碌着;109岁的"汉拼之父"周有光教授,仍笔耕不辍,佳作连连;高龄画家齐白石更是一语道破长寿秘诀:"不叫一日闲!""老来忙,寿命长"之道理,就在于"生命在于运动",人一旦闲     

血

正血,甲骨文作■,像祭祀的器皿里装着鲜血,小篆写作■,《说文》解释为"祭所荐牲血也",所以"血"的本义,是指专供祭祀用的牲畜的血,后来泛指各种生物的血,也包括人的血液。《黄帝内经》里有"脉不通,则血不流"的记载,这里的血就指血液。岳飞在《满江红》里慷慨激昂地写到"壮士饥餐胡虏肉,笑谈渴饮     

白术的传说

<正>於潜门术为什么称仙鹤术或云头术呢?这里有个故事:传说南极仙境有只仙鹤,衔着一支药草,想把它带到人间,种植在最好的地方。仙鹤来到了天日山麓卜空,看到下界有一块依山傍水、向阳和避风的盆地,便降落下来,把门里衔着的药草种厂下去;仙鹤日里除草、松土和浇水,夜里就垂颈俯首守护在旁,日子一长,仙鹤竟化成了一座小山,人称"鹤山"。有一年,鹤山附近发生一场大瘟疫,不少人染病在床。这一天,正是九月重阳,秋高气爽,於潜街头,来了一位姑娘,白衣白裙,上绣朵朵菊花和点点朱砂:她摆了摊在叫卖白术,对一些无钱的病人则免费发放,有个药店老     

品味永嘉田鱼

国家级风景名胜区楠溪江,千百年来流淌不息,它像一巨幅山水画轴,在温州永嘉县的大地上铺展,美不胜收。宋代苏东坡诗曰:"自言长官如灵运,能使江山似永嘉。"就在这风光旖旎的永嘉县楠溪江风景区的稻田里,生长着让当地人引以自豪,令旅游者大快朵颐的鱼类——永嘉田鱼。     

爱眼日里话爱眼

正6月6日全国爱眼日历代文学作品中有很多对眼睛的描绘。《诗经·郑风·野有蔓草》中曰:"野有蔓草,零露瀼瀼。有美一人,婉如清扬。"晏几道的《采桑子》中有语:"一寸秋波,千斛明珠觉未多。"唐代元稹在《崔徽歌》中写道:"眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。"刘鹗在《老残游记》中这样描绘:"那双眼睛,如秋水,如寒星,如宝珠,如白水银里养着两丸黑水银……"     

读者来信

古老的工艺第12期的《东方养生》有几篇关于手工艺的文章——铜器、油坊和城南旧事,图片好看选题也别致,正对我的胃口。几年前我在电影《我的父亲母亲》里看到锯碗的片断,感觉非常有意思,特别留意了一下这方面的信息,这儿也给"城南旧事"添笔备注:锯碗所用的工具灵巧,一个像花生米大小的钻头,一把像拉胡琴的弓子,弓子上系着一根细绳儿。用它缠在钻头上来回地拉动,钻头就在又滑又脆的瓷器上钻孔,就像锥子扎在豆腐上易如反掌。一副担子加起来的价值也不值那一粒小钻头值钱,那句     

年的思考

真快,一年又过去了!"年",对于人类来说是一个十分重要的时间单位。人踏着"年"的节拍,从婴儿、儿童、少年进入青年、壮年、老年。"年"向我们报告人的生命在延续;"年"也向人们敲着警钟——请您珍惜分分秒秒,时间一去不复返呀!"年"似乎也有快有慢。孩提时代希望过年,盼着过年,"年"却来得慢而又慢;在艰难岁月里,"年"不富足却也有点滴快乐;当一个人进入中年特别是渐入老境,"年"似乎是不召自来,匆匆而去,