我是这样安排教学内容的

课程标准确立了五个学习领域目标，这五个学习领域目标的提出，打破了传统的按运动项目划分教学内容和安排教学时数的框架。这一方面强调学生不仅要学会体育技术，更重要的是要学会锻炼身体的方法，学会自我锻炼和自我评价；另一方面新课程标准也对教师提出了更高的要求：教师应充分地掌握教材内容，备     

学会自我锻炼,体验成功乐趣

本文通过问卷调查,对我校体育课进行了探索研究,意在培养学生自我锻炼能力,学会自我锻炼的方法,养成自我锻炼的习惯,在中学阶段为终身体育锻炼打下良好的基础,树立“健康第一”的指导思想,使每一位学生都能体验到体育锻炼带来的乐趣,并使他们健康快乐的成长。     

中等职业学校班级目标管理探索与实践

中等职业学校学生普遍存在自我管理、自我教育、自我调控能力较低,主要表现为自我要求低、自我认识偏差、自我评价偏颇,从而自信心缺失,学习动力不足,行为失范等问题。作为班主任应引导学生正确自我认识、恰当自我评价、自我管理、自我调控能力。本文通过“班级目标管理、班级管理规范、班级目标绩效管理”为主线探索实践班级目标管理帮助学生重构自信心,使学生学会自我管理、自我教育,促进学生综合素质提高。     

学科教师的准确角色定位有助于提高教学质量

21世纪的教育与以往相比 ,将发生日新月异的变化 ,高等体育专业教育也不例外。比如从以传授知识为中心向促进学生身心发展为中心转变 ;由注重知识的积累向发展能力转变 ;由口头讲授向运用声像、计算机等综合的现代教育技术手段转变。在这历史性的转变中 ,教师将起到决定性的作用。教师角色的变化 ,受社会期望、学生期望及教师自我期望的影响。 2 1世纪社会、经济、文化、教育的发展 ,对教师提出了新的要求 ,那就是要教学生学会做人、学会求知、学会办事、学会健体、学会审美、学会创造。这一要求使教师的角色有了全新的内涵。教师作为教师群…     

医学院校如何开展健美操

本文通过教学、训练等实践活动,进行调查研究,针对医学院校学生的特点开展健美操运动。健美操是一项通过身体练习,追求自我完美实现健身、健美和健心的运动项目,而且要求练习者有一定的身体素质和文化素养。通过实践使我们的学生既具有严谨的科学头脑,还应具有高度的审美意识,并促使大学生在生理功能上达到人生的最佳水平,使之终身受益。     

浅谈培养学生的自练能力

进入21世纪，以研究学生由“学会”向“会学”的转化为出发点，把教会学生掌握身体锻炼的方法与培养学生的自练能力作为归宿点，最终使学生获得一种良好的自我锻炼的能力。     

心理因素对跳远助跑准确性的影响

运用心理学的基本观点就跳远运动员助跑准确性问题进行了分析与讨论，提出在增强自信心、培养意志品质和适应环境一般心理训练的同时，要根据不同级别的运动员选用心理自我调整训练、表象训练、转移注意力训练等具体方法。使运动员学会控制和调节其心理状态，从而发挥良好的技术，提高助跑踏跳准确性。     

培养自练能力 发展个性实验

一、问题的提出随着世界科学技术的发展,对受教育者的要求已不是“学到什么”,更重要的是“学会怎样学”。从全面教育改革的总趋势看,“让学生学到什么”的教学方式必将被“学会怎样学”的新的方式所代替。未来的社会科技发达,劳动强度小,生活水平高,余暇时间多,怎样使这代子孙们在今后时代里更好生活,工作?我认为体育教学从小培养自我锻炼能力和自我     

浅谈学生自我锻炼能力的培养

培养学生自我锻炼能力,教会学生锻炼身体的方法,是体育教学三大任务之一。体育教师应当有目的有计划地指导学生自觉地学习,掌握一定的知识技能,培养他们良好的体育意识和较高的体育运动能力。然而怎样在体育教学与运动训练中,使学生养成自我锻炼身体的习惯,学会自我锻炼的方法呢?     

心理健康教育在体育教学中的运用

通过研究体育课教学中开展心理健康教育的探索，旨在培养学生在防治心理疾病、保障心理健康，塑造完善人格等方面养成良好习惯。因此，体育教学的各个环节，应结合心理健康教育目标的要求进行设计和操作，才能让学生学会学习，学会生活，成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。     

普通高校速滑教学的现实缺失及对策

速度滑冰教学是黑龙江省普通高校冬季体育教学的主要内容。通过对现阶段速滑课的教学实践进行总结,指出速度滑冰教学在许多方面还存在一定的缺失：忽视学生的主体地位、忽视学生的个体差异、抑制学生个性和潜能的发展、学生在学习时自我反馈调整能力和反思能力差、学生所学知识技能保持率低以及素质教育思想实施到具体教学中的渠道偏少等。提出积极鼓励主体主动探索,科学运用迁移规律,学会观察评价动作自我体验、自我反省、自我评价,强调合作学习等整改途径,旨在有效激发学生对速度滑冰课的学习兴趣,从而使学生尽快地掌握速度滑冰课的基本知识和技能,达到增强学生体质的教育教学目的。     

大学生自我效能感与体育锻炼行为及态度的调查分析

大学生是社会的一个特殊群体,是指接受过大学教育的人,作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才。他们是建设祖国的栋梁,是未来的生力军,他们的身心健康成长将直接影响到祖国的未来。然而,最近几年不断有大学生体质下降的报道出现,这也引起了教育部的高度关注,然而一直也没能找到好的解决方法,本文试图通过调查自我效能感与体育锻炼行为及态度之间的关系进而能通过自我效能感的变化去促进他们的体育锻炼行为,使他们能养成良好的锻炼习惯。     

足球技、战术教学方法改进的实验

本文对普通高校足球课进行教改实验，通过一年的教学实验，使学生在有限的课时中，学会了足球基本技、战术运用，从中体验了乐趣，增强了学习兴趣，使学生个性能力得到充分发展，并形成良好的思想品德和作用。结果表明，创新教法优于传统教法。     

少年中长跑心理训练

中长跑是典型的周期性、体能性速度耐力项目，运动员只有具备高度发展的生理、心理耐力，才能达到良好的训练、比赛竞技状态。心理训练正是通过各种手段。有意识地对运动员心理过程和个性施加影响，使运动员学会调节自己心理状态的一种有效途径。因此，从心理方面提高运动员     

体育教学与学生意志品质的培养

在体育教学过程中往往注重学生对技术技能的掌握，而忽视对学生意志品质的培养。体育教学的目的是使学生通过身体练习，促进身心健康发展，增强体质。而每个练习动作都有一定的难度和要求，学生没有良好的意志品质，就很难达到良好的教学效果。意志作为一种心理品质，其形成是一个长期而复杂的过程。因此，体育教师要根据教学内容、任务、特点，有计划、有目的地对学生进行意志品质的培养。     

办好学校体育节深化体育课程改革的实践与研究

随着时代的发展,国家课程改革的进行,传统的学校田径运动会,竞技性强,项目单一,参加比赛的人数少,整个过程都由教师统一组织,这已不能适应素质教育的要求。为了进一步深化体育课程改革,我校(浙江省乐清市乐成镇一中)以体育节替代了传统的学校田径运动会,使98%的学生不同程度参加了体育节的活动,取得了令人满意的效果, 使学生学会做人,学会求知,学会劳动,学会生活,学会健体和学会审美,为学生今后良好发展奠定基础。     

再议学校体育的德育功能

学校体育是学校为增强学生体质,促进学生身心全面发展,使学生在学校能更好地完成学习任务,达到学校教育的要求而进行的一种有目的,有计划的体育活动。而德育是向学生传授一定社会的思想政治观点和道德规范,以形成他们的思想品质,发展他们的道德判断能力和自我修养能力的活动。体育不仅与智育联系广泛,而且具备德育功能。因而,通过体育对学生进行德教育是学校德育工作的一个重要途径,那么如何把握和挖掘体育的德育功能呢?这就需要教育工作者在实践中不断地运用和总结,充分     

在健美操专项课教学中指导学生进行自我评价

自我评价是个体对自己生理、心理特征的判断 ,是自我意识的重要组成部分。在健美专项课教学中 ,通过对学生自我评价的内容与方法进行指导 ,有益于学生的自我教育 ,唤醒自我意识 ,学会自我分析 ,有利于学生正确认识自我 ,加强自我监督和自我控制 ,养成主动学习、自觉锻炼的习惯 ,提高自学、自练的能力。     

《挖掘潜能、发展自我》——立定跳、定向跑，自我保护方法教学设计

一、指导思想本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。二、教学目标认知目标：（l）了解运动对健康的作用；（２）认识跳跃练习能发展人体的弹跳能力，前后滚翻能增强自我保护，变向跑能发展灵敏、协调等素质。技能目标：（l）主动创造和学会各种跳跃方法，体会身体失去平衡时和跌倒时的自我保护…     

利用卧推凳,助力中职生三级跳远教学

练习三级跳远的重点是练习落地的反弹速度和高度,知道何时用力,怎样用力以及每一跳的动作技术和技巧。而卧推凳可以很好帮助中职生练习三级跳远,练习动作要领,它还可以有效地提高学生的下肢爆发力。因此,卧推凳是中职生提高三级跳远的理想器材。本文就巧妙利用卧推凳,使学生学会掌握起跳角度训练下肢爆发力、学会协调惯性提高跨步腾空高度以及学会挺身收腹向前获得最大远度。