老年柔力球队:我们是太极高手!

在合肥蜀山区荷叶地街道金荷社区广场上,每早都有一群穿着鲜红运动衣的老太太们排成整齐的方阵,伴随着优美的乐曲旋律,潇洒地挥舞着柔力球拍。只见她们扭动身体,将左手的球轻轻一抛,右手的球拍顺势接住,然后再随着身体的左右晃动摆动手中的球拍,一系列动作让人眼花缭乱。这群姿态优美的老太太,就是来自于蜀山区的民间柔力球运动队。从"治病"引发的锻炼兴趣太极柔力球是近儿年才在国内流行起来的,老年人参与运动,都希望能解决一些身体的实际问题。太极柔力球的诸多运动     

锥形导水机构导叶软密封结构的改进

本文介绍了我厂生产的灯泡贯流机组锥形导水机构导叶密合面的设计方法，分析了导叶密封橡皮条（软密封）对导叶密合面设计的影响，提出了改进措施。     

我和水墨画

我从开始画水墨画到今天,也有二十多年的时间了.在这之前,我是从绘画的一般原理看待水墨画的,接触多了,慢慢地对水墨的特殊性有所认识和理解.待我动笔水墨三四年之后,才说得上对水墨艺术有自己的一点体会.逐渐地,水墨进入我的生活而对它难以舍弃.上世纪九十年代,每天如痴如醉,要在上面消磨一段时间,有时洋洋自得,有时灰心丧气.在我磨练水墨的过程中,书房里画册中元明清大师们的作品给我不少开导,近现代齐白石、黄宾虹、潘天寿、李可染、傅抱石等人的画也使我十分敬佩.我看他们的作品时,心里暗自揣摩他们的章法和笔墨,算是一种"意临"吧!可是每当我拿起笔,从来没有想过要学习任何一位大师和他们的画法.我画的是我对山水画的认识和我生活经验中的视觉与心灵的积累.我生长在长江下游冲积洲的水乡,隔着滔滔江水便是山峦起伏的丘陵,还有崛起的圌山和山颠上的宝塔,自幼培养起我对山、水与树木的感情.     

高渗透性软基堆石坝设计方法的研究

介绍日本多座堆石坝高渗透性软基的处理。重点介绍只见坝砂砾地基处理的设计及研究。确定只见坝砂砾地基处理以地下连续墙为主，以WMC灌装为辅。为改善软基变形特性，采用掺膨润土混凝土作为构筑地下连续墙的材料。提出了未来研究的课题。     

交通闸中横拉闸门的自降式底止水优化设计——以射阳港区挡潮交通闸为例

盐城射阳港区对外的陆路交通跨越达标海堤,需在达标海堤上新建横拉闸门形式的挡潮交通闸。传统横拉闸门底止水设计采用下凹式底槛槽内设置"P"型橡皮止水的方式,本文优化改进横拉闸门的底止水设计,采用无底槛槽自降式设计,即预先提高底橡皮底止水的安装高度,就位时橡皮底止水才与座板接触,避免了传统底止水运行摩擦大和影响通车的缺点,实现了横拉闸门的启闭轻便和交通闸处的通车顺畅。     

旋启式止回阀的改进

旋启式止回阀,很多自来水厂均应用之。在使用中人们对其不断改进,从笨重的摇杆式结构到轻便的橡皮式结构无疑是一进步。然而,新式阀门美中不足的是还存在一种弊病:其连接阀瓣的橡皮经常折断,一旦折断,就得停泵进行修理,不但化费人工,而且橡皮价格昂贵,并很难买到,更重要的是在“旺季”供水时,由于停泵而影响城市供     

生活窗口

怎样降低冰箱噪音如果您家的电冰箱噪声高,请你把4至5毫米厚的橡皮板(旧自行车外胎也行),剪成直径30毫米的圆形块,在中间开一个直径4至5毫米的圆孔,从外边到中心圆孔剪一刀,以便将橡皮圈套在管子上。待冰箱压缩机运转时,凡有抖震感觉的管子,都套上几只这样的橡皮圈(一台冰箱约套10只到20只左右),噪声就会降低。     

钢纤维混凝土"搅拌成团"、"喷射回弹量大"的成因分析及解决办法

钢纤维混凝土采用"利球牌"钢纤维在现场喷射混凝土时,喷车经常堵管。现场调研发现,喷钢纤维混凝土的和易性较差,砂浆不能完全包裹米石,钢纤维在混凝土中不能完全分散,成团现象严重,钢纤维团直径在5~15 cm之间,人工清除后,在施喷过程中,经常出现堵管现象,使喷混凝土回弹量大幅增加,因此,组织改进施工工艺及调整配合比,研究出了一套适合"利球牌"钢纤维特性且便于施工操作的施工工艺。     

三轴压缩试验中活塞摩阻和橡皮膜的影响

本文利用原状块样通过三轴压缩试验和无侧限抗压强度试验检验了活塞摩阻和橡皮膜对软粘土强度特性的影响.活塞摩阻和橡皮膜的约束将增加试样的不排水强度和应力—应变曲线的初始刚度;在固结不排水剪试验中主要影响总应力强度线的截距,对倾角的影响不大.     

水轮机活动导叶立面软密封形式的应用

水轮机活动导叶立面软密封形式广泛应用于中、低水头机组,过去多采用圆形橡皮条的结构,此结构密封条制造及安装工艺简单,但容易脱落,导致立面密封失效。根据国内水电站运行和检修经验,对导叶立面密封失效原因进行了分析,阐述了各类型软密封的结构和特点,为水电站活动导叶立面软密封应用及改造提供依据。     

罕见的“水上运动”

水上足球:由澳大利亚悉尼的一位水上运动教练佐顿首创。比赛的水球为橙色,在绿波涟漪的水面上显得分外鲜艳。双方各划二三艘橡皮小艇参赛。水面上粗略划定门区和界限,攻进一球为五分,出界扣一分。每局半小时。     

饱和软粘土动力固结机理及实用工艺研究

传统的强夯法加固地基的顺序是由深部到浅部,动力排水固结法加固饱和软土地基的顺序是由浅部向深部,逐渐增大能量,逐层向下加固,而且动力排水固结法加固上层填土是直接的,而加固下层饱和软粘土是间接的.通过对动力排水固结法加固饱和软基的施工工艺的探讨,认识到确定饱和冲击能量、最佳冲击击数、合理的冲击遍数以及两遍夯击的间隔时间,可以有效避免冲击能量的浪费,杜绝实际工程中常见的"橡皮土"现象的产生.为优化施工设计和现场指导施工提供了技术支持.     

寻找萤火虫

正最近几年,萤火虫忽然成了关注的热点。文艺青年追寻可以观赏萤火虫的地点,摄影爱好者渴望记录由闪烁的微光留下的美丽轨迹,不甘寂寞的商家则借机炒作,营造所谓"萤火虫公园"。二零一六年以来,我在宁波多个地方欣赏到不同种类的萤火虫,有时在夏夜,有时在秋夕。激动之余,也写了几篇文字,记录那些寻萤之旅:从《发光的树》,到《夏夜微光》,再到《秋萤为伴》。     

介绍一种铸钢闸门

现有水库输水调工作闸门努力钢板焊接橡皮止水闸门，因钢板锈蚀或止水橡皮老他磨损，致使闸门漏水或不能正常运行，每隔几年就需要探橡皮止水，涂防腐漆。由于资金限制或其它原因，许多小型水库输水洞不设检修闸门，维修时需降低库水位，打围堰，这样不仅影响工程正常供水，影响工程效益，也使维修费用增加。黑龙江省宁安币水利技术人员在更换和盛水库（小型）工作闸门时，推出了铸钢闸门。铸钢闸门是一种新型水工闸门。其特点：一是用平整光滑金属表面接触达到密封止水目的；二是在铸造时加入适置的钻，提高了材料的抗腐蚀性能，达到长期使…     

话说异重流排沙

一、什么是异重流? 异重流在自然界中是很常见的:大气中的云雾运动,河流入海口的淡水和海水的分层运动,清水和浑水的分层运动等。两种或两种以上的流体互相接触,沿着交界而作分层相对运动,由于流体的重率有一定差异,从整体上说,不同的流体在运动过程中不发生全局性的混合现象,这种流动被称为异重流,有时也叫分层流。早在1880年,瑞士科学家就发现,当温度较低含有一定泥沙的莱茵河注入温度较高水质较清的日内瓦湖时,发生了异重流现象。河道或水库中的异重流,主要是指由一定浓度的挟沙水流     

闸门双重止水技术及施工要求

1 前言 多年来,在水闸工程中,闸板止水大多采用橡皮止水,虽然止水效果比较好,但由于橡皮易老化,施工难度也大,加之管理不健全,止水橡皮被切割被破坏的现象相当严重。因此,止水效果得不到保障,使用寿命也短。针对橡皮止水存在的问题,笔者曾于1989年提出了闸门钢止水原理和制安方法。根据几年来工程应用和实践验证,钢止水对中小型水闸确实适用,不足之处     

广东珠海禾丰闸启闭机“翘尾”问题处理方案

为满足挡潮(洪)、排涝、通航和维持景观的需要,广东珠海禾丰闸采用"悬挂式横拉平板钢闸门+集成式液压启闭机启闭"的布置方式。在该横拉闸门运行中,出现侧止水P头翻起变形,致使闸门在开启或关闭时,止水橡皮与侧轨卡住,液压启闭机产生"翘尾"现象。为解决该问题,分析比较了侧、底橡胶止水和硬性油尼龙止水两种方案,经比选后确定采用硬性油尼龙止水的方案。该方案操作性较强、易于实施,且实施效果较好。     

楠溪江:永远的山水诗

<正>楠溪江,养在浙江永嘉"怀中",与乐清的雁荡山做"芳邻"。悠悠三百里楠溪江,水清、瀑多、岩奇、村古、滩秀。披览现代文人笔下的楠溪江,好似美景打开心扉,眼睛看到宁静。朱自清先生在《白水漈》中,对浙江永嘉瓯北白水漈瀑布有传神描述。"水到那里,无可凭依,凌虚飞下,便扯得又薄又细了。当那空处,最是奇迹。白光嬗为飞烟,已是影子;有时却连影子也不见。有时微风过来,用纤手挽着那影子,它便袅袅地成了一个软弧;但她的手才松,     

介绍上提气密活门式取土器

软基地质勘探中的一项主要工作,是用土钻取原状土样。但是,由于现有取土器的构造技术没有过关,遇到砂、松散的砂性土和软粘土等,往往取不出原状土样,遇到较硬的粘性土则又压不进去,因此,不易为设计提供可靠的依据。为了解决这个问题,我们吸取国内外现有的取土器的优点,自行设计并制造了一种橡皮垫上提气密活门式取土器。这种取土器,结构简单,操作方便,保持气密性能良好,仅用一根     

“互联网+”背景下游泳健身课教学模式构建——评《游泳健身教程》

正狭义上的体育具有课程属性,在教学实践中秉承"健康第一"原则,发挥着增强学生体魄、提高学生体质的作用,广义上的体育则是一种社会文化样态,在"终身体育"理念指引下,包含着多元且复杂的体育运动形式,作用于良好运动习惯培养、正确生活方式塑造,既蕴含了丰富的人文情怀,也包含了科学的体育知识。从广义体育概念出发,学校体育教学内容应顺应社会发展、时代进步,不断创新体育教学项目、教学方式,促使学生具备体育参与、体育锻炼的自觉性,最大程度上保障学生从体育健身活动中受益,这正是"阳光体育"运动形式的发展与推广逻辑。姚智勇、黄建华主编的《游泳健身教程》(北京体育大学出版社,