就爱五行蔬菜汤

我是一名退休教师，身体不算健康。1973年左腿患上了静脉曲张。当时医生建议作手术，要动11刀，我听了以后，没敢作。     

我善养生，一个人不惧两个癌症

对于有病的人来说，无不羡慕别人健康。谁不希望人一生啥病都没有该多好。可我在41岁那年，5个孩子都还没抚养成人，我得了胃癌。医生劝我赶紧作全胃切除手术，不然活不过两个月。术后我坚持抗癌保健养生，熬过了20年，别人夸我成了“抗癌英雄”，没想到我年满花甲时，阎王爷又让死神偷偷赐给我一个肝癌，使我又一次作了肝癌切除手术。所以我就成了湘鄂赣边区远近有名的“双癌”患者。     

男人爱“面子”

最近，我的先生总是和我抢镜子他好像比我还女人。特别在乎自己的面部皮肤。平素，我的杂志里都是女性的包包或者化妆品的文章图画。他看了也是为了我，为了我买化妆品作参谋。     

关于经方临床运用的问答

2004年8月，我的两名研究生向我提出了几个问题，有学习经方时的疑惑，有对经方的思考，内容涉及到经方现代化、经方方证药证理论、经方的剂量、剂型、煎服法、经方的现代临床应用等方面，我均一一作了解答。经整理汇编后，以《师生网谈》为题发表在2005年3月的《中国中医药报》，后又被日本《中医临床》杂志连载。此次应责刊之邀，我又将这部分内容作了修订和补充，仅供抛砖引玉之用。     

想想自己 看看孩子

放学归来的儿子一反常态，一溜烟儿钻进了他的小房间并关上门。我明白，他阶段考试成绩肯定不理想。因这几天我一直关注他的考分，考不好他也就不敢大胆作汇报，偷偷地溜进房间躲避我。     

与孕妇谈糖尿病

友人的女儿怀孕了，打算在我院分娩。我为她办了产前登记，并嘱咐她按时来院作产前检查。     

后尿道手术引流管的改进与护理

我院泌尿外科自1981年以来对尿道引流管作了不少改进，提高了尿道疾病治疗和护理质量，现报道如下。     

我与哮喘拼搏50年

1959年夏天，我在一次防洪抢险中，淋湿透全身而患了感冒，由于医治不及时，逐步发展成为支气管哮喘。随着年龄的增长，体质的减弱，病情越来越严重，每年发作六七次，每次短则一个星期，长则一个月，还伴随着晚上突发性哮喘，真是若不堪言。经过长期的与哮喘拼搏，我逐渐摸索出一套对付哮喘的办法，终于从2004年起能够控制哮喘的发作，晚上突发性哮喘也消失了，健康状况大为改观，现已过古稀之年，身体比10年前退休时还壮健。现在我把一些实践和体会作了回顾，供病友参考。     

余彭年：善就是我的养生之道

他是国内第一个希望通过法律程序，将个人数十亿财产无偿捐献给社会而不是留给子女的人。 他的身家被估约30多亿元，但他的儿孙迄今都只是普通职员。 因善举不断，他被称为“内地的邵逸夫”。 他的善言：儿子强如我，留钱作什么；儿子弱如我，留钱作什么；宁可我助天下人，不愿天下人助我我喜欢直接帮助穷人，我见不得穷人难过；行善就是我的养生之道。[编按]     

气功观想可消术后腹胀

凡做过腹部手术的人，都感受到术后全身不通气，腹胀腹痛难忍。笔者有亲身的感受。1967年我因患阑尾炎作切除术，术后3天不放屁，腹胀腹痛坐卧不安，医生见我痛苦异常，给予肛门插管排气，气路才通，放了屁，腹胀之苦也消除了。术后能放出第一个响屁，该有多痛快惬意。去年我又作胆囊切除手术，术后我即用气功观想法治疗，18个小时就疏通了胃肠系统的气路，放了屁，消除腹胀之苦。开始医生护士还不相信，后来切实听到了才信服。我用观想通气的方法，其实很简单。手术毕，麻醉药过后，人就清醒。清醒后，全身放松，排除杂念。观想时用意不用…     

简便固齿法

我今年已经77岁，口中牙齿一个不少，照常能吃花生、蚕豆等坚硬食品。人们都羡慕我这么大年纪还能有这么好的牙齿。 我之所以能有这么好的牙齿，主要是几十年来一直坚持了一些简便的固齿之法。现在此作一介绍。     

简便固齿法

我今年已经77岁，口中牙齿一个不少，照常能吃花生、蚕豆等坚硬食品。人们都羡慕我这么大年纪还能有这么好的牙齿。 我之所以能有这么好的牙齿，主要是几十年来一直坚持了一些简便的固齿之法。现在此作一介绍。     

腰椎骨质增生100例治疗观察

我科从1984—1988年，选择了100例腰椎骨质增生患，均经X照片确诊，作治疗观察。     

晨运健身两首

我曾患有周期性头痛，久治不愈，但自1995年10月起习练华佗五禽戏及太极拳、太极剑后，不觉10余年间，病痛治愈了，健康恢复了，有感于此，聊作小诗两首。     

气功治疗银屑病一例

气功治疗银屑病一例陕西宁强李荣菁我幼年随家父（老中医）习学气功。由于升学分配，我学了西医，当了西医大夫。近年来受当地气功热的影响，我试用气功治疗了一些疾病。这里将我用气功治疗银屑病的过程作以小结，献给医学界同仁和气功爱好者，为患者奉献一点爱心。气功治...     

夏天玉龙赏冰雪

夏天之时，能看看白皑皑的雪山，瞧瞧银雕般的冰峰，对生活在气候温和的温州市的我来说，简直是一种梦想。但由工会组织的滇西北夏日之旅，使我的梦想变成现实，终于有机会与云南丽江的玉龙雪山作了一次零距离的接触。     

晨运健身两首

我曾患有周期性头痛，久治不愈，但自1995年10月起习练华佗五禽戏及太极拳、太极剑后，不觉10余年间，病痛治愈了，健康恢复了，有感于此，聊作小诗两首。     

我的一生

我出身的辽宁省绥中县前所镇西门里，是一个有几万人口的小镇，我记忆中我们家开有一个小药铺，平时不甚忙，每逢大集（每月三次，十日一集，各乡商贩，作买作卖，即今之农贸市场），就在门口摆一药摊，同时在柜上坐堂看病，那是我祖父（谢子厚）当家的时代，我叔父比我大12岁，与我当时都是小徒弟，我祖父曾考过秀才，没有中举，即弃仕从医，也曾教过蒙童，最终还是继其父志看病卖药。以后也逐渐传授中医学徒，     

气功征服了我的食道癌

气功征服了我的食道癌梁达勇口述赵守忠整理我叫梁达勇，男，６６岁，河南省济源市五龙口镇留村人，一生务农。１９９３年春季，我不幸患上了饮食欠佳之症，是年先后数次到市人民医院、市卫校医院及焦作市人民医院作胃镜检查，确珍为“食道癌”（即食道中部有５公分长癌症...     

漫画一组

一位记者问我：你一生百岁，有点什么经验可以留给后人？我说：如果说有，那就是坚持终身自我教育，百岁自学。 ——著名教育学家周有光先生，已100岁了。百岁的他身心俱健，思维敏捷，笔耕不辍，大作迭出，堪称奇迹。当记者问其缘由时，他作了这样的回答。