妊娠期维生素的预防性治疗

妊娠期妇女对维生素的需要量明显增多。维生素缺乏对胎儿和母亲都不利,如缺乏B族维生素易发生死胎。因此对妊娠期妇女给予维生素的预防性治疗是十分重要的。一、维生素A:机体内约有400毫克维生素A贮存在肝脏可供数月利用,除长期营养不良外,维生素A的缺乏是少见的。医学研究结果证明妊娠期过量应用维生素A可引起胎儿发生先天性畸形疾病,尤其是在妊娠两个月时服用,发病率更高。二、维生素B:一般来说,维生素B_1、维生素B_6、维生素B_(12)对妊娠期妇女非常重要,缺少哪种都不可,否则,会使妊娠期妇女因维生素B族的缺乏而引起疾     

避孕与营养

避孕药品一般都含有激素,其缺点是对妇女的健康会有些副作用。 营养专家研究了口服避孕片,发现其中含有雌激素,长期服用能导致维生素B的缺乏,使妇女发生忧郁或疲劳。专家们建议妇女们若长期口服避孕片,应每天补充维生素B1.5-5毫克。 口服避孕片还能导致体内维生素B_1与B_2的降低,特别是本来已缺乏B_1与B_2的妇女。在膳食中多吃些维生素含量丰富的食物,有助于缓解维生     

自己判断缺不缺维生素

●时常眼干、畏光、多泪、视觉模糊、皮肤干燥、患夜盲症或角膜软化症的人,一般缺乏维生素A。 ●消化不良、手脚发麻、患脚气病、多发性神经炎者多缺少维生素B_1;常患口角炎和阴囊炎的人查查是否缺少维生素B_2。 ●患有牙龈炎、牙周炎、粘膜和皮肤出血、伤口愈合不好,这是缺乏维生素C的表现。     

酒精中毒性脑病

酒精中毒性脑病,又称Wernicke脑病,常由于酒精中毒引起维生素B_1缺乏所致。本病在欧美国家较多见,国内也有报道。病因本病常见的病因为慢性酒精中毒致维生素B_1缺乏。有人报道一组经病理诊断为酒精中毒性脑病的51例中,45例有酒精中毒史,此外,长期偏食、胃肠道疾病以及各种严重的呕吐等,导致维生素B_1的摄入不足或吸收减少,均可发生本病。发病机理慢性酒精中毒时,肝内维生素B_1的储存显著减少,维生素B_1缺乏时,体内的     

爱滋病患者缺乏维生素B_1

最近分别有4例爱滋病患者出现以韦尼克脑病为特征的神经病理改变的病例报告(包括乳头体萎缩,血管周围出血性损伤等),患者无酗酒史,死亡前均未确诊韦尼克脑病。该脑病可源于维生素B_1缺乏,一般来说,与长期酗酒、胃肠疾患及其他可致严重营养不良的疾病有关。爱滋病患者常发生重症营养不良。上述结果促使作者对爱滋病患者的维生素B_1缺乏情况作出评估。本实验对39名(36名男性,3名女性,     

缺乏维生素B_1亦可致猝死

生性乐观的小华,平时身体壮得像头牛。白天还和同伴们一起在绿菌场上奔跑,夜晚突然一睡不起,致使亲朋好友都惊愕不已,难以相信。后经医院的大夫尸检发现,小华猝死的原因主要是体内维生素B_1缺乏所引起的。难道维生素B_1缺乏也会引起猝死吗?要回答这个问题,有必要还是先了解一下维生素B_1对人体健康的生理作用。现代医学认为,维生素B_1具有维持循环、消化、神经和肌肉的正常生理功能,同时可抑制胆碱酯酶的活性,调整胃肠道的功能,参与糖的代谢,与人体的健康密切相关。倘若人体内缺乏维生素B_1,就容易使机体内的丙酮酸氧化脱羧发生障碍,致使糖的氧化受阻,从而导致低血糖。医学     

避孕女性应对症补充维生素

维生素B_6少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等。服用维生素B_6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B_6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B_6缺乏可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等情况。食物中含维生素     

吃避孕药女性的食谱

现代生活中,很多育龄妇女以口服避孕药来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。这时,只要注意饮食调理,就能避免一些反应的发生。 1.维生素B_6 少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等,服用维生素B_6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B_6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B_6缺乏就可妨碍色氨酸代     

糙米粗粮可护足

脚气病(不是脚癣病)系因身体缺乏维生素B_1引起的,因此,多食富含维生素B_1的糙米粗粮,可防治脚气病的发生。 膳食中维生素B_1的主要来源是谷类食品,这是因为谷物外层含维生素B_1丰富。如果把粮食碾磨越来越精细,维生素B_1损失就越多,而糙米只磨去最外层的谷壳,保留稻米的米糠层、胚芽和胚乳,这些只占米粒容积10％,却包含大米中维生素B_1和矿物质的80％。有人测定,一般标准米每100克含维生素B_10.32毫克,而精白的特梗米每100克仅含0.08毫克。因此营     

过度素食易致维生素B_(12)缺乏

科学研究表明,素食中绝无维生素B_(12);因此,长期过度的素食,可引起维生素B_(12)的严重缺乏。而维生素B_(12)是细胞核酸和蛋白合成代谢过程所必需的物质,因为它有促进红细胞成熟和血红蛋白合成的作用。缺少它就会产生恶性贫血。维生素B_(12)还是神经营养剂,对神经机能有促进和保护作用,缺     

中老年人应注意补充维生素

医生们发现许多老年性疾病与缺乏维生素有很大关系。 老年人最易缺乏的是维生素B_1,大约有70％的老人缺乏维生素B_1。这是因为老年人饭量小,消化功能衰退,维生素B_1的摄入量不足。维生素B_1是体内a酮酸氧化脱羧酶的辅酶,参与体内糖代谢。缺乏维生素     

121例老年人维生素B_1负荷试验结果分析及与某些B_1缺乏症象的相关性探讨

<正> 在以大米为主食的地区,即令在发达国家亦易产生维生素B_1缺乏。老年人由于进食搭配不匀,摄入量不足、咀嚼及吸收功能减退,以及因发热或碳水化合物摄入量多而消耗增加等因素更可导致维生素B_1缺乏。上海主食为大米,上海老年人维生素B_1缺乏情况如何,显然是一个值得重视的课题。本文报导上海第一福利院及宜昌街道老年之家(分别代表     

营养好不好身体有信号

口部信号 若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,你很可能是因营养不足而患口角炎,若不注意,就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B_2(核黄素)及维生素B_6造成。缺乏这两种维生素会引起贫血,影响人体的生长发育。     

会说话的眼睛——由眼睛判断营养状况

人的眼睛也和身体一样,需要营养。泰国《星暹日报》最近授引有关专家的研究结果指出: 1.缺乏维生素A 会患眼球干燥症,角膜软化症和结膜炎。鱼肝油中维生素A含量较高。 2.缺乏维生素B_1 会产生所谓轴视神经炎,在强光下看不见东     

口服避孕药与哺乳

美国印第安纳州的一位养营学家发现:长期口服避孕药的妇女,停药以后,是可以怀孕和分娩的;但是,她们的乳汁中却缺少维生素B_6。 这位营养学家宣称,长期应用避孕药可使母体内的维生素B_6减少。如果婴儿仅吃她们的乳汁,就会缺乏维生素B_6,对婴儿的身体健康十分不利。     

东莞市孕中期妇女膳食营养状况与妊娠结局的追踪研究

目的以东莞市孕中期妇女为对象,研究其膳食营养状况与妊娠结局之关联。方法采用连续3天24小时膳食回顾法,对2014年纳入东莞市某医院队列研究的孕中期妇女膳食进行调查,与膳食营养素参考摄入量和膳食指南推荐食物摄入量进行比较,并分析比较不同妊娠结局孕妇营养状况是否存在差异。结果共纳入890名孕中期妇女,年龄(26.21±3.15)岁,孕前BMI 19.83±2.45。日均能量摄入为2042 kcal,蛋白质摄入量74.0 g,碳水化合物和脂肪供能比分别为55.20%和30.63%,基本符合推荐摄入量;而膳食纤维、钙、视黄醇当量、维生素B1和维生素B2摄入量分别为12.0 g/d、558.7 g/d,236.7μgRE/d、1.0 mg/d、1.1 mg/d,均低于推荐摄入量;磷、锌和铜日均摄入量分别为1114.8 mg、12.5 mg和2.2 mg,超过推荐摄入量。蔬菜和水果日均摄入量分别为302.3 g和412.3 g,蔬菜在推荐摄入量的下限,水果比推荐摄入上限略高;鱼禽蛋肉日均摄入量合计为254.7 g/d,达到推荐摄入量;而奶及奶制品日均摄入量仅为156.6 g,低于推荐摄入量。贫血组孕妇蛋白质、脂肪、维生素B_1、维生素B_2和钙摄入量低于非贫血组,差异有统计学意义(P0.05);新生儿不同出生体重、妊高症与非妊高症组间营养素摄入量比较未发现显著差异。结论东莞市孕中期妇女大部分营养素和食物的摄入量达到了推荐摄入量,但维生素B_1、维生素B_2、膳食纤维、钙、铁和视黄醇当量、蔬菜、奶制品等仍存在摄入不足,贫血孕妇有不同程度蛋白质、脂肪、维生素B_1、维生素B_2和钙的摄入量不足。     

视力变化,疾病信号！

人们常说,眼睛是心灵的窗口。其实它更是身体健康状况的一个预警台,比方一个体弱多病的人会常常感到头昏眼花。再如,一些急性视力改变,往往是疾病的信号! 1、视力下降:可见于维生素B_2缺乏、糖尿病视网膜病变、老年性白内障以及脑肿瘤。维生素B_2包括烟酸和核黄素两种,前者缺乏可引起视神经炎或视网膜炎,后者可导致角膜新生血管形成和白内障,二者均影响视力。糖尿病视网膜病     

维生素B_(12)可预防痴呆

正英国一项新研究表明酵母也许可以增强脑力,甚至可能对抗痴呆。这是因为,酵母中高浓度的维生素B12可以增加大脑中被称为GABA的物质的浓度,这种物质被认为可以保护人体避免罹患一些神经疾病,如阿尔茨海默病、抑郁、癫痫等。维生素B_(12)在产生大量健康血细胞的过程中发挥重要作用,此前还有研究表明维生素B_(12)可以帮助缓减疲劳、帮助集中注意力以及增强记忆力。但是众所周知维生素B_(12)难以被肠道吸收,而缺乏维生素B_(12)与一系列神经疾病有关。如今有了一种维生素B_(12)的喷雾制剂,每天只     

“脚气”不同“脚气病”

有些人患了“脚气”就口服维生素B_1治疗,结果根本无济于事。原来这些人是把俗称“脚气”的脚癣和维生素B_1缺乏疾病——脚气病混淆了。 脚癣是一种趾间皮肤浅部的真菌感染。多见于气候潮湿的南方,冬轻夏重。共有四种类型:①角化过度型,皮肤损害主要由于角化过度而致皮肤增厚、粗糙,冬天常发生破裂而疼痛。②水泡型,水泡常位于足底,疱壁厚而不易破,成群或散在分布,常有瘙痒,若继发     

维生素D与妊娠

维生素D不仅参与了钙磷代谢,与细胞分化、生长发育和免疫调节也有明显的关系.维生素D缺乏在妊娠期妇女非常普遍,并会导致先兆子痫、妊娠期糖尿病、牙周病及细菌性阴道病的发生增加,并影响胎儿宫内生长发育,增加子代患自身免疫性疾病、过敏性疾病的风险,使呼吸道抗感染能力下降.妊娠期妇女发生维生素D缺乏的风险较高,监测和补充维生素D很有必要,合适的剂量还需进一步研究.