如何消除学生跨栏跑的心理障碍

跨栏跑技术是一项技术复杂、难度大、对身体素质要求较高的运动项目。在体育教学中,学生对跨栏跑有不同程度的心理障碍,在跨栏时心理对栏架有不同程度的惧怕,影响了学生跨栏跑运动成绩的提高和跨栏跑教学的顺利进行,甚至有不少学生放弃了跨栏跑学习。鉴此,在体育教学中消除学生的心理障碍十分重要。在跨栏跑教学中消除学生的心理障碍可采取如下方法。 一、建立信心 在跨栏跑教学中,教师针对学生惧怕栏架的心理,首先要树立学生能学好跨栏跑的信心。在教学开始前教师要先做几次示范动作,让学生对跨栏跑产生美的感觉。要告诉学生不     

跨栏跑教学中注意规律的应用

注意是指人们的心理活动对一定对象的指向和集中。在体育教学中学生们对教学过程的注意程度往往决定着教师教学的效果。跨栏跑是一项较为复杂的运动项目,在跨栏跑的教学中,不同的教学阶段充分利用注意规律常常会起到事半功倍的效果。一、教学开始阶段注意规律的运用跨栏跑教学的初期,学生们在心理上对于新教材的学习会产生一种跃跃欲     

克服和消除跨栏心理恐惧的方法

在跨栏的教学中,由于需要学习和掌握的技术很多,且跨栏项目所具有的危险性,常会导致学生在学习这项运动时产生心理恐惧,这也影响了学生对跨栏枝术的掌握。因此拥有良好的心理状态,有利于学生较好,较快地掌握跨栏的各个动作,完成技术动作要求。     

恐惧、分散、集中、自信——对跨栏教学中怕栏心理的分析

一、前言跨栏跑是技术性强、身体素质要求较高的运动项目之一。在体育教学中,由于项目新颖、观赏价值高很受同学们欢迎。但是,跨栏技术动作复杂,错误的动作会被栏架拌倒而产生伤害。故学生在学习过程中会产生恐惧、怕栏的心理,不利教学的进行和良好技术的     

克服中学生“恐栏”心理的教学方法

跨栏跑是田径运动中技术比较复杂、难度大、对身体素质要求较高的一个项目。在体育教学中，学生对跨栏跑有不同程度的心理障碍，即学生对跨栏有害怕、胆怯的心理，主要由于栏架的高度。不少学生怕字当头，缩手缩脚，以致动作僵硬，步伐紊乱，技术动作变形，有的甚至不敢跨栏架，从而影响了学生跨栏运动的成绩提高和跨栏教学的顺利进行。现就如何根据中学生的生理和心理特点，运用灵活多变的教学方法，克服跨栏跑时的心理障碍，提高跨栏兴趣，谈谈个人的经验体会。     

初中女生跨栏恐惧心理及消除方法探讨

跨栏是体育运动中比较困难的项目,而且在实际跨栏中存在着较大风险,所以初中女生对这项运动会产生恐惧心理。为了强化初中女生的身体素质和体育精神,体育老师需要在实际初中体育课堂上引用先进的理念,及时创新教学方案,以此消除初中女生对跨栏运动的恐惧感,从而推动初中体育课堂的有效开展。     

应重视场地器材的布置

在体育教学中,场地器材设备是确保教师完成教学任务的物质条件,而合理安排和布置场地、器材设备,对提高学生上课的兴趣和参加练习的积极性起着重要的作用。如:摆放整齐的跨栏架和线条清晰的跑道,会引起学生练习跨栏的极大兴趣,尤其在初学跨栏时学生会产生跃跃欲试的心理。又如:学校的篮球架有的挂了篮网,而有     

对高校学生跨栏教学栏间距的实验与研究

问题的提出 在高校体育教学中,跨栏跑是一项很好的教材。但由于跨栏跑技术较为复杂,对学生心理和身体素质都有较高的要求,给师生在教学过程中带来很大的困难。由于学生身体素质所限及在学习过程中所产生的心理障碍严重制约了技术的掌握和学习兴趣的提高,因此根据学生实际情况,合理调整栏间距是很必要的。     

浅谈体育教学中学生的心理

体育教学是师生"教与学"的双边活动。在体育教学过程中,学生在体育教学中产生的心理体验,无论是学习进步的喜悦,尽兴运动的满足,还是学习成绩不理想的压抑,都将对体育教学效果产生一定的影响。学生的心理状态直接影响到学生对运动技能的掌握情况,影响到体育教学的质量。因此,教学中教师必须了解、控制和合理调节学生的各种心理因素,以提高教学质量。分析了解学生在体育教学过程中的心理变化,有助于针对不     

运用心理训练克服跨栏中的不良心理

在跨栏训练和比赛中，往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法，使学生掌握调节自己心理状态的各种方法，以便在训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中，教师更多的注重身体素质和技术动作的训练，往往忽视了对学生的心理训练，以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跨栏成绩具有重要作用。     

浅析体育教学对学生个性的影响

本文试从需要、兴趣、能力、性格、意志等五个方面探讨了体育教师在体育教学中如何创造良好的体育环境 ,因人而异、因材施教 ,积极加强学生心理素质的训练 ,以发展学生良好个性的问题     

浅谈高校跨栏跑教学中的"跳栏"现象

高校田径教学中,跨栏跑是一项技术较复杂的短距离运动项目,在教学中一个突出的问题是学生在过栏中出现“跳栏”现象, 极大影响跨栏效果。通过研究跨栏的基本技术,克服“惧栏”心理因素,起跨距离以及栏间节奏这几个方面,才能使学生消除“跳栏”现 象的产生。     

浅谈女生跨栏跑教学心理障碍的克服

在田径教学中 ,跨栏跑有一定难度和有一定危险性 ,使一些心理素质和身体素质差的女生对学习跨栏跑产生畏惧情绪。这种情绪如不及时解决就会影响学生的学习热情 ,引发恐惧心理 ,从而影响整个教学计划的完成。因此 ,本文结合自己的教学实践 ,就跨栏跑教学中产生惧栏的心理原因及克服恐惧心理的具体方法进行初步的探讨。     

高校体育教学融入运动心理学教育的分析

随着教学改革的实施,当前的体育教学已经不仅仅是需要重视提高学生的身体素质和体能,同时注重高校体育教学中学生的心理训练。学生在体育学习中,对体育课程的认识以及学生自身的意志和品德素质等对体育活动本身都会产生直接的影响。所以在高校体育教学中,需要加入运动心理学教育。文章首先阐述了心理学概念以及相关的心理学的概念,其次是对运动心理学加入到高校体育教学中的必要性。并提出了相关的策略,期望有效的促进高校的体育教育,实现高效体育教学的长远发展。     

改革保健课程 促进体育弱势大学生心理健康

在“健康第一”的指导思想基础上，从大学体育保健课程入手，研究体育弱势大学生的体育行为与心理倾向，根据其身心特点，设计促进体育弱势大学生心理健康发展的体育保健课程实施方案，以期探索一套适合他们的教学模式与方法，为完善体育弱势大学生心理健康教学提供参考。     

运动心理学在游泳教学中的运用

采取对比实验探讨运动心理学在学校游泳教学中运用的实效性。教学实验结果显示 :采用运动心理学原理进行教学有利于创造和谐、愉快的教学环境 ,调动学生的积极性和主动性 ,教学效果优于传统教学     

体育专业学生在背越式跳高中不良心态的分析及对策

体育专业学生在学习体育运动技能时,往往会因为种种原因产生心理障碍,严重影响运动技能的正确掌握,文章以背越式跳高教学过程为例,在调研究统计基础上探讨背越式跳高教学二个阶段中,学生不良心理发生变化的规律,并以此为依据,设计了新的对策,经实践证明这种至力于心理障碍发生变化规律的研究,将有利于主动采取对策进行心理训练,从而提高了教学效果。     

论体育活动对大学生心理健康的影响

体育活动与心理健康之间关系的研究是当代国际运动与锻炼心理学研究的热点问题之一。通过对体育活动对大学生的心理健康的积极效应、目前较为有影响的体育活动有助于大学生心理健康的理论,以及与体育活动有关的一些心理问题进行论述,并对当前高校体育教学中,如何有效提高大学生心理健康水平提出建议。     

运动心理学电视教学片的研制与效果

采用研制法,制作运动心理学电视教学片.教学片的内容突出可视性和心理技能训练;表达形式为字幕.教学效果显示,大多数学生持肯定态度.     

体育与健康教育理论课教学中学生不良心理与矫正的研究

通过对体育理论教学过程分析，发现学生在理论课学习中不同程度地存在一些消极心理，为了克服这些不良心理，对恐惧和拒绝心理、焦虑心理、模糊心理、轻视心理、兴趣的单一化等进行了原因分析及反馈矫正，有利于心理调节，排除心理障碍，使学生掌握基本体育理论和技术理论，提高学生的心理素质。