浅析广场舞在全民健身中的作用与价值

随着我国全民健身工程活动的快速发展,人们的健康意识也越来越强烈,健身、休闲、娱乐正逐渐成为人们日常生活中不可分割的一部分。本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对广场舞的特点以及健身价值和作用进行分析,使广场舞爱好者们能够科学地进行广场舞锻炼,更深入地了解该项运动的健身价值,真正达到推动全民健身的发展,增强体质、促进健康,提高生活质量的目的。     

全民健身视野下的社区体育公园设计

随着全民健身运动的广泛开展,以及人们健康意识的逐步提升,为满足人们的运动健身需求,全国各地在加快健身基础设施建设的同时,落实社区体育公园模式,从而实现运动健身空间的下沉.基于全民健身视域下健身主体的多元化,社区体育公园设计在突出其功能性的同时,应参考不同主体的差异化需求,选择与之相适应的设计方案,突出以人为本的设计理念,构建更加科学的运动健身空间.     

多功能体育馆的规划与设计

随着全民健身运动的广泛开展,以及人们不断提高的健康意识,运动健身成为新时期人们日常生活的重要组成部分,为满足人们的运动健身需求,各地区在加快社区公园等休闲健身场所建设的同时,还规划了一批多功能体育场馆,以提供不同体育运动项目所需环境、器材.然而,多功能体育馆区别于传统意义上的体育场馆,所以,其规划与设计也具有一定的特殊性和艺术性.     

天水市全民健身现状调查与分析

随着社会的发展,人们的健身意识逐渐提高,全民健身运动在社会上风靡起来。本文运用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法对天水市全民健身活动开展情况进行了详细的调查分析,了解天水市民全民健身运动开展后市民的健身情况发生的变化以及在开展过程中存在的问题和阻碍,并据此提出有针对性的意见和措施。     

大学校园的健康服务功能及要素构成—以北京为例

作为教学科研场所的大学校园,可以提供重要的健康服务功能。但是,除了为师生提供服务,市民是否也应该享受大学校园提供的健康服务缺乏清晰的判定。以大学校园承载的健走、跑步等线性体育活动为研究对象,利用在线用户最多的"咕咚软件"获取运动健身活动的VGI共享数据,结合GIS分析技术,从个体属性、运动时间、运动空间、运动模式4个维度,分析行为与空间的关系,通过比对城市空间和校园空间的健身特征,对高校提供的健康服务功能进行解析,判定大学校园提供的健康服务功能。研究表明,校园空间承载着将近30%的城市健身行为,对师生和市民都具有较高的支持潜力。校园健身活动的主要空间载体是校园道路、体育设施和景观空间,空间类型多元化可以有效地促进体育活动。同时,校园的安全效应也增强了校园健身的吸引力。因此,合理有效的校园管理可以提升校园对城市的健康服务效能。     

多元需求导向的绿色全民健身中心评价体系研究

从使用者需求角度出发,对全民健身中心建筑功能布局、空间组织、环境营造等特征进行了系统解析,以健身安全需求、运动舒适需求和健康运维需求为导向,构建绿色全民健身中心评价体系,编制了《绿色全民健身中心评价标准》(T/CECA 20009-2021),为全民健身中心绿色设计提供引导和依据.     

重庆渝北三大体育场馆开建

<正>近日,重庆市渝北区全民健身中心三大体育场馆在空港新城开工建设,包括游泳馆、武术馆和群众活动中心,三个场馆均具备举办国际性赛事的要求,将在明年底建成投入使用。届时,市民又增添了一个休闲运动的好去处。据了解,渝北区全民健身中心位于两江新区核心区域,处于中央公园西     

少数民族地区留守老人体育生活方式与身心健康研究综述

<正>0引言经济的飞速发展,伴随的是人们对生活质量要求的不断提高,健康作为影响生活质量的关键因素,已经被越来越多的人重视。为了提高全民身体素质,国家于2011年重新制定并颁布了全民健身计划纲要,鼓励人们参与健身以提高人民群众健康指数及生活幸福指数。全民健身计划纲要不仅仅是国家综合国力和社会文明与进步的主要标志,还是社会注意精神文明建设的重要内容和全面建设小康社会的重要组成部分。时至今日,倡导一种健康的生活方式和发展全民健身已     

健身气功习练效果分析及在“体医”融合中的路径探索

"上工治未病",健身气功因其安全性、有效性、普适性,逐步成为民族民俗民间传统运动项目在全民开展的不二选择,在推进全民身心健康方面发挥日益重要的作用。在"健康中国2030战略"背景下,立足全人群和全生命周期两个着力点,剖析健身气功对不同年龄群体的功法效果,探索健身气功在"体医"融合中的发展路径,实现信息资源的互联共享、多学科知识的有效衔接、社会资源的优势互补,为满足不同年龄群体同质性的习练需求,促进精准化的锻炼效果,缓解社会医疗压力,实现全面健康素养提升提供参考。     

健身需求视角下社区公共空间设计策略研究

随着城市化的不断发展,人们的生活方式在慢慢改变;随着现代化的发展,居民的健康问题越来越受到社会的关注。如今国家提出了全民健身的口号,并且提出城市社区要打造15min健身圈。社区作为当代城市居民的生活单元,社区公共空间往往也承载着社区居民健身的功能,但如今社区公共空间缺乏健身型体育设施和相关健身空间的构建,很难满足社区居民的健身需求。基于全民健身需求的视角对社区公共空间的现状进行整理和分析,并对社区公共空间的改造提出相关设计策略,阐明运动健身要素对社区公共空间的干预的可能性,使其能够充分满足居民的健身需求。     

中小学乒乓球课程内容设计与实施研究

<正>乒乓球是家喻户晓的"国球",已成为全民健身的主要项目,也是广大青少年参与阳光体育活动的重要内容,乒乓球运动正在中小学校园火热开展。但是,中小学乒乓球教学效果与人们的乒乓球运动需求仍有差距,究其原因,除了场地、器材因素外,中小学乒乓球课程设计与实施也有待进一步优化。     

河源市文化广场休闲健身区规划设计

为配合全民健身计划,河源市在新建的文化广场中,利用体育馆及其周边场地规划以全民健身为主题的园林式休闲健身活动空间.休闲健身区规划设计以文化广场主轴和水系为依托形成景观轴线,根据运动激烈程度和人们的不同需求划分功能区,并采用"S"型构图将各功能区串联,利用西面游园的水系,形成江河水-人工湖-景观水-江河水的循环利用,凸显河源市的"水"特色.     

全民健身视阈下的体育公园设计

随着人们健康意识的不断提升,以及全民健身理念的持续渗透,在基础设施配套建设方面,体育公园成为满足人们健身需求的重要空间.然而,基于体育公园在空间与功能上的特殊性,结合全民健身视域下人们对于不同健身项目的实际需要,为较大限度的发挥体育公园的健身服务功能,则需要采取科学的体育公园设计方案,优化体育公园的空间布局,使体育公园在全民健身中的作用得到较大限度发挥.     

健康中国背景下西藏民族传统体育与促进全民健康的关系研究

健康中国战略的提出,标志着我国将人们的健康放在了优先发展的地位。西藏民族传统体育特有的修身养性、健身娱乐以及竞技表演等功能与促进全民健康发展有着重要联系。西藏民族传统体育具有高原地域特色的民族性、民族特色发展的时代性和运动项目风趣的娱乐性等特征,本文从健康中国战略的内涵出发,发现西藏民族传统体育与促进全民健康的关系性包括:西藏民族传统体育理念与促进全民健康相契合;促进全民健康发展扩宽了西藏传统体育的发展空间;西藏民族传统体育有利于促进全面健康活动的开展。     

额定供给运动容量——搭建绿地规划与运动健康的空间桥梁

在全民健身背景下,现行规范中的规划指标缺乏对运动健康的考量,这导致绿地规划实践无法在量上保障提供满足市民运动需求的绿地空间。鉴于此,本文提出运动健康绩效的统一核算标准——额定供给运动容量模型,包含额定供给运动容量规划指标,将运动强度、运动类型、容纳密度和空间面积等指标转化为统一衡量健康绩效标准;额定供给运动容量密度规划指标衡量了空间可产生的运动健康效益。应用额定供给运动容量模型核算单项和组合运动空间额定供给运动指标,实现了根据绿地规划反估算运动容纳人数和产生健康绩效的设计假设。搭建城市绿地规划与运动健康的桥梁,为完善城市绿地运动健康供需平衡模型奠定理论基础,从源头上平衡城市绿地资源与健康的供需关系,为以健康为导向的规划决策提供定量衡量依据。     

羽毛球运动在玉溪市红塔区全民健身中开展情况的调查与分析

全民健身中具有增强体质,培养意志,陶冶心情,康复保健等功能的羽毛球运动,吸引了成千上万的群众积极投身到羽毛球运动的行列中,使他们从羽毛球运动中锻炼了身体同时也体验到了羽毛球运动的乐趣。本研究从玉溪市全民健身中羽毛球运动的发展现状入手,提出玉溪市全民健身中羽毛球发展的相应对策,为满足玉溪市广大羽毛球爱好者需求,给体育管理和羽毛球大众学者提供理论依据,推动羽毛球运动在玉溪市更好更快的发展。     

“全民健身计划”与技校生终身体育思想教育

<正>"全民健身计划"是一项由全民参与的,有目的、有任务、有措施的系统工程。也是一项跨世纪的,有战略意义和长远生命力的造福子孙后代的宏伟事业。他的提出与实施,对提高劳动者的全面素质,建立科学,文明,健康的生活方式,促进竞技体育与群众体育的协调发展,推动两个文明建设等,都将产生积极的作用。技工学校体育是"全民健身计划"的组成部分,在实施过程中又具有承前启后的"桥梁"作用。因此,充分认识和发挥技工学校体育在"全民健     

山西省太原市浩泰健身俱乐部会员上臂围度实验研究

随着我国市场经济的发展,人们的生活水平逐渐提高,人们有了"想花钱买健康"的意识,健康生活理念已然深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织,现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。随着国内各种规模健身俱乐部的建立,带给人们一种全新的健身理念,使的健身健美项目得以广泛的发展,诸多新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄,而且逐渐成为一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。本文通过文献资料法等研究方法对其进行了研究分析,并发现科学、合理的训练计划。在实践中结合舒畅健身俱乐部实际情况,运用哑铃弯举、杠铃弯举、斜板弯举等训练动作,有效的提高会员的上臂围度。望通过本研究能指引健身俱乐部会员掌握合理的运动方法提供参考。     

全民健身视野下的社区体育公园设计

随着全民健身意识的不断提升,以及国家在全民健康战略的落实,社区体育公园的大量建设为人们体育运动、休闲健身提供了一个新的去处.基于社区体育公园在功能上的特殊性,以及全民建设视野下不同人群对于健身的差异化需求,结合全面建设的相关要求,社区体育公园的设计应坚持以人为本的基本原则,从而在保证社区体育公园功能的同时,也能够满足社区居民的多元化需求,为社区居民身体素质的提升创造良好的条件.     

市民健身中心建筑设计方法与大连地区实践

本文通过对市民健身中心概念及要素的分析,从场地布局、功能布置、建筑形象等方面,结合实际设计案例,总结全民健身中心的设计方法。