孔娘子厨房：清凉糟拼盘、凉拌西瓜皮

天气寒冷的时候，卖“夫妻肺片”的摊儿很兴旺，北方小伙子戴着高高的厨师帽，白口罩，一只手握个长柄不锈钢锅，一只手拿着铲子，飞快地按顾客的吩咐将“肺片”合为“夫妻”，倒入八角、三奈、大茴香、小茴香、草果、桂皮、丁香、生姜粉之类的刺鼻调料，加盐、红油辣椒、胡椒、芝麻、熟花生米、豆油、味精、芹菜叶，翻动、搅拌，然后撒一把香菜，哨哨地敲着锅沿，装盆，递上。     

香辣油润湘菜肴

以湖南菜为代表的菜系简称“湘莱”，是我国八大菜系之一。湘江流域的莱以长沙、衡阳、湘潭为中心，是湖南菜的主要代表。湘菜制作精细，用料广泛，口味多变，品种繁多，其特点是：油重色浓，讲究实惠，在口味上注重香辣、软嫩，讲究原汁，技法多样，尤重煨烤，代表菜有海参盆蒸、腊味合蒸、板栗烧菜心、湘西酸肉、走油豆豉扣肉、麻辣子鸡、洞庭金龟、冰糖湘莲、炒血鸭等。     

春日的野餐

鲜花、绿草，暖暖的春风，这样的好天气，谁还会把自己闷在房间里甲来到户外，亲近自然，与家人朋友，共享美景、美食。鲜美的培根烤鱼、香甜的焦糖樱桃、蜜汁水果面包，馥郁、清新，令人回味。     

民间茶俗的文化意蕴

中国是茶的故乡，是茶的原产地，在漫长的岁月里，中华民族在茶的发现、栽培、加工、利用，以及茶文化的形成、传播与发展方面，为人类的文明与进步书写了灿烂的篇章。在日常生活里，茶以其自身的魅力和难以抗拒的亲和力，渗透到各民族、各阶层的日常生活，形成了相关的种种习俗和审美情趣。茶俗，在中国民间更是无处不在，种茶、制茶、烹茶、品茶、用茶、赏茶，茶在民间用于婚俗、丧俗、节俗等场合，无一不融注了丰富的文化内容，有其较深的象征意蕴。     

甘甜腰果

过年的时候，各种坚果是最受欢迎的零食，而这其中，又怎能少了腰果的身影？腰果，因其形似腰肾而得名，是世界著名的四大干果之一，不仅味道甘甜，更是一种营养极为丰富的食材，适量地食用，可以收到很多的健康益处。护心抗病，美颜润燥腰果富含蛋白质和不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤的作用，尤其对保护血管、防治心血管疾病大有益处，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。     

管理理念十四条

1984年至1990年，我在国营企业任厂长，1990年至今在合资企业任总经理。十六年中，困难、挫折、困境、失败、成长、进步、发展，这些在自己或别人身上发生的现象反复出现，目睹了太多的企业兴衰、沉浮，有时，我把自己一人关在屋里，不让任何人打扰，坐着什么事也不干，就是想，在悟。为什么一时间，成功企业、成功企业家名声鹊起，但1～2年后，多则5～6年消声匿迹？为什么GE、GM、奔驰、松下等公司能够五十年、一百多年地存在壮大下去？仅仅能说我们处在“初级阶段”吗？所谓初级阶段，不仅体现在规模大小、技术的优劣、运行的效率上，更…     

果中仙品——松子

松子，又名松实、果松子、海松子、新罗松子，即松树的种子，一般是指红松、油松、马尾松的种子。红松属于国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年，因此红松种子最为珍贵。松子仁营养丰富，含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、钙、磷、锰、铁等，     

“干果之王”——板栗

板栗又名栗子、毛栗子、风栗，属山毛榉科，落叶乔木，初夏开花，秋分栗熟，果肉金黄一味道甜香，素有“干果之王”的美誉，栗树是我国培育最早的果树之一，与桃、杏、李、枣并称“五果”。     

春风吹绿 茶馔飘香

我国茶文化历史悠久，茶是对人体可起到保健、养生、医疗作用的天然植物，茶不仅可饮、可食、可入馔，据营养学专家证实，常食茶水制作的饭菜，还可预防心血管疾病，有效预防中风，具有抗癌防癌作用和预防牙齿疾病。茶叶菜肴不仅清淡、清爽、茶香萦口，还具有降火、利尿、提神、除油腻之功效，且能品尝茶文化的雅韵，为菜肴添香增色。     

美容养颜桃花膳

桃花不但美丽动人，而且是美食，香味柔和，可煮粥、做羹，制作莱肴。中医认为，桃花性平，味苦，无毒，有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、养颜美容等功效。现介绍几款桃花驻颜美容的食疗方，供您选用。