低碳饮食适合糖友

对于糖友来说,吃是一个大问题 大家都知道饮食治疗是治疗糖尿病的基础手段,怎么吃,贯穿着糖友的一生然而,市面上的“网红饮食”方案层出不穷,起起落落 低碳饮食、生酮饮食、地中海饮食、得舒饮食(DASH )、弹性素食饮食(以植物为基础)、中国平衡膳食……到底这些饮食方案是否适合糖友呢?     

糖尿病患者怎么吃主食

糖尿病患者饮食控制中最重要的就是主食的控制。主食。也就是我们每天吃的富含碳水化物的各种米面等谷类食品,其中主要含有淀粉（也称作糖）。可以提供人体每天所需能量的60％左右。吃多少主食一直是糖尿病患者的“心腹大患”。吃得少了身上没劲,吃得多了却又血糖升高。     

老年糖尿病患者90例饮食依从性的调查分析

国际糖尿病联盟提出治疗糖尿病的五个要点:医学营养治疗、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育[1].其中医学营养治疗即饮食治疗,是重要的基础治疗,在糖尿病自然病程的任何阶段必不可少.长期的饮食治疗需要由患者自己实施,这就要求糖尿病患者具有良好的饮食依从性,依从性好的血糖控制就好,并发症就少[2].     

糖尿病饮食处方的设计和临床运用

目前糖尿病治疗包括饮食、运动、药物、监测和教育,即“五驾马车”。其中饮食和运动又是五架马车中的基础。作为糖尿病基础治疗的饮食管理方面需要不断地探究和创新。在对糖尿病患者进行饮食管理过程中,饮食处方的个体化设计更是重中之重。给患者设定饮食处方时必须做到：准确、快速、易懂、实用。     

糖尿病患者饮食误区的调查分析及对策

目的：探讨糖尿病患者饮食上存在的误区。方法：采用自填式问卷调查、面访、电话访问等现况调查法。结果：普遍存在的误区有9项,包括偏食、少餐、水果不能吃、植物油不需要控制、少喝水可以减少尿量等。结论：加强糖尿病健康教育,对患者合理的饮食指导是提高糖尿病患者自我管理能力的有效途径,糖尿病患者的年龄、文化程度、生活状态是影响糖尿病教育效果的主要因素。     

痛风合并糖尿病如何控制饮食

我是一名痛风患者，不幸的是最近又查出了糖尿病。我看了不少介绍痛风和糖尿病的小册子，还剪贴了一些报刊资料，都说饮食控制很重要，但没说具体怎么控制。能否介绍一下像我这样的“双重患者”饮食上该怎么办？     

糖尿病饮食宝典

面对桌上丰盛的菜肴,很多糖尿病患者心里都有疑问:这个东西我到底该不该吃,可以吃多少?因为通常认为糖尿病患者要少吃米面,尤其是不能吃甜食、水果.那么,糖尿病患者正确的饮食控制是怎样的呢?     

2型糖尿病患者日常饮食和运动干预指导

饮食、运动、药物是防治糖尿病的“三驾马车”。其中饮食控制和运动疗法是最基本和基础的治疗。据统计，在糖尿病患者中，2型糖尿病占85％，其中大约20％的患者可仅通过饮食控制和运动就可控制好病情。通过健康教育，对患者进行生活方式指导，使患者降低热量摄入，减轻体重，从而控制血糖水平。对提高生活质量，减少并发症，降低死亡率有重要意义。     

糖尿病患者的饮食治疗干预

俗话说:“民以食为天。”对糖尿病患者而言,正确的饮食,是调治糖尿病的关键环节,控制的好坏直接影响病情发展。糖尿病饮食治疗3目的糖尿病患者的饮食治疗主要有以下3个目的:1.保持标准体重糖尿病患者不是吃得越少越好,而是需要依据身体状况制定科学化的饮食方案,确保膳食的健康性,使患者可以保持标准的体重。如果患者体重过于肥胖,需要减少高热量食物的摄取,将体重控制在标准范围内,将胰岛素的敏感性提高,改善胰岛素的抵抗性,这样会方便血糖的控制。     

“糖友”饮食4问

近期,本刊收到多封读者来信,咨询糖尿病的饮食问题,其中多集中在“糖尿病患者能否吃肉,怎样吃肉才科学？”、“糖尿病患者怎样吃豆制品才安全？”等问题,现解答如下：     

糖尿病患者饮食有讲究

糖尿病的治疗是综合疗法，被形象地比喻为“一驾五匹马拉的马车”，一匹是饮食治疗、一匹是运动治疗、一匹是药物治疗还有两匹分别是糖尿病教育和糖尿病监测。糖尿病饮食作用很关键。认识到糖尿病饮食治疗的重要性。就要采取积极的心态对待它，既不能死教条，又不能太马虎，而是要养成合理健康的饮食习惯，并长期坚持。     

糖尿病的新饮食疗法

糖尿病是一种代谢紊乱疾病，控制饮食是一项重要的治疗措施。可是糖尿病患者对于饮食控制多有误解，认为应该“饿着”，不吃或者少吃。其实，科学的控制饮食和正确的治疗，对糖尿病患者的治疗和康复十分重要。     

糖尿病的护理体会

糖尿病（DM）目前已列为严重威胁人类健康的第三大疾病，我区近年来发病也有增多，本文就1995年10月－1997年10月在我科住院8例患者的护理体会报告如下。1．饮食控制糖尿病治疗的基石—饮食疗法，它是控制血糖、尿糖，减轻症状，预防并发症的重要途径，但由于糖尿病的“三多一少”症，给患者控制饮食带来了痛苦，致使饮食控制是患者配合治疗中所遇到的最大困难。为了保证摄入热量与机体能量消耗平衡，据西藏人民的饮食习惯，我们选择主副食种类主要为：藏族主食：猪粑、馒头、面条、米饭，副食：牛肉、鸡汤、马铃薯、南瓜、胡萝卜等，全天…     

糖尿病患者饮食摄入量快速推算方法初探

糖尿病饮食治疗是综合治疗的基础,传统的热量计算法[1]对患者进行饮食指导时,经常有患者反映太复杂、太繁琐,无法理解,自己很难掌握。笔者总结出一种简便、快速的推算方法（简称为快速推算法）,现介绍如下：     

浅谈糖尿病的饮食

糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病的治疗历来有“五驾马车”的形象比喻,即饮食治疗、运动疗法、药物治疗、血糖监测和胰岛素治疗等综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法,如果控制得好可以和正常人过一样的生活。下面就饮食治疗方面的问题具体做一介绍。1糖尿病的饮食分配1.1每日总热量摄入的原则:依据病人的年龄、性别、标准体重、实际体重、有无合并症及体力活动情况而定。1.2标准体重与实际体重的计算法:标准体重=身高(cm)-110;肥胖度(或消瘦度)=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%(注:实际体重超过标准体重的10%为超重,超过20%为…     

糖，吃多少合适——肝炎患者吃喝的“高”与“低”（一）

过去人们认为，肝炎患者多吃糖、蛋白质和维生素，少吃脂肪和盐，才有利于康复。然而，随着医学的发展以及新的临床验证，医学工作者发现，这种照搬欧美国家“三高一低”饮食原则，并不适用于我国患者的实际情况。那么，如何把握好肝炎患者饮食中的“高”和“低”呢？     

血脂异常，少油不少肉

医学专家认为，患了血脂异常，就更得注意“吃得明白、吃得健康”。但目前一些血脂异常患者常采取完全素食的方法来应对，其实这样是不正确的。血脂异常患者应注意5个饮食原则，即低热量、低胆固醇、低糖、高纤维素以及平衡饮食。     

糖尿病患者饮食与自我监测

在糖尿病治疗中,饮食治疗是基本治疗.任何一种类型糖尿病患者,在一生中都需要糖尿病的饮食治疗.忽视适当的饮食和营养,糖尿病治疗不可能奏效,糖尿病患者不仅要控制主食碳水化合物,还要控制一日的总热量(每日摄入的总热量应根据患者的体重和活动强度等因素计算).最少摄入:尽可能少用脂肪和浓糖;中等摄入:吃少量含蛋白质的食物;最多摄入:以淀粉食物做每餐的食物.糖尿病患者的饮食原则是:营养比例要合理,按时按量少吃多餐,饮食清淡少糖少盐.但是不太容易实施,需要考虑各方面因素,而自我血糖监测可以为糖尿病治疗方案提供正确的指导,且有利于安排饮食结构.     

糖尿病患者饮食治疗及护理

目的:探讨糖尿病患者饮食治疗、护理措施及其应用效果。方法:将本院收治的122例糖尿病患者随机分为干预组与对照组,两组患者均给予糖尿病常规治疗,干预组患者在此基础上采用控制热量、低脂饮食、低糖饮食、低盐饮食、限制饮酒、高纤维饮食的饮食疗法,以及心理护理、运动护理、营养搭配指导、定时血糖监测等护理措施,比较两组患者治疗前后的血糖水平。结果:两组患者治疗后血糖水平均得到显著降低(P<0.05),而干预组空腹血糖、餐后2h血糖均显著低于对照组(P<0.05)。结论:对糖尿病患者采用合理的饮食控制及护理能够显著提高患者的血糖控制水平,提高患者临床疗效,值得临床推广应用。     

如何吃出健康

“五驾马车”治疗糖尿病，即饮食、运动、患者教育、血糖监测和治疗，一样不可或缺。药物治疗由医生来掌握，患者应该掌握饮食、运动和血糖监测部分。其中，糖尿病的饮食治疗误区最多，现就常见的误区作一些指正。